I
„Als je door negatief denken
ziek kunt worden, kun je door
positief denken beter worden"
Mevrouw Ter Cock beoefent hypnotherapie, ,,de oudste en schoonste therapie'
De patiënt doet
•alles zelf.
De hypnotherapeut is
lechts de aangever"
„Alle psychosomatische ziekten kunnen
door hypnotherapie behandeld worden"
iursussen zwangerschapsgymnastiek
Nimmerdor
ponyruiters
in de prijzen
Leusdenaren door prinses
Juliana bedankt
Geen spreekuur
burgemeester
:0T0-K0PIE
FOTO-KOPIE
NODIG?
Leusder.Krant
DE LEUSDER KRANT
DONDERDAG 21 JUNI 1984
interview
door Anco Mali
G. G. ter Cock-Krikke over
hypnotherapie
Met het begrip
.fysiotherapie" is iedereen
tegenwoordig vertrouwd.
Ook „psychotherapie" klinkt
redelijk vertrouwd in de oren.
Maar „hypnotherapie", wie
had daar al eens van
gehoord?
Toch is hypnotherapie al
heel oud en is er in Leusden
een dame, die hypnotherapie
praktiseert. Dat is mevrouw
G. G. ter Cock-Krikke, die
naast fysiotherapeute ook
hypnotherapeute is. Met haar
sprak onze medewerkster
Anco Mali, hoewel mevrouw
Ter Cock zelf geen enkele
behoefte had aan publiciteit.
Wel was ze bereid om uiteen
te zetten, wat hypnotherapie
nu eigenlijk is. Omdat ze er
van overtuigd Is dat vele
mensen er mee geholpen
zouden zijn.
LEUSDEN - Hypnothera-
>ul lie, het woord zegt het al, is
herapie met behulp van hyp-
Jiose. Hypnose is niets
lieuws. Het werd al bij de
)39proeken toegepast. In de
Griekse oudheid bestonden
1 ilaaptempels, waar zieken
lenezing zochten door dat ze
oegesproken werden door
iriesters. Hypnos is de half-
od van de slaap. Hij wordt
'oorgesteld door een hoofd
riet gesloten ogen en gevleu-
lelde oren. Dus als iemand
lie in zijn slaap op weg is
h laar zijn fantasieën of r.aar
vat hij dan ook beleeft.
Hippocrates, die wordt be-
chouwd als de vader der genees-
unde, blijkt al gezegd te hebben
lat de aandoeningen, waaronder
iet lichaam lijdt, zeer goed door de
t| iel gezien kunnen worden met
esloten ogen. Paracelsus, een
ïedicus uit de 16de eeuw, werd
ervolgd en voortgejaagd, omdat
ij waagde te beweren dat verbeel-
ingskracht en geloot ziekten kon
en veroorzaken en genezen. Er
ijn nadien vele artsen geweest die
ok door hypnose de mensen
achtten te genezen. Vooral bij
eel resultaat werden ze door colle-
a's charlatans genoemd. Bijvoor-
eeld in 1842 dokter Elliotson, pro-
issor in de medicijnen in Londen,
Jmes Braid uit Manchester, en
kier Libeault. Van groot belang is
reud geweest omstreeks 1890,
ie de betekenis van het onderbe-
uste, waarin de verdrongen com-
lexen van mensen huizen, ken-
aar maakte
Tot op heden wordt hypnothera-
ie toegepast In Engeland is er
alls een British Society of Medical
ypnotists In Nederland was één
in de eerste artsen die hypnose
«pasten dr Van Renterghen.
tok dr Stokvis werkte met hypno-
a In Amerika is dokter Erickson
in beroemd hypnotherapeut.
)pleiding
In Nederland wordt volgens me
euw Ter Cock momenteel vaak
hypnotherapie toegepast door psy
chologen, psychiaters en mensen
uit paramedische beroepen zoals
maatschappelijk werk(st)ers en fy
siotherapeuten. MevrouwTer Cock
zelf heeft haar opleiding als hypno
therapeut gevolgd bij de Stichting
Onderwijs en Bevordering van de
Hypnotherapie in het Instituut voor
Toegepaste Hypnose in Amster
dam. Dit instituut leidt al zo n jaar of
acht mensen op, en probeert bij het
Ministerie van Gezondheid erken
ning te krijgen door middel van een
officiéél erkend examen.
De hypnotherapeuten werken
met de wetenschap dat de linker
en rechterhelft van de hersenen
verschillende funkties hebben. Bij
rechtshandigen is de linkerhersen
helft het gedeelte, waarmee de
mens exact denkt. De rechterhelft
is het gedeelte, waar de verbeel
dingskracht heerst. Het belangrijk
ste in de hypnotherapie is het
onderkennen van een bewustzijn
en een onderbewustzijn, die res
pectievelijk in de linker- en de
rechterhersenhelft zetelen
,,Met het bewustzijn in de mens",
zegt hypnotherapeute mevrouw
Ter Cock, „denken, redeneren we,
trekken we conclusies. Het hele
taalsysteem en het exacte denken
zijn in het bewuste gelegen. In het
onderbewuste zijn gezeteld gevoe
lens, instincten, intuïtie, geheugen,
dromen, fantasieën, visualisaties,
melodieën. Het onderbewustzijn in
de mens is het wezenlijke in de
mens. Want in het onderbewustzijn
zijn reeds vanaf vóór de geboorte
indrukken opgeslagen, die voor
altijd aanwezig zijn, al zijn we ze
ons niet steeds bewust.
Alles wat je ervaart en ziet in je
leven ligt opgeslagen in het onder
bewuste. Ons leven wordt bepaald
door wat we hebben ervaren, blije
emoties en droevige, pijnlijke en
fijne ervaringen. Het bewustzijn is
ervoor om te bewaken over wat is
opgeslagen. Het wordt vaak onder
drukt om naar buiten te komen.
Door bepaalde denkwijzen kunnen
gedachten en ervaringen verdron
gen worden, uit angst en onzeker
heid. Angst om wat het teweeg zal
brengen en wat ermee te doen.
Die verdringing van allerlei za
ontstaat een grote innerlijke con
centratie. In deze toestand heeft
men vaak visualisaties (men be
leeft. ziet, ervaart), die soms al
oorzaken aangeven van geestelij
ke moeilijkheden. In hypnose is
een mens op een niveau, dat hem
in staat stelt op onbewust niveau
werkzaam te zijn, zonder tussen
komst van de bewuste geest Men
staat open voor syggesties van de
hypnotherapeut. die altijd positief
zijn, en die proberen het positieve,
dat in ieder mens aanwezig is, te
activeren, waardoor de mens posi
tiever kan denken en zo zijn ang
sten en kwalen kan kwijt raken.
Hypnotherapie probeert de ne
gatieve gevoelens die de mens
heeft om te zetten in positieve, en
zo de mens zelfvertrouwen te ge
ven of dit groter te maken. Dat gaat
natuurlijk niet zo maar even. Voor
ieder mens zijn er andere sugges
ties nodig, omdat ieder met ver
schillende moeilijkheden zit. Het is
zoals je door negatief denken ziek
kunt worden, kun je door positief
denken beter worden. Dat klinkt
nogal simpel, maar het is wel
waar".
Weerstand
Het begrip hypnose wekt bij veel
mensen weerstand op. Wat is daar
van de reden?
„Hypnose wekt weerstand op
doordat mensen bij het begrip veel
al denken aan hypnotiseurs, die
voor amusement mensen allerlei
dingen laten doen of zeggen op
toneel. Hypnotherapie is een thera
pie. De mensen hoeven niets te
doen of te zeggen. Ze zitten ont
spannen in een stoel. De hypnothe
rapeut praat tegen ze, en geeft hun
suggesties, die het hun mogelijk
maken beter tegen de moeilijkhe
den in het leven op te kunnen, en ze
eventueel op te lossen. De sugges
ties zijn altijd positief gericht De
„patiënt" bepaalt zelf of hij de
suggesties aanneemt of niet.
Als het lukt, en de „patiënt" voelt
zich beter, dan heeft hij dat zélf
gedaan De hypnotherapeut is
slechts een aangever, een instru
ment. Daarom wordt de hypnothe
rapie wel de oudste en schoonste
therapie genoemd.
Veel mensen zullen wat me
vrouw Ter Cock hier zegt ongetwij-
ken uit zich op verschillende ma
nieren. Een heel lichte graad is het
zich verspreken, zich verschrijven,
en zelfs vergeten van dingen En
dan is er het dromen. In de droom is
de bewustzijnsgraad verminderd,
en de onderdrukte wensen en ge
voelens krijgen gedaante. Een
droom is een wensvervulling van
het onbewuste. Daarom kan men
ook dromen uitleggen In de derde
plaats de verdrongen gevoelens
en complexen uiten zich in ziekten
Dat kunnen zijn allerlei nervositei-
ten, neurosen, stress, verslavingen
(roken, alcohol, drugs, eten), sla
peloosheid, hoofdpijnen, angsten,
fobieën, sommige huidziekten (bij
voorbeeld psoriasis), bedwateren.
hyperventilatie, blozen, stotteren,
examenvrees en nog vele andere
kwalen".
Zelfvertrouwen
„Al deze zo even genoemde
psychosomatische ziekten, en ik
denk dat 80% van de ziekten psy
chosomatisch is, kunnen door kor-
teren of langer durende hypnothe
rapie behandeld worden. Het on
derbewuste kan de mens positief,
maar ook helaas negatief beïnvloe
den. Als iemand denkt, dat hij iets
niet kan, zal de kans om het wel te
kunnen niet zo groot zijn. Zijn angst
om te falen belet een goede uit
komst. Veel mensen hebben ge
brek aan zelfvertrouwen. Denkt ie
mand positief, en niet aan misluk
ken, dan gelukt het vaak. Zo iets
van. ik probeer, en ik zie wel hoe
het afloopt. Positief en negatief
leven is een uiting van positief en
negatief denken. Dit is van veel
betekenis in de opvoeding van
kinderen. Het is belangrijk dat de
ouders de kinderen bemoedigen,
en zo nu en dan prijzen. Dat geeft
een goede kans op het ontstaan
van zelfvertrouwen bij kinderen.
Wie zelfvertrouwen heeft, kan de
hele wereld aan!"
Hoe ontstaat hypnose?
„Hypnose ontstaat door een ver
hoogde geconcentreerdheid. Het
bewustzijn wordt afgeleid, en er
feld herkennen. Er zijn diverse
voorbeelden te noemen Aan za
kenmensen, die nergens tijd voor
hebben, en die alles in stresstoe
stand doen, kan de hypnotherapie
leren dat ze weer tijd voor zichzelf
nemen. Die opdracht komt niet van
de hypnotherapeut. maar van het
onderbewuste van zo'n jachtig za
kenman zélf. Een mens kan zich
bewust wel vaak iets voornemen,
maar dan gelukt het niet. Het is
belangrijker dat zijn onderbewust
zijn zich dat voorneemt, want het
onderbewuste, dat is de mens.
Verdriet bijvoorbeeld heeft in de
eerste plaats zijn tijd nodig om
verwerkt te worden. Als het verdriet
echter iemands leven totaal gaat
beheersen kan de hypnotherapie
daar zeker iets aan doen. Verdriet
is niet iets, dat weg gaat Het blijft,
maar de hypnotherapie kan ie
mand de kracht geven om zich ook
te concentreren op andere zaken,
en om dat verdriet te aanvaarden.
De dingen, die de mens niet heeft
geaccepteerd, bezorgen hem last.
Bij al deze zaken is het ook vaak
het geval, dat de mens zichzelf niet
accepteert zoals hij is. Het is be
langrijk voor de mens om tevreden
te zijn met zichzelf. In tevreden zit
het woord vrede. Heel veel mensen
willen anders zijn dan ze zijn. Wan
neer de mens leert zichzelf te
accepteren zoals hij is, wanneer
zijn innerlijk rustig en geordend is,
kan hij zijn kracht naar buiten ge
ven.
Eerste levensjaren
„Het is voor ieder mens zeer
belangrijk of hij welkom was op
deze wereld, hoe zijn eerste vier
levensjaren waren, hoe hij daarin is
aangemoedigd, vertroeteld en lief
gehad. Als dat allemaal goed is. is
er een enorme opening voor de rest
van zijn leven. Maar is dat allemaal
verknoeid en beschadigd, dan is
het voor zo iemand veel moeilijker
een gelukkig mens te worden. De
mens draagt, wat hij in zijn leven
heeft meegemaakt, voor altijd met
zich mee. De hersenen van de
mens zijn een computer, waarin
alles is opgeslagen.
„Als van een echtpaar, dat erg
veel van elkaar houdt, de één
wegvalt, dan stort van het ene
echtpaar de overblijvende helft he
lemaal in elkaar, weet niet meer
wat ie moet doen, terwijl er ook
mensen zijn die zeggen: „Nu moet
ik alleen verder, en ik maak er wat
van,,' hoewel dat uiteraard niet zo
gemakkelijk is. Het is natuurlijk wel
zo dat je, als je minder nare dingen
hebt, het ook minder moeilijk hebt,
maar ik denk dat er geen leven
voorbij gaat zonder dat men moei
lijke en nare dingen ondergaat. In
een kinderleven gebeuren vaak
allerlei zaken, waarvan je als vol
wassene geen weet hebt hoe die
op een kind overkomen. Kinderen
kunnen geplaagd worden door
vriendjes, ze kunnen bang voor iets
zijn Noem maar op".
Als ik vraag hoe mevrouw Ter
Cock aan haar „patiënten" komt,
zegt ze dat ze tot nu toe vnenden
en familie heeft behandeld, die dan
weer bekenden doorstuurden. Alle
artsen in Leusden is bekend dat zij
de opleiding tot hypnotherapeut
heeft gevolgd.
Hypnotherapie is een therapie.
Er is niets geheimzinnigs aan De
mens, die in hypnose is, is persé
niet in slaap. Hij hoort alles wat er
gezegd wordt. Hij verkeert in een
geconcentreerdheid van zijn inner
lijk, en in die geconcentreerdheid
staat hij open voor wat de hypno
therapeut hem zegt. Als hij weinig
zelfvertrouwen heeft, en de hypno
therapeut hem zegt, dat hij meer en
meer zelfvertrouwen zal krijgen,
dan komt dat op hem af. en dan
merkt hij later zelf wel of zijn onbe
wuste dat ook wil. De mens doet
het dus helemaal zelf. ligt ontspan
nen met de ogen dicht, en hoort de
positieve gedachten van de hypno
therapeut
De mens die niet in hypnose wil
raakt ook niet in hypnose. Maar
iemand die bij een hypnotherapeut
komt wil het al wel een beetje,
omdat hij graag beter wil worden
van datgene waar hij last van heeft.
De eerste keer is een wat spannen- i
de ervanng, omdat de mensen v
helemaal niet weten wat er ge-
beurt, maar als het achter de rug is 0j
zijn de meeste mensen helemaal r
relaxed, en voelen zich prettig
Naarmate de „patiënt" het vaker,A
doet komt hij sneller in hypnose. w
Vooral als het hem goed is bevallen u
wil hij graag weer terug naar die^
toestand, want hij kan heel fijne
dingen beleven. Door suggesties
kan mevrouw Ter Cock iemand aan -
het strand laten wandelen bijvoor
beeld. Een nichtje van haar zag
een meisje met een grote rode bal, >4
die heel leuk aan het spelen was, k
en ze hoorde de zee ruisen, en->t
voelde zich gelukzalig.
Mevrouw Ter Cock zegt dat het
kan dat een mens enkele dagen na
de hypnose zich wat onzeker en.^,
nerveus voelt. Dat is het teken datv
het onderbewustzijn aan het
werken is om iets te doen met war.
hem gesuggereerd is. Bij iemand,
die weinig zelfvertrouwen heeft,
„rommelt" het van binnen, en dat is'y
niet één-twee-drie weer rechtge-'"
zet. Mensen met fobieën, zegt ze.:1
zijn heel goed te helpen, maar als
iemand al 25 jaar het huis niet uit'-'
geweest is kan zij hem niet in een
week naar buiten brengen, maar
uiteindelijk, als de „patiënt" en de1'
hypnotherapeut volhouden, gaét
hij weer naar buiten (Als de men
sen niet bij haar kunnen komen, o
omdat ze het huis niet uit durven,
gaat me\>rÖtiw Ter Cock na£fTlë/1
toe). -.qanue
Hoogtevrees
r
H)
Een collega van haar kwam in
contact met iemand met hoogte-A
vrees, die zelfs niet eens op een
stoel durfde te staan. Die „patiënt"
had een vriendin, naar wie ze graag"
toe wou, maar die vriendin woonde
zes hoog. Ze moest dan door twee
andere vriendinnen de lift in of dey
trappen op gesleurd worden, want*
zelf kon ze dat niet. Toen ze drie^
keer bij de hypnotherapeut was-
geweest belde ze op dat ze 's3
middags zo maar naar haar vrien-
din was gegaan, een kopje thee'1
had gedronken, en toen ze daar zat 1
opeens zei: „Hemel, dat durfde ikw
helemaal niet!" Toen was ze hetf
dus vrijwel kwijt, die hoogtevrees.*
Toen ze daarna nog één keer naarfi
de hypnotherapeut ging was zev
volkomen van haar hoogtevrees af. u
Zo kan de hypnotherapeut de_
mensen ook afhelpen van claustro
fobie. Natuurlijk is het niet zo, datr
als je iets mankeert je maar naar de±
hypnotherapie behoeft te gaan om-,
beter te worden, maar de kans dat*
je toch wat positiever in het leven,,,
komt te staan is zeer groot. Me-,,,
vrouw Ter Cock aarzelt om dit_,
laatste zo te formuleren, want in de,,
hypnotherapie praat men nooit ne
gatief Mensen zijn vaak door hyp-"
notherapie zo ontspannen, dat het^
ontspannen zijn op zichzelf heil-^
zaam werkt Meestal bereiken ze r
dat zelf nooit, en dat ontspannen
zijn ervaren ze al als heel plezierig.
Er is een oerkracht in ieder
mens, die hem in staat stelt'
zijn leven in harmonie met'
zichzelf en zijn omgeving te:
leven. Sommige mensen zijn*
zich daar niet van bewust.
Wellicht kan de hypnothera
pie een hulpmiddel zijn voor
de mens om die kracht inv
zichzelf te ontdekken en/of
terug te vinden. A
LEUSDEN - Binnenkort gaan
'ee cursussen zwanger-
hapsgymnastiek van start. De
:rste start op maandag 25 juni
om 20.45 uur, de tweede op
woensdag 4 juli om 19.15 uur.
Beide cursussen worden gege
ven In het Kruisgebouw aan de
Rozengaarde in Leusden-
Centrum. Deze twee cursussen
zijn bestemd voor vrouwen, die
in september of de eerste twee
weken van oktober een baby
verwachten.
Deelneemsters kunnen zich
bij aanvang van de eerste bijeen
komst opgeven bij het Kruisge
bouw. Telefonische aanmelding
kan ook. Het nummer is 941218.
Rozendaallaan 9
Leusden-C.
LEUSDEN - Afgelopen zater
dag hebben enkele ponyruiter
tjes van rijvereniging en pony
club Nimmerdor deelgenomen
aan een concours in Renswou-
de. Igna Heiwegen behaalde met
haar pony Nisjah een eerste prijs
In de L-dressuur met 133 punten.
De paarden zijn ri<aui üroci»fKH..
geweest waar de L.R. P.C.
Groenekan een prima wedstrijd
organiseerde.
De volgende Nimmerdorruitertjes
haalden een prijs
L II dressuur: 6e prijs voor A.
Gijsbertse, met Piraat 121 pnt
L-springen: 2e prijs voor mej. J.
Kempkes. met haar paard Groll; 4e
prijs voor W. Oosterboer, met zijn
paard Viola.
M-springen: 7e prijs voor R. v.d.
Burg. met zijn paard Troubadour
L-springen progressief: 7e
prijs voor mej. J Kempkes met.
haar paard Groll.
LEUSDEN - Prinses Juliana
heeft via de commissaris van de
koningin in de provincie Utrecht
haar dank overgebracht aan de 55
Leusdenaren, geboren in 1909, die
tijdens een bijeenkomst op 30 april,
ter gelegenheid van de 75 ste
verjaardag van Prinses Juliana een
gelukstelegram hebben verzon
den.
LEUSDEN - Op 26 juni komt
het spreekuur van burgemeester
mr. J.W. M. Rademaker in Ach
terveld te vervallen. In dringende
gevallen kan voor woensdag 27
juni via de secretaresse een af
spraak gemaakt worden. Tel.
941247, toestel 113.
De Leusder Krant en pasgeboren baby's
Wat dat met elkaar te maken heeft? Alles! Bij de Leusder Krant kunt u
namelijk geboortekaartjes bestellen om de nieuweling in "t gezin bekend te
maken bij familie en bekenden.
In ons kantoor liggen boeken met voorbeelden klaar. U kunt ze meenemen om
thuis de kaart, die leuk vindt, uit te zoeken Voor wat het lettertype betreft
heeft u de keus uit hand- of machineletters
Rozendaallaan 9, telefoon 941495
Het kantoor is op werkdagen
geopend van 9.00 tot 12.00 uur
en van 13.30 tot 17 00 uur
