Leusder Krant
De ijzers worden weer uit het vet gehaald
Winterstop in sportief Leusden 1991/ 92
Speeltafels
Weerman Jan Versteegt hoopt op een lekker streng wintertje
portfysiotherapeut Hendriks wil
lie kleine blessures bekijken
De echte wintersporters hebben reeds de kriebels
Hoe komen de gespierde kuiten en biceps de koude maanden door?
)ensdag 27 november 1991
Pagina 17
LEUSDEN - Natuurlijk zijn er
dc échte wintersporten. Velen
zouden het liefst vanuit dc
sportschoenen op de ijzers of
de lange latten stappen. De
Leusdense ijsclub 'Zwanen
burg' heeft de rayonhoofden
tot dusverre nog niet bijeenge
roepen. Vooralsnog lijkt er
geen enkele reden tot snelle
actie. Het water kabbelt nog
driftig in de toenemende wes
tenwinden. Alle essentiële
voorbereidingen zijn overigens
al getroffen.
LEUSDEN - Hoe meedogenloos slaat de winter anno 1991 toe? Komen de
sfeervolle Anton Pieck-ijspretkaarten compleet met koek en zopie dit jaar tot
leven? Worden er loipen in de Treek getrokken? Welke clubs nemen deel aan
lucratieve toernooien op de Canarische Eilanden? Wie wint de eerste
Lockhorster biatlon? Hoe lang worden de avonden tijdens de verlossende
winterstop? Kortom, hoe overwinteren de verschillende veldverenigingen en
waar vindt de aan gras en buitenlucht verknochte Leusdense toeschouwer
straks toch nog sportief spektakel?! Een kijkje op, maar met name rond de
velden en kantines om een indruk te krijgen van het 'sub-sportgebeuren'.
t voetbal kent al jaren een
nterstop. Een rigoreuze al-
iele afgelasting die enkele
ken duurt. Mocht het in die
10de vriezen, dan wordt
Drkomen, dat de velden in
nieuwe jaar alleen nog ge
likt zijn om een vorm van
lerasvoetbal' te spelen,
voetballers gaan lang door.
s op 21/22 december gaan de
ksen het vet in om een
and later in meer of mindere
te soepel uit de sporttas te
irschijn te komen. De
ersomstandigheden en de
stand van de velden bepalen
de strijd meteen wordt her-
wijze waarop deze compe-
eloze voetbalperiode wordt,
;evuld, verschilt nogal eens.
Alleen de grote clubs uit de
nationale competitie nemen de
gelegenheid te baat warmere
oorden op te zoeken. De in
komsten uit de internationale
toernooien lijken de kostbare
reisjes ruimschoots te compen
seren. Voor de beide Roda-se-
lecties en het Achterveldse
SVA zit zo'n buitenlands voet-
balavontuur er ook dit jaar niet
in. Tijd derhalve om de slepen
de blessures te laten genezen,
briljante tactische concepten
in elkaar te sleutelen en bij het
haardvuur, die ene wervelende
actie nog eens te memoreren.
Hebben de trainers deson
danks een plan de campagne
om de spelersgroep scherp te
houden?
Trainer Dick Mulder van de
SVA: ,,Na de laatste wedstrijd
trainen we in principe nog één
keer De moegestreden spelers
krijgen dan een trainingssche
ma mee naar huis. Op vrijwilli
ge basis kunnen ze zich daar
aan onderwerpen. De tijd rond
de feestdagen komen ze bij van
alle vermoeienissen. Daarna
pakken we het ritme op en trai
nen de eerste weken weer drie
maal. Afgewisseld natuurlijk
met oefenwedstrijden"
Bang voor een terugslag né de
winterstop? Roda-oefenmees-
ter Nico Romeyn: ,,Nee, hele
maal niet. Ik zorg wel, dat we
intensief bezig blijven. Boven
dien is de groep bijzonder trai-
ningstrouw en zeer gumoti-
De heer Kool van de ïjsclub-
:,,Het waterpeil wordt met
kleppen op niveau gehouden,
dc expansiegaten waardoor de
overdruk kan ontsnappen zijn
gegraven Het wachten is op de
vorst". Ook de eerste schaats-
ruilbeurs zit er alweer op
Liefhebbers van de lange lat
ten zullen het hogerop moeten
zoeken. Hoewel, een enkele
keer maakt Koning Winter een
aangename uitzondering Een
aantal
jaren geleden kon de opletten
de wandelaar op de eigen Velu-
we fanatieke langlaufers ont
dekken, die hun sporen ver
dienden op de besneeuwde pa
den.
Gedachten aan de eerste echte
Treeker biatlon (combinatie
van langlaufen en schieten) lij
ken een bevroren hallucinatie.
De winterse variant van de in
ons land populaire triathlon
maakt in Leusden nauwelijks
kans.
veerd, dus conditioneel blijven
we sterk". Ook de zondagse
lectie neemt slechts een korte
verplichte rust. Leider Leije-
naar jr.: „Eén week rond de
feestdagen doen we het rustig
aan. Daarna bestaat de kans,
dat we meteen begin januari
een inhaalpartij moeten spe
len Zo niet, dan oefenen we
uiteraard. Het jaar wordt in
ieder geval relaxed afgesloten
met een grote 'familievoetbal-
dag' voor de gehele zondagaf
deling".
LEUSDEN - Voor de trou
we buitensupporters lijkt
de winterstop derhalve
verre van desastreus. De
verrichtingen van de eigen
club kunnen onder andere
omstandigheden gevolgd
worden Verder levert een
belangstellend bezoek aan
één van de sportzalen veel
al een aangename kennis
making met een andere tak
van (binnen)sport op
Mocht de kijkhonger ge
stild zijn dan wachten de
lange winteravonden De
strijd om de meest uiteen
lopende speeltafels brandt
weer los. Het is tijd voor
die al geruime tijd uitge
stelde briljante opening,
het cellofaan om het pakje
nieuwe Trivial Pursuitvra-
gen mag eraf en hele we
relddelen vallen in andere
handen.
De lampen worden vast
wat lager gehangen, de
spelregels doorgenomen en
de voorraad pinda's ge
controleerd Sportrmn-
nend Leusden maakt zich
op voor de winterstop Je
kunt er, getuige de reeds
aanwezige kerstverlich
ting, niet vroeg genoeg mee
beginnen.
De Leusdense triathlonlopers
trainen overigens gewoon ver
der. „Vooral vriesweer is lek
ker loopweer", aldus Gera
Weimar van de loopgroep
Leusden. „Alleen bij onweer
stoppen we De eerstvolgende
serieuze krachtmeting vindt
plaats tijdens de 'Oud en
Nieuwloop' in het bos Birkho-
ven".
De triathlonvereniging heeft
geen plannen om een Leusdens
winteralternatief te ontplooi
en. Wie schaatsen, fietsen en
lopen wil combineren wacht
een individuele strijd tegen de
elementen
De honneurs voor de skiënde
plaatsgenoten worden waarge
nomen door de 'kring Amers
foort' van de Nederlandse Ski-
vereniging. Steeds meer ski
liefhebbers ondernemen de
tocht naar de gezonde berg
lucht. Ongetwijfeld zullen zich
veel Leusdenaren op de zwarte
pistes van zich laten horen.
Voorlopig oefent men 'droog'
op één van de kunstskibanen in
de directe omgeving Alle aan
dacht gaat uit naar de keuze
van het nieuwe materiaal. Met
de 'high-tec-absorber' toepas
singen van dit moment worden
nog meer schokken en trillin
gen weggenomen
Desondanks ligt het accent
voor de kring Amersfoort mo
menteel nog steeds op de ski-
gvmnastiek. die in meerdere
plaatsen de stramme ledema
ten voorbereidt op de duik in
de 'Tiefschnee'.
Tekst
Aart de Ruiter
Foto's:
Hans Verhorst
Opmaak:
Ester van
Leuveren
Richard Scherhag Het huidige
weerbeeld volgt de naar hem
genoemde klassieke Scher-
hag-opbouw in grote lijnen.
Dit zou betekenen dat de ver
wachtingen van een andere
autoriteit op dit gebied beves
tigd worden. Versteegt:,,Dé
man op dit terrein is Wolfgang
Roder. Ik heb horen vermelden
dat hij een groene kerst ver
wacht, met een inval van
scherpe kou begin januari.
Maar ik ken de details van zijn
verhaal nog niet. Voorlopig
kan ik er dus niet veel van zeg
gen".
Door al zijn kennis is Jan Ver
steegt uiterst voorzichtig ge
worden met het doen van ab
solute uitspraken over het
weer, of het nu over de lange of
de korte termijn gaat.„Wat ik
hoop? Dat is duidelijk: geef mij
maar zo'n lekker streng win
tertje, daar kun je als weerman
tenminste eer aan behalen. Van
mij mag het record van 1963
gebroken worden".(met dank
aan Piet Verhuizen).
Lijnendoolhof
De hoogtijdagen voor de tra
ditionele binnensporten lijken
aangebroken Min of meer ont
heemde buitensupporters zul
len in groten getale de tribunes
van de sporthallen opzoeken.
Op zoek naar spektakel onder
gaat ook de toeschouwer een
veranderingsproces. Andere
spelregels in een andere am
biance.
Het soepele afgebakende gras
maakt plaats voor een piepen
de vloer met een kleurrijk lij
nendoolhof. De spectaculaire
sliding en het windvoordeel in
de eerste helft maken voorlo
pig plaats voor kunstlicht en
een kakafonie van holle gelui
den. De verwaarloosde ver
koudheid wordt afgelost door
bonkende koppijn Was het
maar vast lente.
De handballers van LHV en de
korfballende Antilopen heb
ben hun terrein reeds naar de
snellere sporthalvloer verlegd
en spelen een complete, doel
puntrijke zaalcompetitie Eind
maart, begin april volgend jaar
wordt het buitenprogramma
hei-vat.
De hockeyers daarentegen ne
men niet meer deel aan een
zaalprogramma Het zaalhoc
key heeft in Midden-Neder
land duidelijk terrein verloren.
De seniorenselecties werken
op de twee kunstgrasvelden
die de vereniging rijk is een
aantal wedstrijden af. Dames I
speelt in het kader van een vrij
blijvende midwintercompcti-
tie vijf wedstrijden. De eerste
partij vindt plaats op 15 de
cember Voor Heren I zullen
oefenpartijen de winterstop
onderbreken De op 16 februa
ri geplande driekamp met
EHMC en Upward vormt voor
de winterkampioen een serieu
ze warming up. De competitie-
draad wordt pas weer in maart
opgepakt.
USDEN - De raadgevingen
n sportfysiotherapeut Eddy
ndriks voor de op hun lau-
ren rustende 'winterspor-
1 s' behelzen met name de
ïventie. De hoofdmoot
rdt gevormd het advies de
iditie op peil te houden,
dy Hendriks werkt als
ort)fysiothcrapeut op hap-
lomische basis.
winterstop is een belangrij-
periode van de competitie,
>r welke sport dan ook. Tij-
as deze periode bestaat im-
rs het gevaar, dat een team
of een individuele speler zijn
ritme en scherpte verliest.
Aan de andere kant kan het een
periode zijn waarin je het team
of jezelf weer op de rails kan
zetten en eventuele blessures
kan laten genezen
De therapeut komt met de vol
gende tips-
- laat zowel de grote als de klei
ne blessures bekijken en even
tueel behandelen. Denk daar
bij aan gedoseerde bewegings-
en rekkingsoefeningen.
- probeer je reeds opgebouwde
conditie op peil te houden door
LEUSDEN - Hoe terecht is de
term 'winterstop' eigenlijk? De
jaargetijden lijken zich steeds
minder aan de ooit door men
sen vastgestelde perioden te
houden. Is er sneeuw en ijs te
verwachten? Kunnen de over
winterende sporters een win-
teroefenprogramma meekrij
gen? Is het commercieel aan
trekkelijk om nu een flinke
partij lage Noren in te kopen
om straks goede zaken te kun
nen doen? Als deskundigen in
staat zijn om de seizoenen te
voorspellen dan zouden de
wedstrijdsecretarissen op veel
efficiëntere wijze hun wed
strijden kunnen plannen.
Winterstop
Onze nationaal befaamde
weerman Jan Versteegt gaf met
het nodige voorbehoud zijn vi
sie. „Het blijft natuurlijk een
hachelijke zaak. Maar geheel
en al onzin is het niet. Je moet
rekenen: in De Bilt zijn weer
gegevens bijgehouden vanaf
1706 en in een aantal andere
plaatsen in Europa ligt nog ou
dere informatie. Je kunt dus
alle strenge winters op een nj
leggen en zien of er in de aan
loop naar die winters mis
schien een patroon te herken
nen valt Nu, klimatologen
hebben dat gedaan en er theo
rieën over opgesteld. Die bie
den geen absolute zekerheid,
maar ze hebben wel degelijk
hun waarde bewezen". Eén
van de belangrijkste theorieën
over de Europese winter is op
gesteld door de klimatoloog
1 of 2 keer per week te blijven
trainen. Probeer de laatste we
ken van de winterstop weer
scherp te trainen.
- denk aan je gewicht. Na be
wegen eet je minder, maar wel
met meer smaak!
- Gebruik de winterstop om je
zwakke punten te verbeteren
en eventueel opgelopen condi
tie-achterstand weer te niet te
doen.
Tot slot wenst Eddy Hendriks
een ieder prettige feestdagen
en -alvast- een goed begin van
de tweede helft van de compe
titie.
