'Ik voelde, dat ik iets met mijn lichaam moest doen'
Schrale oogst
voor De Haaien
Kryna Groeneveld aan
top in Hoofdklasse
leusil
er kra
nfe
Leusdenaar Bertus van Kommer over triathlon:
Op kringwedstrijden:
VERGROTEN?
Roda bereikt
kwartfinale
Meeste leiders Bowlmguurtje teruggewezen:
LEUSDER
KRANT
LEUSDER
KRANT
DONDERDAG 21 APRIL 1988
mumhuhinitiiiiiiigiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiitiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMIMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMIMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMIMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMIMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMIMMMMMIIIMIMMMMII
LEUSDEN Zijn beroep is bibliothecaris aan het Christelijk
Paedagogisch Studiecentrum in Hoevelaken. In zijn woonka
mer in de Wierickewijk rijgen de boeken zich planksgewijs
aaneen in de kasten. Boeken over.triathlon. Zijn lust en
(bijna) zijn leven. En zijn naam: Bertus van Kommer, 37 jaar
jong.
den uit de Verenigde Staten, maar
de laatste jaren ook uit ons eigen
land, hebben de triathlon recente
lijk grotere bekendheid verschaft
en dat is dan ook een van de rede
nen, dat de athletiekvereruging
Triathlon in Amersfoort haar vleu
gels heeft uitgeslagen in de rich
ting van de snel gegroeide buurge
meente Leusden.
Warm pleitbezorger hier is Ber
tus van Kommer. Hijzelf: „Ik ben
altijd aktief voetballer geweest in
Hoevelaken, waar ik toen woonde.
Dat heb ik gedaan tot mijn 32e jaar;
Van Kommer kan als hij de tijd er
voor zou hebben urenlang vertel
len over wat hij zelf hobby en sport
tegelijk zou willen noemen. En dan
gaat het over de triathlon, de m
populariteit groeiende sport,
waarin zich cine disciplines heb
ben veremgd: zwemmen, wielren
nen en hardlopen. Televisiebeel-
De donderdagavondgroep. vol elan en enthousiasme, klaar voor de wekelijkse training.
Bertus van Kommer...op mijn 34e weer gaan trainen.
daarna ben ik gstopt. Door mijn
werk in het studiecentrum heb ik
een zittende functie. Na mijn voet-
baltijd heb ik twee jaar lang mets
meer aan sport gedaan. Ik voelde
dat dat niet goed was, dat ik iets
met mijn lichaam moest doen. Ik
ben toen zelf gaan hardlopen en
vervolgens in kontakt gekomen
met de Amersfoortse athletiekver
eruging."
CONDITIE
Drie jaar geleden werd in Leus
den, waar m het brede scala van
sportverenigingen die van een
athletiekvereniging ontbrak en nog
altijd ontbreekt, een afdeling opge
richt van de Amersfoortse club
Tnathlon.
Van Kommer: „Hier in Leusden
wonen veel mensen, vooral oude
ren, die zich met willen binden aan
een bepaalde sportvereniging,
maar toch na een aktieve penode
van sportbeoefening, net als met
mijzelf het geval was, behoefte
hadden om fysiek redelijk in con
ditie te blijven. En wat deden ze
dan? Lopen, hardlopen, want dat is
in de meeste gevallen de basis van
elk sportgebeuren. Niet in vereni
gingsverband, maar zelf lopen in
het dorp, want er zijn hier zoveel
mogelijkheden om een eigen loop
route te kiezen. Zo zag je ze dus
overal. Rondjes om de kerk, bij
wijze van spreken. Daarin hebben
we nu verandering gebracht. De
zaken gereglementeerd, georgani
seerd en geconstrueerd. Zonder
dwang overigens, want iedereen
moet toch doen wat men zelf wil: de
sport bednjven individueel of m
groepsverband."
PROMINENTEN
In 1985 dus werd een afdeling
gevormd van het Amersfoortse
Tnathlon, dat in enkele jaren in die
stad groeide van tien tot vierhon
derdvijftig leden. De vereniging al
daar bracht enige prominente
beoefenaren voort, die met groot
succes deelnamen aan de nationa
le kampioenschappen vong jaar in
Almere. Winnares bij de dames
werd in 1987 Irma Zwartkruis,
dochter van de voormalige bonds
coach van de KNVB en bij de heren
eindigden Matthijs de Koning uit
Scherpenzeel en Ben van Zeist uit
Amersfoort respectievelijk op de
tweede en derde plaats.
In Leusden is men nog niet zover.
De groep is nog betrekkelijk klein.
LEUSDEN - De sterkste zwemmers en zwemsters binnen de
kring Utrecht kwamen zondag in het Amersfoortse Sportfond-
senbad aan de start voor de Kring-wedstijd, een ontmoeting
waarvoor men eerder dit seizoen aan een gestelde limiet had
voldaan. De Leusdense zwem- en poloclub was met een rede
lijk omvangrijke afvaardiging aanwezig, maar veel ereplaat
sen werden er niet in de wacht gesleept.
Ruitenberg verraste de toeschou
wers met een tijd van 1.09.7 op
diezelfde afstand. Voor deze zon
dag was zij immers nog nooit snel
ler geweest dan 1.12.8. Op de 100
meter vlinderslag knabbelde ze 0.1
seconde van haar persoonlijke re
cord af: 1.23.3
Naast Anneheke Jacobs ging ook
Simone Sybrandy met eremetaal
naar huis. Op de 100 meter vlinder
slag wist ze als tweede te eindigen
net als op de 100 meter vrije slag.
Tijdens de, op de zaterdag daar
voor in Driebergen afgewerkte,
Speedo Jaargangwedstnjden voor
de jeugd onder de 12 jaar, regende
't wel persoonlijke records. Vooral
Simone Buitelaar was daarbij suc
cesvol. In het openingsnummer
bracht ze haar tijd op de 100 meter
vlinderslag met bijna negen secon
den omlaag tot 1.29.8 en even later
realiseerde ze op het zware num
mer, de 200 meter wisselslag een
tijd van 3.08.6 wat een verbetering
van haar persoonlijke record bete
kende van bijna zeven seconden
Ook Kim Bijleveld en Rogier Tol
boom keerden, met uitstekende
persoonlijke records op deze bei
de afstanden, huiswaarts, waarbij
de 1.12.2 van Rogier Tolboom op
de 100 meter vlinderslag goed
bleek voor een tweede plaats
Arwelieke Jacobs.
De wedstrijden werden ver-
zwommen in het 50 meter bad zo
dat er in een 100 meter nummer met
drie, zoals in een 25 meter bassm,
doch slechts één keerpunt voor
komt. Omdat men tweemaal een
afzet mist liggen de tijden die te
realiseren zijn, doorgaans twee se
conden boven de „25 meter tijd".
Dat was de reden waarom er welis
waar redelijke tijden werden ge
realiseerd, maar tot een persoon
lijk record kwam het slechts in vier
gevallen.
Ten eerste was er de uitstekende
prestatie van Anneheke Jacobs. Zij
zag de verbetering van haar eigen
persoonlijke record op de 100 me
ter rugslag, tot 1.14.2, bekroond
met een tweede plaats. Casper
Renkers kwam tot een marginale
verbetering van zijn tijd op de 100
meter vrije slag, 1.09.2 en Marieke
DERDE PLAATS
Jeroen Verhoeven wist eveneens
twee uitstekende tijden te realise
ren. Naast 1.34.9 op de 100 vlinder
slag kwam hij tot een fraaie 3 08.5
op de 200 meter wisselslag. Sandra
van Wegen bracht op de 400 meter
vrije slag een tijd van 5.58.8 op de
Simone Sybrandy
klokken, een verbetering van haar
persoonlijke record met maar liefst
20 seconden. Een uitstekende
prestatie die haar bovendien een
tweede plaats opleverde Daar
naast bracht ze haar tijd op de 100
meter schoolslag verder omlaag.
Leon van Doornik, die ook op de
400 meter vrij uitkwam, stapte wel
bijzonder tevreden uit het water
Nog niet zo lang geleden wist hij
deze afstand af te werken in een
reeds scherpe tijd van 5.58.3. Nu
bleef de stop-watch van de jury
echter steken op 5.48.5, een verbe
tering van bijna tien seconden.
Voor het ere-metaal was de pres
tatie echter net met toereikend.
Werner v. d. Berg kwam op de
1200 meter vrij met toe aan een
verbetering van z'n tijd. Toch bleek
de 1.22.8 achteraf voldoende voor
een goede derde plaats.
De recreatieve zwemmers van
De Haaien hebben hun wedstrijd-
programma inmiddels achter de
rug. Zaterdag vond de laatste ont
moeting in het kader van de Vijf
kamp II plaats, waarbij er redelijke
prestaties werden afgegeven. Een
klassenng op de vijfde en laatste
plaats was niet meer af te wenden.
De sterkere zwemmers gmg het in
de Vijfkamp I wat beter af. Daar
rolde voor de ploeg als geheel uit
eindelijk een derde plaats uit de
bus.
Kringwedstrijden A
100 meter vlinderslag: Yolanda van
Doromk 1 19.9, Simone Sybrandy (2e)
1.18 3, Saskia Helsdingen 1.22.5, Tama
ra van Gorkom 1.22.8. Maneke Ruiten
berg 1 23 3, Caspar Renkers 1 23.6, Ru
ben Tolboom 1.26.9, Jan Willem van Dijk
1.15.6.
100 meter vrije slag: Marjolein van
Dijk 1.08.1, Ronny Bokkers 1 09.7, Tji-
wolt Wierda 1.09.1, Marco Woerdman
1.04 1, Rob van Wegen 58 3
100 meter rugslag: Anneheke Ja
cobs (2e) 1.14.2, Tamara van Gorkom
1.12.8, Danny Alewijn 1.13.6. Maneke
Ruitenberg 1 09.7, Yolanda van Doorruk
1.08.6, Simone Sybrandy (2e) 1 04 7, Sas
kia Helsdingen 1 08 8, Ben Kampes
1.13.3, Casper Renkers 1.09.2, Ruben
Tolboom 1.12.5, Jan Willem van Dijk
1.06.4
100 meter schoolslag: Chester
Marsman 1.16.1, Canna Kampes 1 33.6,
Marco Woerdman 1.29.9, Rob van We
gen 1.23.8. Tjiwolt Wierda 1.22 0.
Speedojaargangwedstrijden
100 meter vlinderslag: Simone Bui
telaar 1 29 8. Kim Bijleveld 1 29 6, Rogier
Tolboom (2e) 1.21.2, Jeroen Verhoeven
1 34.9.
100 meter schoolslag: Sandra van
Wegen 1.38.7, Rozemanjn Sybrandy
1 44.6, Leon v. Doornik 1.44 7.
100 meter vrije slag: Xandra Ver
schuur 1.27 0, Kitty Verhagen 1.37.4, El-
wine Hermans 1 37.3, Werner v. d Berg
(3e) 1.22.8, Thijs Bokkers 1.26.8.
200 meter wisselslag: Simone Buite
laar 3 08.6, Kim Bijleveld 3 10.2, Rogier
Tolboom 2 54.0, Jeroen Verhoeven
3.08.5
400 meter vrije slag: Sandra van We
gen (2e) 5 58.9, Rozemanjn Sybrandy
6.15.5, Leon van Doorruk 5.48.5
maax er wordt toch al met veel elan
en enthousiasme deelgenomen aan
de wekelijkse trainingen.
De loooptraining is als gezegd
het meeste elementaire onderdeel.
Het vrij grote grondgebied van
Leusden, de ruime mogelijkheden
om buiten het verkeerstraject zich
te bewegen en de goede verlich
ting bieden royale mogelijkheden
om de sport ook op winteravonden
zonder belemmering te bednjven.
Er zijn wat de looptraining betreft
twee categoneen mgesteld: een
basisgroep onder leidmg van Piet
Nieuwelink uit Leusden en een trai
ningsgroep voor gevorderden, die
wordt geleid door Swany Smink uit
Amersfoort. Beiden zijn gediplo
meerd en weten dus precies wat
wel en niet van de deelnemers kan
worden verwacht en geeist.
VORDERINGEN
Het vorderingspatroon is als
volgt. Het eerste halfjaar is een pe
node van zich thuisvoelen in de
groep, een voorzichtig beginnen.
Daarna wordt er gericht, maar be
perkt getramd. Na een jaar, waarin
gebleken is dat de vorderingen
(advertentie)
zich vnj snel hebben voltrokken,
heeft doorstroming plaats naar de
groep van gevorderden.
Voor de specifiek op looptrai
ning afgestemde oefeningen trekt
men op donderdagavond met een
groep van zo'n twintig deelnemers
het dorp m met het gemeentehuis
als vertrekpunt. Op vrije parkeer
plaatsen en andere in de avondu
ren ongebruikte vrije ruimten wor
den rek- en trekoeferungen gehou
den, belangrijk uiteraard om bles
sures te voorkomen. De looptrai
ningen duren doorgaans van kwart
over zes tot acht uur. De gevorder
den gaan De Treek in en zijn onge
veer anderhalf uur onderweg.
Twee triathleten uit Achterveld, die
ook regelmatig aan de start ver
schijnen in de nationale triathlon in
Almere, nemen trouw deel aan het
trainingsprogramma in Leusden,
namelijk Theo Tessels en Herman
Ruitenbeek.
Voor de zwemmers is wat de
trainingen betreft tot dusver onder
dak gevonden in het Sportfondsen-
bad in Amersfoort, maar nu het bad
Octopus gereed is zal men naar alle
waarschijnlijkheid verkassen naar
het nieuwe Leusdense zwempa-
leisje. Tot dusver werd drie keer m
de week getramd en wel op maan
dag, woensdag en vrijdag van zes
tot zeven uur m de ochtend.
De fietsers hebben het bekende
chauffeurscafe De Tweede Steegh
aan de Hessenweg als startplaats.
Om zeven uur op maandagavond
vertrekken van deze plaats af tel
kens twee groepen. De leidmg is m
handen van twee beproefde trai
ners, Juan Carlos Menno en Harry
Vossegat. Het fietsen gebeurt uit
sluitend in de zomertijd.
VERKLEINEN?
Op A3- of A4-formaat?
Het kan allemaal bij de
Een snelle lotokopieer-
service tegen redelijke
pri/zen.
Asschatterweg 19
(Bij de Biezenkamp)
Kantoor geopend van
maandag tot en met vrijdag
van 9 uur tot 12 uur,
van 14 uur tot 17 uur.
Belangrijk bij al deze aktivheiten
is de voorlichting, die op velerlei
gebied wordt verstrekt. Er worden
door deskundigen aan degenen,
die daaraan behoefte hebben - en
dat blijken doorgaans de meeste
deelnemers - adviezen gegeven
met betrekkmg tot voeding, kle
ding, schoeisel en behandeling van 1
blessures. Een niet te onderschat
ten voordeel ten opzichte van de
velen, die op eigen initiatief en zon
der enige begeleiding aan joggmg
of trainingsoefeningen doen.
CATEGORIEËN
Dit alles betreft uiteraard de re-
kreatieve zijde van de triathlon.
Maar er zijn ook wedstrijdsporters
en die categorie zal zich naar men
verwacht ook m Leusden gaande
weg uitbreiden naarmate de vor
deringen toenemen en men zich
dientengevolge meer prestatiege
richt aan de sport gaat wijden Het
is daarvoor m de eerste plaats ver
eist dat men zich jaarlijks onder
werpt aan een keuring van het
Sportmedisch Adviescentrum,
waarover de vereniging nadere
mformatie kan verstrekken.
Wat nu zijn de verschillende ei
sen wat betreft het volbrengen van
de tnathlon? Daarvoor is een stelsel
van categoneen samengesteld met
als laagste m het programma de
jeugdtnathlon (een achtste) en ver
volgens in gradatie van moeilijk
heid de kwart, de halve en de hele
triathlon. Dit zijn respectievelijk de
eisen:
Achtste triathlon; 500 meter
zwemmen, 25 km fietsen en 5 km
hardlopen.
Kwart-tnathlon: 1000 mete
zwemmen, 45 km fietsen en 10 lc
hardlopen.
Halve triathlon: 1800 mete
zwemmen, 90 km fietsen en 21 kr
lopen
Hele tnathlon: 3800 meter zwert
men, 180 km fietsen en 42,195 kt
hardlopen, de volledige afstan
marathon dus.
Het laatste, de grote triathlq
dus, is een buitengewoon zwaii
uitputtingsslag. Deze wordt in na
volging van de beroemde race j
Florida jaarlijks gehouden in Alme
re en is alleen weggelegd voor dj
best getrainde, all round athleter
RECRANTEN
Is men bij de AV Tnathlon
Amersfoort na verloop van jaren
zover, m de afdeling Leusden is d
blik voorshands alleen nog ma
gericht op de recreanten, de ma
nen en vrouwen, die hun condit
op peil willen houden en daart
overigens in alle vrijheid en na;
eigen inzicht, maar wel onder de
kundige leiding sport kunnen bi
ven bedrijven.
Ze kunnen dat doen door zich
melden bij Patty Plugers, die h
secretariaat voert, Rosmolenstra
120, telefoon 948708, bij Gera We
mar, Goudplevier 45, telefax
941475, die deel uitmaakt van h
wedstrijdsecretariaat, dan wel 1
de actieve clubbladredacteur Be
tus van Kommer, Wienckewijk 4
telefoon 943943. Voor 26,- p
kwartaal is men lid van een verei
gmg, waann men gemeenschap
zin wil koppelen aan echte, o
rechte sportiviteit.
Training van de groep Leusdense hardlopers m het winkelcentrum De Hamershof.
'MIMIMMIMIIMMIIIIIII lllll MIMMMMIMMMMMIMIIIIIII III Mill III MMIMMMIMMMMMMIMMMIIMMMIIIIII III MMIIIIIIII Mill Mil III Mill III MIMIIII III MMIMMMMMMMIIIIIIII
LEUSDEN- De zaterdagelf van
Roda'46 is dinsdagavond doorge
drongen tot de kwartfinale van het
afdelingsvoetbalbekertoernooi De
Leusdenaren bleven zondag eerste
klasser Zuiderzeevogels op vreem
de bodem met 2-1 de baas.
De Leusdenaren maakten in de
tweede helft een 1-0 achterstand
goed, onder andere via een tref!
van Wout Buerink. Daarmee pla
ste de ploeg van scheidend ti
ner/coach Wim van der Linden zi
bij de laatste zestien.
Zie ook de voetbalvoorbeschc
wing elders in dit nummer.
MMIMMMMIMMIIIIIMIII llll llll MMMMIIMIIIII III IMMMIMMIMMIMIMMIIMMMMIIMIIIIII III IMMMIMMIIIIII III Mil Mil II Mill Mil III II Mil Mil III llllll MMMMIIIIII lllll llllllll
2e klasse
Dora Paulen - Gon Reus
Anrue Biel - Chnstina Stem Fort
Evert Zijlstra - Jetty v Domselaar
Reinyv Gils-LoesNederpelt
Ida de Jong - Nannie Doeland
1 Dora Paulen
2 Anrue Biel
3. Evert Zijlstra
LEUSDEN - Koploper Jan de Ridder heeft slechts 1 week zijn
plaats als leider van de 4e periode in de hoofdklasse mogen
behouden. Rie Stet heeft hem een halt toegeroepen en won met
3-0, waardoor De Ridder terugviel naar de vijfde plaats. De
leiding werd prompt overgenomen door Krijna Groeneveld, die
met dezelfde cijfers Rie de Ridder naar huis stuurde.
Rogier Tolboom.
Op de tweede plaats vorige
week ingenomen door Ingrid van
Blerk, bleef de situatie ongewij
zigd. Cmta Roos. die met 3-0 tegen
Silvia van der Kolk ten onder gmg
moest aan deze speelster haar der
de plaats afstaan.
Marjan de Haan wist zich als leid
ster m de eerste klasse te handha
ven. Zij boekte haar tweede over
winning m deze vierde periode, dit
keer ten koste van Jo de Wild, die
desondanks haar derde plaats wist
te behouden. Willy van de Lage-
maat kroop naar de tweede plaats
via een overwinning op Sue Jansen,
die dientengevolge naar de zesde
positie werd verwezen.
De kopositie in de tweede klasse
blijft m handen van Dora Paulen.
Met vijf punten voeri zij de ranglijst
aan, op de voet gevolgd door An
nie Biel en Evert Zijlstra met dezelf
de score in wedstrijdpunten.
Jo Mm rukte m de derde klasse
op naar de eerste plaats, waar
Maasje v.d. Braak na een puntloos
gelijkspel haar leidende positie
moest prijsgeven Tweede op de
lijst staat thans Janny van Raven
horst, die Annie Holsbeeke met 3-0
terugwees.
Ook m de vierde klasse een wij
ziging in de top. Hier nam Annie
Vennings door een tweede over
winning de leidmg over van Gre
van der Wal, die van Betsy Mentink
verloor.
In de vijfde klasse daarentegen
wist Joke Los zich bovenaan de
ranglijst te handhaven. Neel War
ner nam de tweede plaats over van
Annie van Emmenk.
Uitslagen en standen Bowling Uurtje
Hoofdklasse
Kryna Groeneveld - Rie de Ridder 3-0
Ingnd v Blerk - Ria van Bentum 1,5-1,5
Silvia v.d. Kolk - Cinta Roos 3-0
Rie Stet-Jan de Ridder 3-0
Remier de Jong - Margriet van
Kalsbeek 1-2
1 Knjna Groeneveld
2. Ingnd van Blerk
3. Silvav.d Kolk
687-5
679-4,5
676-4
le klasse
Marjan de Haan-Jo de Wild 2-1
Wülyv.d Lagemaat- Sue Jansen 2.5-
2.5
Dynphie Stuart - Agnes Kok 3-0
All Bontje - Miep v Kampen 1-2
Ger du Pree - Marja v.d Berg 2-1
3e klasse
Jo Min - Annenuek Horst
Janiue v Ravenhorst - Ar
Holsbeeke
Maasje v d. Braak - Henny Holthuis
Mieke Morsirtk - Riek v Óyen
1.JoMin 4£
2. Janny v Ravenhorst 41
3. Maasje vd. Braak
4e klasse
Aiuue Venrungs - Annie v. Bentum
Gre v.d Wel - Betsy Mentink
Nanda v. Oort - Dinie Kunst
Sjaan Eggens - Sjef v Oyen
Lenie Graaf - Bert Bosman
1. Annie Venrungs
2. Gre vd. Wel 4<
3. Nanda v Oort 3'
5e klasse
Joke Los - Eigengem
Neel Wanner - Eigengem
Gre v Balen - Anrue v. Emmenk
1 Marjan de Haan
2. Willy v d. Lagemaat
3. Jode Wild
663-5
539-4.5
554-4
1 Joke Los
2. Neel Wanner
3 Gre v Balen
