kap Vallentgoed (40 jaar) verlegt
oortdurend zijn fysieke grenzen
O*
O*
1
1
wet
■vb
astig
handbal—r
—voorspel
Ongeslagen
>usdense onderwijzer zaterdag aan start Amersfoortse marathon:
Miele
RODA'46-EMM
MIELE Keukencentrum
Huizenga
MIELE KEUKENS, ALS
KLASSEB
EPALEND IS
dei USDEN - Voor degenen onder ons die hun ogen in het
m dense goed de kost plegen te geven, is Jaap Vallentgoed
n ig geen onbekende meer. Wellicht dat er bij het horen van
tam nog niet meteen een lichtje gaat branden, maar als we
rtellen dat jaap die tengere, afgetraind ogende, grijzende
is die dagelijks de straten van Leusden in hoog tempo
me ilig maakt, zullen velen weten wie we bedoelen. Voor ons
het in ieder geval een typisch voorbeeld van „oh, is hij
toen we kennis maakten met de veertigjarige onderwijzer
de Hobbit.
dei
k
zochten Jaap op omdat we uit
[aans betrouwbare bron ver-
!se: n, dat hij van plan zou zijn een
Mt hoofdstuk toe te voegen aan
da middels lijvige boekwerk dat
P ke sportieve carrière van de
.eiden afkomstige lange-af-
e Q loper beschrijft. Zaterdag zal
ntgoed in Amersfoort de ma-
Ua n aanvallen.
De
h
noe
J'J
if le
i WIJ
i ar
tere
LSTE
treffen in deze kolommen
EO vaak een vertegenwoordi-
wjk hoek van wat wel ^en
we schijnlijk niet eens ten on-
ie) de edelste aller sporten ge
ld wordt: de atletiek. En dan in
ijzonder het lange-afstandslo-
Toch heeft juist deze vorm van
ief recreeren de laatste jaren
norme vlucht genomen, getui-
it nog immer groeiende leger
rimmers, joggers en wat dies
zij. Zo vreemd is dat ook niet
n tijd die gekenmerkt wordt
een steeds verder toenemen-
ndividualisering, gekoppeld
le groei in hoeveelheid vrije
>iedt met name het hardlopen
utstekend alternatief aan die-
n die het sporten in vereni-
iverband als een knellend
ilijf ervaren en die zich niet
kunnen of willen aanpassen
le vaste tijden en verplichtin-
die het verenigingsleven met
neebrengt. Want is het niet zo
iet trimmen de mogelijkheid
tegen zeer geringe kosten,
k willekeurig tijdstip van de
individueel of in groepsver-
en naar ieders vermogen het
i)f in beweging te krijgen en de
itie op peil te houden of te
gen?
EMISME
ch kleeft er aan het trimmen
een nadeel. Het vraagt van de
ifenaar een behoorlijk mate
:elfdiscipline, die lang niet ie-
en gegeven is. In het grote pak
joedbedoelende sjokkers (ex-
cusez le mot), is het aantal „die
hards", de volhouders, al gauw op
de vingers van een hand te tellen.
En in die groep bevindt zich een
enkeling voor wie het lopen meer
inhoud krijgt, voor wie het lopen
van middel (of noodzakelijk
kwaad) doel wordt. Die mensen
gaan, niet zelden op hogere leef
tijd, op zoek naar hun fysieke gren
zen.
Zo'n persoon is Jaap Vallent
goed, iemand voor wie de duur-
loop onderdeel was van een trai
ning ten behoeve van iets anders,
maar die de charme van het lange-
afstandslopen „ontdekte". Want,
let wel, als u Jaap door Leusden ziet
snellen is hij bezig „kilometers te
maken". En kilometers maken is m
het geval van Vallentgoed bepaald
een eufemisme, want in weken als
deze, waarin hij zich voorbereidt
op zijn eerste marathon, kunnen de
afstanden die hij aflegt oplopen tot
160 kilometer per week.
Ovengens staat de prestatie nog
met zo lang hoog in het vaandel van
Vallentgoed. Maar toen hij vorig
jaar inschreef voor de halve mara
thon van Amersfoort en die als der
tiende beëindigde, was dat aanlei
ding om het lopen meer seneus te
gaan benaderen. Hij werd lid van
atletiekvereniging. „Atlis" in
Amersfoort en begon meer wed
strijden te lopen. En zo konden er
inmiddels enkele aansprekende
resultaten op zijn palmares worden
bijgeschreven. In de winter won hij
de Wmtercup in Baarn m zijn klasse
(dne wedstrijden over respectie
velijk 10, 15 en 20 kilometer), de
Hamershofloop en de halve mara
thon van Renswoude. Bovendien
maakte hij deel uit van de Altis-
ploeg, die dit jaar de Eemmeerloop
won. een estafette over ruim veer
tig kilometer. Zaterdag staat de
eerste hele grote uitdaging op het
programma: de marathon.
BEPERKINGEN
De sportieve carrière van Val
lentgoed is inmiddels een lange. In
Leiden was hij vooral actief in de
Hardloper Jaap Vallentgoed pakt de handschoen op van een nieuwe uitdaging: de marathon.
teamsport, waar het handbal en la
ter het basketbal jarenlang zijn
voorkeur genoten. Pas toen hij een
jaar of vijftien geleden Leiden voor
het Leusdense verruilde, verliet hij
de teamsport. Vallentgoed: „Er
komt een moment dat je met meer
zo'n zm hebt om je te bmden aan
een vereniging. Voor mij viel dat
moment samen met het tijdstip dat
ik hier in Leusden kwam wonen. Je
wilt je handen vrij krijgen om eens
andere dingen te gaan doen." Maar
die andere dingen blijken nogal
eens een synoniem te zijn de ge
neugten des levens, die niet echt
bevorderlijk zijn voor het lichame
lijk welbevinden van de sporter in
hart en nieren. Met name de condi
tie holde in die tijd achteruit. Daar
kwam Vallentgoed ook achter.
„Dan merk je ineens dat je totaal
geen conditie meer hebt en dan
wordt het tijd wat te gaan doen.
Bovendien was ik in aanraking ge
komen met de mensen die andere
dingen deden en dat had bij mij tot
gevolg dat ik, in een soort opwel
ling, een racefiets aanschafte.
Stomtoevallig kwam ik er toen
achter dat een vriend van mij, Ety
Zwerus, precies dezelfde fiets had
gekocht en bovendien bleek hij
dezelfde belangstelling voor het
fietsen aan de dag te leggen. Sa
men zijn we toen gaan trainen en
dat nam al gauw forse proportie's
aan. In die tijd reed ik echt grote
tochten als de Elfstedentocht, De
Vale Ouwe tocht en niet te vergeten
de Batavustoertocht. Samen met
Ety werd het echt fanatiek, toen
hebben we zelfs aan „wilde" wie
lerronden meegedaan. We zijn
echter nooit zover gegaan dat we
bij de KNWU licentie's hebben aan
gevraagd. Maar we reden duizen
den kilometers."
„Toch vond ik dat het fietsen wel
zijn beperkingen had," vertelt Val
lentgoed verder. „Het is een typi
sche mooi-weer activiteit. Dat was
een duidelijke beperking wat mij
betreft. Dan ga je uitkijken naar wat
anders, om in ieder geval de win
termaanden te overbruggen. In
eerste instantie ben ik toen gaan
schaatsen en gaan lopen. De laatste
zes, zeven jaar heb ik dat m die
combinatie gedaan"
DOEL
De echte charme van het lopen
ontdekte Vallentgoed nog niet zo
lang geleden. Hoewel hij altijd wel
aan duurloopjes had gedaan, ston
den die altijd ten dienste van ande
re sporten. Ook de laatste tijd was
het meer een bezigheid in een pe
riode, dat er kon worden gefietst.
Sinds kort is dat echter radicaal
veranderd. Vallentgoed: „Als je
veel loopt, krijg je daar op den duur
plezier in. En helemaal als je dat
gaat afzetten tegen bijvoorbeeld
het fietsen. Dat werd toch wel erg
tijdrovend. Aan een uurtje hab je op
den duur niet meer genoeg. Op het
laatst was ik met fietsen gewoon
een groot deel van de dag kwijt. Bij
het lopen is een half uurtje al snel
voldoende en als je het veel doet
gaat het je ook steeds gemakkelij
ker af. Maar de prestatie stond niet
voorop. Voor mij waren de ele
menten conditie en ontspanning
het meest belangrijk. Toch is daar
ook verandering in gekomen. Als
je steeds maar aan het trainen bent,
wil je ook een doel gaan kiezen.
Voor mij was dat de halve mara
thon van Amersfoort. Mij opzet
daar was voor mezelf een leuke tijd
neer te zetten. Maar de prestaties
werden gaandeweg steeds beter.
Ik begon er ook meer tijd in te
steken dan strikt noodzakelijk was.
Ik ging meer wedstrijden lopen en
vorig jaar eindigde ik tot mijn ver
bazing als dertiende in de halve
marathon van Amersfoort en dat
was het sem om lid te worden van
een atleüekvereniging. Bovendien
werd dat ook geadviseerd. Onder
deskundige begeleiding ben je
natuurlijk beter en gerichter bezig,
dan wanneer je voor jezelf loopt. En
smdsdien is alles een beetje in een
stroomversnellig terecht gekomen.
Steeds meer wedstrijden en goede
resultaten Zo won ik de Wmtercup
in Baarn in de klasse Veteranen 1,
de Hamershofloop en de halve ma
rathon van Renswoude In het
voorjaar liep ik mee in de Altis-
ploeg die de Eemmeerloop won."
PATAT
En de volgende uitdaging voor
Vallentgoed, die met zijn veertig
jaar nog steeds zijn fysieke gren
zen verlegt, is het lopen van de
marathon: „Ja, hoewel ik op de
baan ook heb gelopen, ben ik er
achter gekomen dat mijn kracht
toch ligt op de wat langere weg
wedstrijden. En wat dat betreft is
de marathon natuurlijk een gewel
dige uitdaging. De vraag die mij nu
voortdurend bezig houdt is: kan ik
het wel aan?"
Aan de voorbereiding zal het m
ieder geval niet liggen. Val-
lenthoed is nu twee maanden bezig
met specifieke marathontraining.
Loopt hij normaal zo'n 80 kilometer
per week, de laatste weken liep dat
weieens op tot het dubbele. Boven
dien is hij onderworpen aan een
strak leefritme en een dieet, waar
ook het gezin letterlijk wat graan
tjes van meepikt.
Hoe kijkt Vallentgoed aan tegen
zaterdag? „Mijn uitgangspunt is in
eerste instantie niet de marathon
uitlopen, maar een goede tijd neer
zetten. Dat klinkt misschien wat
raar, maar ik bedoel ik ga weg met
de bedoeling de marathon m een
tijd van rond de twee uur en veertig
minuten te lopen. En dat kan dan
twee uur vijftig worden of drie uur,
maar het is wel een andere bena
dering dan wanneer je kiest voor
uitlopen. Want ik denk niet dat dat
het punt is. Maar de marathon in
vier uur doen heeft wat mij betreft
geen zm."
En wat zijn de plannen na zater
dag? „Na zaterdag pak ik weer
eens de fiets en dan ga ik een hele
grote zak patat kopen", is het la
chende antwoord. Maar voor de
langere termijn staat er alweer een
meuwe uitdaging op het program
ma. Samen met ploeggenoten van
Altis gaat hij een poging doen het
Guinnes Book of Records te halen,
door te trachten in 24 uur een zo
groot mogelijk afstand af te leggen
In ploegen van acht gaat men in
estafettevorm proberen dit huza
renstukje te klaren.
FANATISME
Wat trekt Vallentgoed zo in het
lopen? „Die vraag is moeilijk te
beantwoorden. Maar ik denk dat
het een enorm gevoel van vrijheid
geeft. Eigenlijk is het cliché ont
spanning door inspanning perfect
van toepassmg op het lopen. Ik kan
het iedereen aanraden. Overigens
geloof ik wel, dat mensen die eraan
beginnen nog weieens de neiging
hebben te snel aan wedstrijden
gaan denken. Men is teveel presta
tiegericht en ik denk dat dat met
belangrijk is. De marathon bevoor-
beeld oefent door de grote publi
citeitsgolf een enorme aantrek
kingskracht uit. Maar ik ben bij
voorbeeld meer tevreden met een
goede tijd op de vijf kilometer, dan
met een slechte op de marathon".
„Toch heeft het lopen, en hele
maal zoals ik het op het ogenblik
mee beoefen, ook wel nadelen. Je
bent bijvoorbeeld erg ik-gericht
bezig. Bovendien is het gezinsle
ven, de tijdsindeling enzovoort he
lemaal afgestemd op mijn ntme en
dat is wel eens moeilijk". Zijn
vrouw, Maureen, valt hem daarin
bij en zegt dat het niet altijd even
makkelijk is. „Maar we hebben er
wel met zijn allen m toegestemd dat
Jaap dit ging doen", klinkt het be
rustend.
„Het is ook goed geweest dat ik
me heb aangesloten bij een vereni
ging", vervolgt Jaap, die zaterdag
als enige Leusdenaar aan de start
zal verschijnen in Amersfoort, „ze
ker met het oog op de sociale as
pecten. En je leert je fanatisme te
relativeren", besluit Vallentgoed,
die we in deze kolommen wel eens
de vliegende onderwijzer hebben
genoemd (met respect, overi
gens-red.). Zaterdag zullen we we
ten of hij ook de marathon aan kan.
Vallentgoed: „Volgens Bartjes (een
oud-collega van Vallentgoed -
red.) moet ik er klaar voor zijn".
A.s. zondag
13 september 1987
Aanvang 14.30 uur
Wedstri/dbal aangeboden
door
Meindert Vlugt
„Horeca Totaal"
Installatiebedrijf
EUSDEN/ACHTERVELD -
weekeinde wordt op de
den van de voetbalclubs
de afdeling Utrecht de bal
r de tweede keer in com-
tieverband aan het rollen
racht. Roda zaterdag gaat
bezoek bij het Utrechtse
ox, terwijl de zondag en
iterveld het thuisfront pro-
en te verwennen in de ont-
etingen met respectieve-
EMM en BFC.
e zaterdag-groep staat voor de
om de goede start van afgelo-
week aan een even goede
tzetting te helpen. En dat zal
n het Utrechtse Velox nog las-
jenoeg zijn. De Utrechtenaren
hen eveneens met een over-
ling en ten overstaan van het
vet^ n publiek zal men er alles aan
Velox - Roda '46
REVANCHE
juli
iaal
roor
site
jnte
De zondagploegen Achterveld
en Roda hebben m de eerste thuis
wedstrijd van het seizoen het éen
en ander recht te zetten. Toch is het
maar de vraag of de tegenstanders
van zondag zich erg goed zullen
lenen voor een revanche. BFC (vo
rig seizoen een echte topper in de
eerste klasse), de opponent van
Achterveld, startte weliswaar
stroef via een 2-2 gelijkspel bij Bar-
neveld, maar geldt nog steeds als
een gevaarlijke ploeg waar ook dit
seizoen in de top rekening mee
gehouden zal moeten worden. Het
is bovendien maar de vraag of de
geplaagde trainer Cor Hoogland al
zover is dat hij met een volledige
ploeg kan starten.
Het Hilversumse SMM blijft ook
immer een ploeg waartegen het
uitkijken is geblazen. Voor Roda
dus ook geen ploeg om nu eens
lekker handenwrijvend naar uit te
zien. Olympia gaat thuis op zoek
naar eerherstel tegen Zuiderzeevo-
gels, terwijl debutant Barneveld
gelijk met één van de gedoodverf
de favorieten te mlken knjgt. Naar-
den '79 heeft op voorhand dan ook
de beste papieren.
BW '31 mag laten zien dat de
overwinning op Achterveld geen
vergissing is geweest. Dan moet
wel Kockengen in eigen huis ver
slagen worden. Veensche Boys en
WZA zijn beiden als verliezer uit
de eerste ronde gekomen en zullen
onderling gaan uitmaken wie er
voorlopig verliezer blijft. Een ge
lijkspel lijkt hier echter m het ver
schiet te liggen.
Programma eerste klasse zon
dag:
Roda '46 - EMM
Olympia '25 - Zuiderzeevogels
Barneveld - Naarden '79
Achterveld - BFC
Kockengen - BW '31
Veensche Bovs - WZA
er is geen betere
LEUSDEN - Waar andere competities afgelopen weekeinde
hun start beleefden, begint de veldhandbalcompetitie al aardig
op dreef te raken. Voor de teams van LHV gaat het voorlopig
niet slecht. De heren gaan na drie wedstrijden ongeslagen aan
de leiding, terwijl de dames, ondanks de nederlaag tegen Lim-
vio zondag, nog royaal in de top-drie staan, nadat men inmid
dels vijf ontmoetingen afwerkte.
Bij de heren is de schifting m de
Nieuwegein-HMS/ Achilles 2 8-12
RHC-Nijenrodes 2 11-11
LHV-Corbulo 20-17
Stand 2B:
1. LHV 3-6; 2. HMS'Achilles 2 3-4; 3.
Baarn 3-4; 4. RHC 3-3; 5. Nijenrodes
2 3-3; 6. SHVU 3-2; 7. Nieuwegein 3-
2; 8. Corbulo 3-0.
Programma 2B:
Corbulo-Baarn
HMS/Achilles 2-LHV
Nijenrodes 2-Nieuwegein
SHVU-RHC
AANSLUITING
De LHV-dames hebben een
zwaar begin achter de rug. De
Leusdenaren openden met vijf
wedstrijden m dne weken en dat
was geen sinecure, zo vlak na de
zomerstop Helemaal ongeschon
den kwam men die beginfase met
door. Eerst speelde men gelijk bij
SDO en zondag moest de ploeg van
Joop Douma zelfs een nederlaag
accepteren tegen koploper Limvio,
dat zich als een belangrijke titel
kandidaat presenteert.
Voor de Leusdenaren is het in
het resterende programma zaak de
aansluiting niet verder te verliezen
en op papier is dat ook niet onmo
gelijk. De dne tegenstanders die
de ploeg nog krijgt, zijn op dit mo
ment de zwaksten uit de tweede
klasse B. Zondag wacht de Leusde
naren Laren 3, dat tot nog toe geen
winst wist te behalen. Daar mag
tweede klasse B na dne wedstrij
den al bijna compleet. LHV bleef
als enige nog ongeslagen over
eind, mede dankzij de 20-17 over
winning van afgelopen zondag op
Corbulo. Maar waren er voor de
wedstrijden van zondag nog zes
ploegen met twee punten uit twee
wedstrijden, nu zijn er nog maar
twee ploegen over mét twee ver-
liespunten.
Eén van die ploegen is het
Utrechtse HMS/Achilles 2 en dat is
de tegenstander die LHV zondag te
wachten staat. Voor de Leusdena
ren dus een uitgelezen mogelijk
heid om nog een mogelijke concur
rent verder op achterstand te zet
ten. Omdat HMS een totaal onbe
kende ploeg is in dit gezelschap,
valt er echter op de uitslag nog
geen pijl te trekken. Mochten de
volgelingen van Co Wethly er in
slagen zich van HMS te ontdoen,
dan is het niet ondenkbaar, dat men
de voorsprong op de concurrentie
verder vergroot. De andere kaper
op de kust, Baarn, krijgt het name
lijk niet eenvoudig bij Corbulo in
Woerden. Ondanks het feit dat de
ploeg nog onderaan staat zonder
punten, blijven de Woerdenaren
een belangrijke outsider.
Nijenrodes 2 en Nieuwegein en
SHVU en RHC leveren op voorhand
ook interessante duels op in de
klasse waar de krachtsverschillen
erg klein lijken.
Uitslagen 2B:
Baarn-SHVU 18-17
LEUSDEN - Dinsdagavond werd de tweede ronde van het afdelingsbekervoetbaltoemooi gehouden. De twee
nog overgebleven vertegenwoordigers uit Leusden. Roda zaterdag en zondag, bereikten ook de derde ronde, zij
het met moeite. Roda zaterdag kwam op eigen terrein tegen eerste klasser FC Horst niet verder dan 1-1 Nadat
Coen van Dijk de thuisploeg voor rust aan een voorsprong had geholpen, kwam Horst m de tweede helft uit een
vrije schop gelijk. Strafschoppen móesten m de invallende duisternis de doorslag geven en daarin ontpopte
Berry Buunk zich als een reddende engel. De doelman stopte twee penalty's, waardoor Roda verder kwam.
Roda-zondag bleef tegen Barneveld eveneens op 1-1 steken. Ook hier toonden de Leusdenaren zich m het nemen
van strafschoppen het bekwaamst, waardoor de formatie van Ruud Maas verder bekert. Op de foto snelt Nico
Romevn een teaenstrever van Horst m volle aaloo voorbii.
LHV dus eigenlijk geen fouten ma
ken.
Interessant is de ontmoeting tus
sen Limvio en SDO, die in het klas
sement één en twee staan. Een ge
lijkspel lijkt op het oog een resul
taat waarbij LHV het meeste garen
spint.
Debutant AAV zal moeten sco
ren tegen Celeritas 2, wil men se
neus in de race blijven om ook
volgend jaar m de tweede klasse
uit te mogen komen. Celeritas lijkt
ook een ploeg die moet vechten
voor lijfsbehoud.
Uitslagen 2B (2-9: midweekspro-
gramma):
Laren 3-Celeritas 2 9-10
Limvio-Bat/Seyst 9- 5
SDO-AAV 7- 5
LHV-UDSV 2 10- 6
Uitslagen 2B (6-9):
SDO-Fortissimo 2 6-3
LHV-Limvio 6- 7
UDSV 2-Laren3 9- 3
Bat/Seyst-Celeritas 2 10-12
Stand 2B
1 Limvio 5-10; 2. SDO 5-9; 3. LHV 5-
7; 4. Fortissimo 2 4-4; 5. Celeritas 2
4-4; 6 Bat/Seyst 4-2; 7. AAV 4-2; 8
UDSV 2 5-2; 9. Laren 3 4-0.
Programma 2B:
Limvio-SDO
Laren 3-LHV
Celeritas 2-AAV
Fortissimo 2-Bat/Seyst
advertentie
Zeist: Montaubanstraat 241. Tel.: 03404-15750
Tijdelijk* tot f 5.000,- voordeel op de
komplete Miele-keuken-van-uw-keuze
tijdens de najaarsaktie. *(t/m 10 okt. 1987)
