Jm
12?
Witlof
1?
1
Afslanken zonder juiste
motivatie heeft weinig zin
1(L 50% korting
panterhuis
TWAALF urn.
6."
MEPHISTO
J. W. KNIEP
Magere
braadlappen
Omo
SPAR SUPER - A.F. ALDENZEE - BIEZENKAMP 5 - LEUSDEN
(BURLEY)
MAALTUD+
VERS VLEES
GROENTE
DE PRIJS TELT
MEEPAKKER
95
25
Gebraden
rosbeef of
fricandeau
98
Tissue toiletpapier
NIEUW!
DEWIKKEL-
REGENROKV
AGU-SPORT.
Kombilook
DICK MEERVELD
Van den Heuvel's
Danscentrum
campos
1
1
VI
\A
LI
BUNNIES
SCHOENMODE
Het is een jaarlijks terugkerend verschijnsel. Na december,
bij uitstek de maand van feestdagen en familiebijeenkomsten,
van lekkernijen en overvloedige maaltijden, geeft de weeg
schaal meedogenloos aan hoeveel pondjes er in korte tijd zijn
bijgekomen Knellende broeken, ritsen die niet dicht willen, de
ceintuur moet een gaatje ruimer kortom het geijkte Janua-
ri-probleem steekt weer de kop op! Gevolg: een run op afslank
middelen.
Eenmaal aangeschaft - blij
ken veel middeltjes echter te
gen te vallen De smaak is niet
lekker, het produkt blijkt -
buiten wat vochtafdrijving -
niet afdoende te werken. Of
het dieet wordt als eentonig
ervaren. Is men niet echt ze
ker van het resultaat dan ver
dwijnt vaak de tweede of de
derde dag de motivatie om een
kuur voort te zetten en het
gekochte produkt verdwijnt
ergens achterin een keuken
kastje.
Hulsarts Vogelaarprobleem
van overgewicht verstandig
aanpakken
„Praktijkervaringen heb
ben uitgewezen dat de voeding
tijdens een vermagerings
kuur niet alleen afgestemd
moet zijn op een laagkalori-
sche waarde. Vooral de smaak
en gevarieerde samenstelling
blijken belangrijk om een
kuur te kunnen volhouden."
Dat is de mening van de Nij
meegse huisarts J. Vogelaar,
die vooral met Maaltljd-f zeer
goede resultaten boekte. Maal
tljd-f is een gevitamineerd af-
slankprodukt waarbij de war
me maaltijd gehandhaafd kan
blijven. Voorts heeft dit bij
drogist, reformzaak en apo
theek verkrijgbare produkt
een ministerieel nummer,
hetgeen betekent dat Maal-
tljd+ volledig voldoet aan de
strenge samenstellingseisen
van het ministerie van Volks
gezondheid.
„Motivatie is bij lijnen erg
belangrijk", legt de Nijmeegse
huisarts uit. „Die motivatie
wordt ondermeer bepaald
door het produkt. Als het vies
smaakt of veel nadelige bijver
schijnselen kent, dan houdt
niemand een dieet lang vol.
Een van de sterke punten van
Maaltijd-f is dan ook de lekke
re smaak. En natuurlijk het
feit dat de gebruiker zich fit
blijft voelen."
Speciaal voor mensen, die in een korte periode heel inten
sief, maar wel verantwoord willen lijnen, is op basis van
Maaltijd-f een 5-daagse Minikuur ontwikkeld.
Minikuur is het eerste volledige gevitamineerde afslank
middel dat aanzienlijk onder de 1000 kalorieën blijft, zon
der dat de gezondheid in het geding komt. Het gaat om een
5-daags dieetplan, waarmee men alle dagelijkse noodzake
lijke voedingsstoffen binnen krijgt, maar toch onder de 500
kalorieën per dag blijft. Ook Minikuur heeft van 't Ministerie
van Volksgezondheid een toestemmingsnummer gekre
gen.
N MR
De Nijmeegse huisarts
wordt in die mening bijge
staan door een toenemend
aantal artsen en diëtisten die
met Maaltijd-f dezelfde goede
resultaten hebben geboekt.
Het is ook motiverend om
niet alleen, maar met iemand
samen een kuur te volgen. Al
léén afslanken blijkt vaak erg
moeilijk volgens dokter Voge
laar „Ik heb hier al veel pa
tiënten gehad, die graag ge
wicht kwijt wilden. Velen van
hen hielden een dieet echter
niet lang vol, omdat bijvoor
beeld thuis niet meegeholpen
werd. Ben je met iemand sa
men op dieet, dan kun je el
kaar oppeppen als het soms
wat moeilijk gaat."
Alles geprobeerd
Twee patiënten van dokter
Vogelaar, die samen baat von
den bij Maaltijd-fzijn de heer
en mevrouw Tennissen uit
Nijmegen. In ruim twee
maanden tijd verloren ze res
pectievelijk 11 en 6 kilo „Ter
wijl ik toch al van alles gepro
beerd had en nergens van af
viel", vertelt mevrouw Teunis-
sen blij. Mevrouw Tennissen
Diëtiste
Sedert enige tijd heeft de
producent van Maaltijd-f
een diëtiste ingeschakeld,
als extra service voor men
sen die op dieet gaan. Bij
haar kan men voor gratis
informatie terecht. Na
tuurlijk kunt u haar ook
schrijven. Telefoonnum
mer en adres staan op de
verpakking van Maaltijd-f
vermeld.
heeft jarenlang met gewichts
problemen gekampt. Vrijwel
alle verkrijgbare middelen
heeft ze geprobeerd, van zelf
hulpgroepen en bandages tot
tabletten en thee's. Niets hielp
echter", vertelt ze, terugblik
kend op haar strijd tegen het
overgewicht. „Meestal ging je
je wel ziek voelen, maar afval
len, ho maar! Of je verloor wel
gewicht, maar het zat er ook
zo weer aan." Via huisarts J.
Vogelaar kwam mevrouw
Teunissen in kontakt met
Maaltijd-f. Nu neemt ze twee
maal per dag Maaltijd-f. 's
Avonds gebruikt ze een war
me maaltijd van hooguit 600
kalorieën.
Mannen verhezen vaak
sneller gewicht dan vrou
wen.
De heer Teunissen is tegelij
kertijd begonnen met Maal
tijd-f. Hij viel maar liefst 11
kilo af Geen abnormaal ver
schijnsel, aldus hun huisarts,
omdat mannen vaak sneller
gewicht verliezen dan vrou
wen.
Maaltijd-f, dat zowel in poe-
dervorm als in repen verkrijg
baar is onder de naam Twaalf
uurtje), heeft als belangrijk
ste voordelen dat het lekker
smaakt, dat de honger gestild
wordt, dat het lichaam alle be
langrijkste stoffen krijgt, en
dat men 's avonds samen met
de andere gezinsleden de war
me maaltijd kan nuttigen.
En die maaltijd hoeft nau
welijks af te wijken van een
„gewone maaltijd". Veel pa
tiënten omschrijven vooral
dat laatste als bijzonder gun
stig, omdat de warme maaltijd
in onze maatschappij nog al
tijd als een sociaal gebeuren
wordt gezien.
„Op die manier", aldus dok
ter Vogelaar, „voelen mensen
zich niet zo snel buitengeslo
ten. Wie immers kan rustig
toekijken hoe anderen een
warme maaltijd tot zich ne
men, terwijl je zelf niets van
de gedekte tafel zou mogen ne
men?"
Begeleiding
Belangrijk is volgens de Nij
meegse huisarts ook de bege
leiding. Zelf laat hij de mensen
elke twee weken op spreekuur
komen. Dan wordt het ge
wicht opgenomen, wordt er
gesproken over de vooruit
gang en komen eventuele
klachten ter sprake.
„Ik vind het niet eens be
langrijk dat de mensen veel
afvallen. Liever iedere week
één kilo dan de eerste week
drie kilo en daarna niets meer
Want uiteindelijk gaat het
erom op je streefgewicht te
komen en dat ook proberen
vast te houden", merkt dokter
Vogelaar op. „Als dat punt be
reikt is, moeten de mensen het
verdér alleen kunnen. Met ge
woon eten. Want je kunt zo'n
dieet nooit jarenlang blijven
gebruiken
Daarmee wijst de huisarts
naar het feit dat uiteindelijk,
als de patiënt op zijn streefge
wicht is, ook een andere voe
dingsgewoonte moet zijn ge
realiseerd. Alleen op een ver
standige manier kun je het
probleem van overgewicht de
finitief bestrijden", is dan ook
een opmerking van huisarts
Vogelaar, waar wij ons graag
bij aansluiten.
Maaltijd-f, Twaalfuurtje en
Minikuur zijn verkrijgbaar
bij de betere drogist, reform-
zaak en alle apotheken in de
regio (eventueel op bestel-
Ung).
DROGISTERIJ-PARFUMERIE
WINKELCENTRUM HAMERSHOF
7 ERF 2 TEL. 033-941462 - LEUSDEN-CENTRUM
mxja
iuxtixcr.ijic
SZatfS&MÜoi&i
EERST
NAAR
DESPAR
Geldig vanaf donderdag 7 flm zaterdag 9 januari 1988
kilo
Extra kwaliteit
500 gram
Spar, pak 12 rol
voordeelpak, 2 kilo
495
Uit eigen slagerij
100 gram
(advertentie)
Huisarts Vogelaar over vermageringskuren:
Modieus in de regen?
Waarom niet. Een regen-
broek staat met altijd even
flatteus en is bovendien
voor vrouwen vaak onhan
dig. Daarom heeft Agu-Sport
speciaal de Kombilook regenrok
ontworpen Een chique, char
mante, handige wikkelrok
waarin u gegarandeerd kurk
droog blijft en er nog goed
uitziet ook. Prijs: f 59,50. Kleur:
marine. Goed ventilerend!
Het bijpassende jack (f 129,50)^
in marine met gele, turquoise
of fuchsia belijning maakt de
Kombilook kompleet.
MmnAWtnKi'flI'nvifflo*
VERKRIJGBAAR BIJ agUASpOTt
Grutterij 13 - Leusden - Tel. 033-940005
Inschrijving voorjaarskursus ballroom en
Rock Roll. Dagelijks vanaf 16.00 uur.
Lepelaar 6 - Tel. 942362.
ZONWERINGEN
MARKIEZEN
ROLLUIKEN
LAMELLEN
PLAFONDS
VOUWDEUREN-
WANDEN
KUNSTSTOF
KOZIJNEN
VERT LAMEL-
GORDIJNEN
BOSSIS-WOONGRINDi
SERRE-SCHERMEN
HOUTEN LUIKEN
Vrijblijvende pnisopgave aan huis ol bednjl. levering door geheel
midden-Nederland onder voorwaarde opgesteld door de
consumentenbond met schriftelijke garantie.
KAMP 70 - AMERSFOORT - TEL 721121
ANTONIO
PAOLO,'
AyanG
NederUndi-Top-fAbrikut
it a.U Ck tAc Kamt
W
pres5
FRANCO
UZZATO
INTERNATIONAL DESIGN
Dinsdag
29 december 1987
begint de opruiming
bij Panterhuis
Modeschoenen.
Dat betekent vooru...
op een groot aantal luxe schoenen en
tassen van topklasse.
Panterhuis voert een assortiment luxe
schoenen van internationaal bekende
merken, van perfekte kwaliteit.
Stelt u die luxe op prijs, kom dan eens
even een kijkje nemen in onze sfeervolle
zaak op de Hamershof.
4
Winkelcentrum Hamershof
Komenij 4 - LEUSDEN Tel. 033-944119
ri.iand.iqinidd.iq qcournd
Vrijdag koopavond
