£eu teuue
Mauóeó,.
d3
KNIPPATRONEN
Gezonde kinderen
DE JEUGD
HELPT BIJ
DEN OOGST
Gezonde moeders -
Lichaamsverzorging
s
V
rw
U
t-
ti.
»k'
in
te
e-
»r-
n-
id«
d-
lef
aal
:h-
or-
jrd
q et
de-
mq
oo-,
VELE HANDEN MAKEN HET WERK
LICHT.
MEISJES IN „REICHSARBEITS-
DIENST'\
De Reichsjugendpresse deelt een en an-
fer mede over de hulp, die de meisjes van
#en B. D. M. aan de boeren en hun gezin
nen verleen en en hoe veelzijdig deze is,
blijkt uit het volgende bericht:
„Wellicht niemand in ons land heeft thans
zulk zwaar en verantwoordelijk werk te
verrichten in huis en hof als de boerin,
wier man, zoon en knecht aan het front
zijn geroepen. Om te bevorderen, dat niets
verloren gaat van den oogst is het ge-
wenscht, dat alle krachten, die in de stad
gemist kunnen worden, zich vrij makeiï
voor het land. In de eerste plaats zullen de
meisjes van den B. D. M. beschikbaar ge
steld worden om op het land en bij het
oogsten te helpen.
Ieder meisje, dat zich vrijwillig aanmeldt
moet weten, dat het landwerk geen spel
is, doch den ganschen mensch en een ster
ken wil vereisclien. Goede voornemens al
leen zijn niet voldoende, er is een groote
Ndósis uithoudingsvermogen noodig. Maar
wanneer het stadsmeisje ziet, wat haar ka
meraden van het land, die van gelijken
leeftijd zijn presteeren, dan zal zij over
genoeg gevoel van eigenwaarde beschik
ken om de haar toegedachten taak naar be-
hooren te vervullen. Alle meisjes worden
tot dat werk opgeleid, dat zij zonder bij
zondere voorkennis kunnen verrichten.
Veertien tot zeventienjarige meisjes zullen,
terwijl de boerin op het land of in het be
drijf werkzaam is, voor de kleine kinderen
hebben te zorgen, alsmede licht huiswerk
verrichten. De meisjes van den B. D. M.
helpen de boerin bij het schoonmaken der
woning, den inmaak, de wasch en het on
derhoud der kleeren. In den tuin moeten
de vruchten geplukt worden, een werk, dat
voorzichtig moet gebeuren, vooral wanneer
het de wintervoorraad betreft, die aan be
paalde eischen moet voldoen. Voor het in
treden der nachtvorsten moeten de tuinen
voor den herfst In orde gemaakt worden, de
stokken van erwten en boonen moeten in
de schuren worden geborgen, opdat zij een
volgend voorjaar weer dienst kunnen doen.
Minder dan ooit kunnen vleesch, yet,
eieren en melk voor de volksvoeding ge
mist worden, daarom moeten koeien, var
kens, gevogelten en kleine dieren goed en
regelmatig gevoederd worden, zoodat de
meisjes, die in den Landdienst zijn, dus een
veelomvattendde taak wacht.
In de schuren wordt het koren geborgen,
dat binnen den kortst mogelijken tijd ge-
dorscht zal v/orcen en op de velden wach
ten aardappelen en bieten eerlang om uit
der. grond gehaald te worden.
In de westelijke deelen van Duitschland
moet de druivenoogst geplukt worden, op
dat ook in de wijngaarden niets verloren
zal gaan. Voorts is er in den herfst velerlei
administratief werk te verrichten, lijsten
van voorraden moeten worden aangelegd,
bestellingen worden genoteerd. Zelfs het ge
ringste werk, dat opgedragen wordt, is van
belang, als komt deze de betrokkene zelf
als onbeduidend voor en de boerin is dank
baar, dat vele handen haar zware taak hel
pen verlichten. De meisjes, die in de dor
pen werken staan onder toezicht van de
B D. M. leidster en van de jeugd-inspec-
trice van. de Reichsnahrstand en in weder
zij dsch vertrouwen verrichten zij ver van de
steden de haar opgedragen taak. De meis
jes aanvaarden haar werk ten volle bewust
van hetgeen haar te doen staat en geven er
zich geheel aan, omdat zij wéten van hoe
veel belang de vruchten der aarde voor de
voedign van het gansche volk zijn.
Ieder meisje, dat zich voor den Land-
dienst heeft opgegeven, heeft den vasten
w'il om op de haar aangewezen plaats haar
beste krachten te geven en haar plicht te
doen".
Ook de Nedericmdsche jongens en meis
jes wacht eèn taak, want vele handen zijn
noodig bij het aardappel-rooien en plukken
der vruchten in den komenden herfst. Be
halve dat de jeugd door deze vrijwillige
hulp een algemeen belang dient, leeren zij
het leven van een anderen kant bekijken
en doen indrukken op, die van blijvende
waarde zijn.
komt de gezondheid ten goede
De moderne vrouw verzorgt haar lichaam
gelukkig heel wat beter dan die van vroe
ger tijden. Wanneer men zich niet dage
lijks de weelde van een warm bad kan
veroorlooven, moet men toch zeker niet
verzuimen iederen dag een douche te ne
men, of het lichaam met een natte kouden
of warmen handdoek af te wrijven, waar
na het in ieder geval met een drogen bad
handdoek krachtig moet worden geams-
seerd. Vrouwen, die zich aan deze regels
houden, zullen opvallen door een frisscher
gelaatskleur, terwijl deze behandeling in
het algemeen de soepelheid van het
lichaam bevordert.
Wanneer de huid niet behoorlijk ver
zorgd wordt, raken de poriën verstopt, de
huidademhaling wordt belemmerd en de
huid krijgt veel te vroeg een verwelkt en
vaal aanzien. Na het morgenbad of de
douche moet men niet nalaten wat gym
nastiekoefeningen te maken voor het open
raam, dit laatste althans in den zomer. Bij
deze oefeningen moet men er goed op let
ten, dat men diep ademhaalt.
Nu valt het echter niet te ontkennen,
dat de verzorging van gelaat en haar bij de
meeste vrouwen minstens eveneveel te
wenschen overlaat als die van handen en
voeten. Een te droge huid behoort gedu
rende den nacht met een goede crème of
met olijfolie te zijn ingewreven. Een te
vette huid daarentegen, die de neiging
vertoont door uitslag, meeëters of puistjes
te worden ontsierd, vereischt een geheel
kleeding zulke triomphen viert? Immers
neen, want in de eerste plaats heeft het
maiitelcostuum in zijn streng of fantasie
model, de vrouwenharten niet alleen we
ten te veroveren, doch het heeft zich zelfs
onmisbaar gemaakt. Wie zal nog twijfelen
aan het practische van een sportief rokje
met een dito mantel? Het groote voordeel
is tevens, dat costumes door dames met
verschillende figuren en van verschillende
leeftijd gedragen kunnen worden, omdat
de ontwerpers met de meest uiteenloopen-
de eischen rekening wisten te houden. De
meer gezette vrouw zal haar keus bepalen
op een mantel, die streng van lijn en niet
te kort moet zijn, terwijl de blouse over
den rok gedragen wordt. Een vestmodel is
wel het meest aangewezen. Blouses voor de
morgenuren zullen uiterst eenvoudig van
maaksel dienen te zijn en aan de spits
staat de overhemdblouse met hoog geslo
ten halsafwerking of met revers-kraag.
Gestreepte en effen toile de soie, kunst
zijde en georgette, shantung en soortge
lijke weefsels zijn bestemd voor dagen,
die nog mild zijn, doch zoodra het kouder
wordt zullen vajella, Fransch flanel, An
gora, wollen jersey en tricot in aanmerking
komen. Couponnetjes van 90 c.M. zijn zon
der punten te verkrijgen en menigmaal
kan men deze met bestaande blouses of
deelen van japonnen vereenigen tot een
blouse. Trouwens verschillende weefsels
zijn puntenvrij o.a. crêpe georgette, ve
lours chiffon, brocaat, lamé ena., zoodat
men van deze materialen een gekleede
blouse kan maken, die wellicht gedragen
wordt met den rok van een avondjapon,
die men afgedankt heeft. Wie over vlugge
vingers en wat fantasie beschikt kan van
bestaande kleeren met behulp van punten-
vrije weefsels en coupons nog heel wat
aardigs samenstellen. Trouwens ieder on
zer moet weten te overleggen, wil men al-
valt het offer nog wel mee (5 punten per
100 gr. wol). Meer dan tot dusverre zullen
vele dames er toe overgaan om korte mou
wen te dragen eventueel als het koud is
met een wollen vest.
Vrijwel alle blouses kan men van twee
erlei stof maken of met breiwerk combi
neeren. Heeft men b.v. een couponnetje
van 90 c.M. dan kunnen de mouwen ge
breid worden van wol in dezelfde kleur,
hetgeen een apart effect geeft. Men kan
tegenwoordig alles dragen, dat een harmo
nisch geheel vormt, dus niet in strijd is
met den goeden smaak en het voordeel,
hieraan verbonden is, dat men zeer aparte
effecten krijgt met een persoonlijk aspect.
Dé blouse links van geruite stof kan b.v.,
indien het materiaal niet toereikend is met
een effen pas en aangeknipt middenstuk
gemaakt worden.
Vooral voor slanke figuren is dit model
zeer geschikt.
B. 28901 is gemaakt van velours chiffon
en heeft een aansluitende breede ceintuur.
Ruimte aan schouders, die boven het mid
dengedeelte eveneens is ingehaald; smal
staand kraagje. B. 28825 geeft een blouse
te zien met breede, aangeknipte ceintuur
met versiering van knoopjes. Deze drie
blouses sluiten allen met een split aan de
rugzijde. B. 28813 geeft een blouse te zien,
die aan den onderkant met een elastiek is
afgewerkt. Hals en mouwen geven evenals
de zijkanten van de plooi smalle nervures
te zien, terwijl aan de zijkanten een ver
siering in steelsteek is aangebracht. Een
blouse, die zich ook leent om door meer
gezette dames gedragen te worden is V.
28905. Men kan dit model b.v. maken van
velours chiffon en dragen op een zijden
rok. Voor jonge meisjes zal deze blouse
aardig kleeden met een ingehaald zijden
rokje met of zonder tusschenstuk van ve
lours chiffon.
die gevolgd kan worden. Zelfs al voelt een
vrouw zich gedurende haar zwangerschap
nu en dan onwel, dan mag zij deze ver
schijnselen niet anders beschouwen dan als
'n natuurlijk gevolg van haar toestand,'
geenszins als ziekte. Het vele rusten
uitgezonderd in bepaalde gevallen, ter be
oordeeling van den medicus maken, dat
de spieren verslappen en het lichaam min
der weerstand biedt en het zich ontwikke
lende kind wordt mede in zijn groei be
lemmerd en zal veelal zelfs na zjjn ge
boorte niet gezond en sterk blijken te zijn.
Dikwijls overvalt de a.s. moeder een hon
gergevoel, waaraan evenwel niet teveel
toegegeven moet worden, aangezien het
normale rantsoen niet overschreden moet
woTden. Het tusschentijds eten van vruch
ten is toegestaan en hierdoor wordt het
hongergevoel veelal verdreven. Veel eten,
vooral van pap en andere zetmeelhouden-
de spijzen maakt dat het kind zwaarder
wordt dan gewenscht is, hetgeen de ge
boorte niet vergemakkelijkt. Scherpe kruid
den, alcohol, nicotine zijn schadelijk, ter*
wijl veel frissche lucht en zon onontbeerï
lijk zijn voor moeder enkind. Wanneer
jónge vrouwen over het belang var* eef*
gezónde leefwijze en voeding wordéii
gewezen, dan kan het haar tóen onmoge-,
ftjk zwaar vallen, haar léven Hiernaar fiilf
te richten. Een goede werkverdeeling, met
vermijding van zwaren arbeid, zal geep
a.s. moeder eenig nadeel brengen," voórt^
zal zij matig moeten eten, vroeg naar bea
gaan en bóhalve doelmatige kleeding
zonder knellende banden ook gemakke
lijk schoeisel moeten dragen.
Neemt zij deze voorzorgen in acht, dan
zal zij met een gerust hart de geboorté
van haar kindje tegemoet kunnen zien.
voetbad te nemen, wanneer men geen ge*
legehheid heeft óm meer dan eens pet
week een warm bad te neemn. Eelt en ekS*
steroogen moeten geregeld behandeld wor^.
•den, want verwaarloozing van deze aan
vankelijk kleine ongemakken zal zich later
bittter wreken. Wordt er veel van de voe
ten géëischt, dan moet men ze geregeld
invetten en ook een lichte massage kan er
veét toe bijdragen de voeten op peil te
Houden.
Hetzelfde geldt voor de handen. Vooral
moet men oppassen voor een ruwe, sprin
gende huid. De handen moeten in ieder ge
val vaak met warm water en zachte zeep
worden gewasschen en de nagels goed ge
borsteld. Verder omet men er op letten,
dat de nagelriem steeds los is en het zgn.
halve maantje zichtbaar blijft. Ingescheur
de nagels moeten natuurlijk terstond wor
den bijgevijld, daar men anders rouw-
randjes krijgt.
Wanneer een vrouw dagelijks minstens
tien minuten aan de verzorging van haar
gelaat, handen en voeten besteedt, zal
haar dit zoo tot een tweede natuur wor
den, dat zij niet meer -buiten deze gewoon
te kan. Maar zij zal dan ook de aangena
me zekerheid hebben te behooren tot de
vróuwen, die er goed verzorgd uitzien.
v-ati
andere behandeling. Hier is een middel als
Sulfodermpoeder op zijn plaats, dat door
zijn zwavelgehalte een bijzonder heilzame
werking op de huid uitoefent. Doordat het
zacht geparfumeerd is, kan het zonder
meer op de huid worden gebracht. Ook te
gen het snel vet worden van het haar is dit
het beste middel, omdat het poeder bijzon
der lang nawerkt en gemakkelijk uit het
haar geborsteld kan worden.
Wat de zoo veel gehoorde voetklachten
betreft, het lijdt gec twijfel, dat het mee-
rendeel hiervan aan onvoldoende verzor
ging is toe te schrijven. Het is beslist nood
zakelijk, meermalen per week een warm
In de laatste tientallen ja
ren worden veel medische
wenken gegeven in woord
en geschrift ten einde de
zuigelingensterfte zoo laag
mogelijk te doen zijn en de
jeugd te doen opgroeien tot
èen gezond en krachtig ge
slacht. Ook de a.s. moeder
harerzijds zal alles in het
werk moeten stellen om een
gezond kind ter -wereld te
brengen, waartoe zij afge
zien van erfelijksheidsziek-
ten zeer veel kan bijdra
gen door een gezonde leef-
een tijd, waarin zij toch
zoo noodige zelfdiscipline op
te leggen. Hoevele jonge
vrouwen zijn er niet, die haar
zwangerschap beschouwen als
een tijd, waarin zij zich
vooral veel aandacht aan zich
zelf moeten besteden. Bij het
minste of geringste zich on
wel bevinden gaan zij naar
Hed en begrijpen niet, dat een
normale leefwijze de beste
voorwaarde biedt om een ge
zond kind ter wereld te bren
gen. Werken, zonder over
werken, wandelen, afleiding
zoeken, doch niet in be
dompte, overvolle zalen
en een eenvoudige gezonde
voeding is de beste leefregel,
KNIPPATRONEN DAMESMANTELS.
Succespatroon A 352.
De herfstcollecties zijn reeds door de
groote Duitsche modecentra naar de afne
mers in het buitenland verzonden en wij
treffen o.m. een groote verscheidenheid
van gekleede en eenvoudige blouses aan.
Ia het wonder, dat de weinig pretentieuse
K 28905
A 353.
A 352.
ROK EN BLOUSE.
Succespatroon A 353.
Prijs 35 cent.
Blouse van geruite wollen- stof met
schouderstukken in puntvorm en rug uit
één deel. Aansluitende mouwe en sluiting
met knoopen en knoopsgaten aansluitend,
omgeslagen boord waaronder een zelf-strik*
ker van de stof der blouse wordt gedra
gen. Onderkant inhalen en met smal band
je afwerken, daarna verbinden met een
bO>ord ingerïbd patroon gebreid, dat tevens
als ceintuur dienst doet, hetgeen zee#
apart werkt.
Vierbaans rok met heupstuk aan vóór
en rugzijde.
Patronen voor 1416 «n 1618 jaar.
KNIPPATRONEN VAN DEZE MODELLE^
zijn tegen den aangegeven prijs verkrijg
36, Den Haag. Betaling steeds vqoruit
giro (postrekening 203203), per
ben van V/2t 3 of 7 ct.
6 28826
B 28902
Prijs 35 cent.
Deze mantel past zich, wat het model
betreft aan de eischen des tijds aan. Het
is eenvoudig van maaksel en vraagt een
minumum van stof, kan b.v. voor een jong
meisje gemaakt worden van een bestaain-
den damesmantel. Opgestikte overslagjes
duiden de zakken aan, terwijl de sluiting
midden voor is. Eventueel kan men de
reverskraag van bontstof maken.
Patronen in de maten 4042 en 44.
thans niet lang voordat er nieuwe punten
beschikbaar komen zonder zitten. Behalve
blouses blijven jumpers ook een groote
plaats innemen, die weliswaar ook punten
kosten, doch als men ze zelf maakt van
een fijn soort wol, dat goed uitbreit, dan
