f
r
1
KOESIER JEUGD EN SCHOONHEID MET VOLDOENDE SLAAP
Merkartikelen
zijn echt wel
kleurecht
MODERN MODIEUS M MATERIAAL
WIST U DAT?
BE €®EB
VERZORM V1®IJW
HERKENT MEN
AAN MAAR
BASSSGARBEROBE
DRIFT
EEN HAPJE
OP DE VALREEP
ICOELi
WENKEN
Fel gekleurd huishoudtextlel zal ttf-
dens de eerste wasbeurt steeds de nei
ging vertonen het wassop enigszins te
kleuren. Raakt u daardoor vooral niet
ln paniek, want als het betrokken ar
tikel afkomstig is van een merkfabri
kant, of gekocht is by een betrouwbare
textieldetaillist, is er geen enkele re
den tot ongerustheid. De in het was
sop ronddrijvende verfstofdeeltjes zijn
chemisch nlet-actlef. Als er goed wordt
gespoeld, verdwijnen die losse deeltjes
vanzelf. De kleuren van het goed blij
ven mooi.
Vele huisvrouwen die over een goede
wasmachine beschikken zullen zelf wel
ontdekt hebben, dat machinaal wassen
betere resultaten oplevert dan het was
sen op de hand. Hoe meer het goed
wordt gespoeld, des te mooier wordt
het. Maar omdat spoelen voor degene
die dat op de hand moet doen zo'n ver
moeiend en tijdrovend karwei is, wordt
er nogal eens de hand mee gelicht, zo
dat er nog flink wat zeepresten blijven
zitten.
Het achterblijven van die zeepresten in
gekleurd goed, maakt de kleuren vaal.
De wasmachines hebben niet de min
ste moeite met het spoelen. Al naar 't
Ingestelde wasprogramma, doen ze 't
drie tot vijf keer. Het kost misschien
wat meer water, maar spaart u daar
alsjeblieft niet op, want de resultaten
zijn er dan ook naar.
„Materiaal" is eigenlijk een veel te
prozaïsch woord voor de grote, maar
vooral ook modieus-geraffineerde ver
scheidenheid van make-up ingrediën
ten, die de cosmetica-fabrieken voor de
eigentijdse vrouw op de markt brengen.
Misschien weet u het nog of anders
hebt u het wel eens gehoord dat al
leen „slechte en ordinaire vrouwen" 'n
jaar of veertig geleden hun nagels en
lippen rood maakten. Ze werden dan
ook met de vinger nagewezen of be
spot. Nu zijn nagellak, lippenrood en
andere make-up-artikelen niet meer
weg te denken uit onze moderne samen
leving.
Het Franse woord „kosmetiek", ds
aanvankelijk werd gebruikt in samen
hang met „pommade", een soort haar
plakmiddel, wil ook zeggen „de kuns'
om de schoonheid van het lichaam te
behouden of te verhogen". In die zin
beijveren de cosmetica-fabrieken (sa
lons) van naam (als Max Factor, Ar
den, Rubinstein e.a.) zich preparaten
te brengen, die het vrouwelijk schoor
verhogen of accentueren. Ofschoon ei
al duizenden make-up artikelen in dr
handel zijn, komt er steeds weer iet.'
nieuws op de markt omdat het sne1
veranderende modebeeld van de vrouw
van nu als het ware om verandering,
aanpassing en eigentijdse verfraaiing
schreeuwt.
Zo is Max Factor met een nieuwe lip
stick (Ultralucent Crème Centre Lip
stick) letterlijk tot de kern van de zaak
doorgedrongen. De stick bestaat uit 'n
zachte kern (voor fluweelzachte, voch
tig glanzende lippen), die in een stevig
omhulsel zit: een combinatie die het
gewoon doet. Deze stick is verkrijg
baar in 12 tinten en kan niet korrelen
(prijs f8.95). Voorts zag ik een nieu
we nagellak (eveneens Max Factor) die
niet bezinkt en geen strepen geeft. Ze
heet Ultralucent Nailcolour; het flesje
hoeft niet geschud te worden, alleen
maar even gekanteld vóór het gebruik.
Verkrijgbaar in 12 kleuren van cham
pagne-ivoor tot nuances van parel-
moerrood (f6.95). Ook ontdekte ik een
haarkleuringsprodukt „Tried True",
dat in drie soorten verkrijgbaar is: tij
delijk, semi-permanent en permanent.
Tijdelijk wil zeggen dat u de kleurstof
direct na het aanbrengen kunt uitwas
sen; semi-permanent is er na viermaal
wassen uit (bij elke wassing verliest 't
haar aan kleur), en permanent trot
seert alle wassingen en moet pas op
nieuw worden aangebracht door het uit
groeien van het haar. Daar het zelf-
haarverven tot een der snelst groeien
de gewoonten aan het worden is, meen
de ik u deze nieuwigheden echt niet
mogen onthouden.
U met brulnbrood, roggebrood en f
knëckebrot minder gauw trek
hebt dan met witbrood?
Halvarlne maar half zoveel calo- K
rleën bevat dan margarine of bo-
ter?
U magere of halfvette melk en
yoghurt In plaats van gewone f
melk kunt gebruiken?
U van afgekoelde jus of soep het t
vet gemakkelijk kunt afscheppen f
om vetarme Jus of soep te krlj-
gen?
Twee appels net zo veel calorie- f
en leveren als een boterham?
Wat de moderne vrouw aanduidt als haar „basisgarderobe"
werd door onze grootmoeders simpel „ondergoed" genoemd.
Dat ondergoed was verre van romantisch, maar men zocht de
romantiek in die tijd ook echt niet in de kleding die men on
der de lange, alles bedekkende jurken droeg pf in de slecht
verlichte slaapkamers. Het ondergoed had in die tijd eigenlijk
maar een warmte-functie. Centrale verwarming kende men
toen nog niet en door de gezellig snorrende potkachel werd
slechts één vertrek van het huis op temperatuur gehouden,
terwijl er bovendien een streng afgebakend ,stookseizoen' was;
vóór 1 oktober ging de kachel niet aan en na 1 april werd
niet meer gestookt, omdat „het huis dan schoon was".
Daar algemeen ook van medische zijde het standpunt
werd gehuldigd, dat het gezond was zo warm en dikmogelijk
gekleed te gaan, vierde het baaien ondergoed met lange mou
wen lange pijpen toen hoogtij. Wij weten echter al lang dat
het zelfs ongezond is zich te dik te kleden, en de lingeriemode
paste zich vliegensvlug aan bij de moderne ideeën.
Lieve meisjesmode in lingerie en nachtkleding is op het ogen
blik de grote mode voor jong en ouder. Zo ontwierp Triumph
Internationaal de jeugdige modellen in de Soft-Look niet al
leen voor jonge meisjes, maar voor iedere vrouw die jong wil
zijn. De serie is zeer uitgebreid en bestaat uit een panty met
beha, een onderjurk en een geraffineerde set van baby-doll en
nachthemdgecombineerd met negligé.
Alles is echter ook afzonderlijk verkrijgbaar. De panty is van
Trilastic; de andere modellen zijn van Perlon-charmeuse in de
nieuwe kleur transparose, gegarandeerd met huidkleurige
kant. Het mag de basisgarderobe voor iedere goed verzorgde
vrouw worden genoemd. Op bijgaande afbeeldingen ziet u deze
modellen van Triumph Internationaal.
Driftige mensen zijn in de regel de
kwaadste niet. Zij hebben vaak iets
eerlijks en spontaans en zijn door ie
mand die met een beetje tact weet op
te treden meestal spoedig tot rede ge
bracht. Dit wil echter nog niet zeggen,
dat drift geen ernstig kwaad kan
doen. Vele driftige mensen zijn van
mening, dat „men" wel weet dat ze 't
zo kwaad niet bedoelen en geven zon
der gewetensbezwaren uiting aan alles
wat hun een beetje irriteert. Dat daar
bij woorden gebruikt worden die hard
kunnen aankomen, die lelijk kunnen
kwetsen, dringt niet tot hen door. Ze
zijn zelf het gebeurde onmiddellijk
weer vergeten en nemen het de ander
nog kwalijk als deze er niet zo spoe
dig en even licht overheen kan stap
pen. Natuurlijk kunnen we beter met
een driftig, doch open mens te doen
hebben, dan met iemand die altijd be
heerst en vriendelijk is, doch ze een
beetje achter de elleboog heeft. Als
ouderen doen we maar het best de
woorden van een driftig mens als t
ware te „vertalen". Toch doet ieder die
weet zichzelf als driftig te moeten be
stempelen er goed aan te proberen tot
een wat beheerster optreden te komen.
Iedereen zal er wèl bij varen, maar
speciaal in de omgang met kleine kin
deren kan drift funest werken. Het
komt voor, dat vaders, vooral in hun
zonen, wonderen willen zien, knapen
waarmee zij trots voor de dag kunnen
komen. En als het jongetje dan niet zo
vlot is als vader wel zou willen, niet zo
nummer één van de klas en niet zo
haantje de voorste tussen de makker
tjes, dan ontstaat er soms een lichte
teleurstelling, een gevoel van geïrri
teerdheid, die zich ontlaadt in drift je
gens het kind. Het kind, dat zich geen
kwaad bewust is, dat eerder behoefte
voélt aan een beetje hulp en steun,
voelt zich doodongelukkig onder de
striemende woorden, waartegen 't zich
nog niet verweren kan. Hij weet nog
niet dat ook vaders kunnen dwalen en
neemt hoewel niet begrijpend als
een vaststaande waarheid z'n minder
waardigheid aan. En helaas wordt, als
men niet oppastjuist hierdoor de fu
neste werking nog versterkt. Het kind
wordt schuw en onhandiger. Sluit zich
in zichzélf op, durft zich niet meer te
uiten en gaat soms stotteren. En vaders
vergeten wel eens dat dit met een har
telijk woord, een gulle lach niet altijd
meteen weer de wereld uit is.
JETTY
De meeste vrouwen en tieners besteden
per dag heel wat tijd aan het verzorgen
van hun uiterlijk, want elke vrouw
heeft er letterlijk alles voor over er zo
lang mogelijk jeugdig te blijven uitzien.
En toch wordt bij alle moeite en kos
ten nog al te vaak vergeten, dat succes
alleen kan worden geboekt als u te
vens het belangrijkste middel toepast:
voldoende slaap. Zelfs met de duurste
schoonheidsmiddelen kunt u een door
te weinig rust „afgezakt" gezicht niet
ophalen, geen jeugdig uitzien geven.
Met acht uur slaap per etmaal blijft u
er zelfs zonder zalfjes en watertjes zo
lang mogelijk jeugdig en aantrekkelijk
uitzien.
Slaap kunt u echter niet kopen. En wat
moet u dan doen als u uitgeput en met
nerveuse hartkloppingen de kwartieren
van de klok ligt af te tellen, vaak tot
het eerste ochtendconcert van de vo
gels? Misschien neemt u ten einde raad
Honger (of een hongergevoel) kan net zo goed als lawaai een mens
uit de slaap houden. Het is dan ook een goede gewoonte een paar
biskwietjes op het nachtkastje te leggen om de lege maag even
In slaap te sussen als u merkt dat uw nachtrust vroegtijdig wordt
onderbroken. Om dezelfde reden is het verstandig uw kind een hap
je te geven als het voor het naar bed gaan op de valreep nog iets
wil eten. De Kellogg Nutrition Council wijst erop. dat jonge kinderen
vaak bij de normale maaltijden niet genoeg eten om In hun dage
lijkse voedingsbehoefte te voorzien. Het is de taak van de ouders
erop toe te zien. dat dat hapje voor het slapen gaan, net als alles
wat het kind tussen de maaltijden door eet. licht verteerbaar en voed
zaam Is. Licht verteerbaar opdat het de slaap niet verstoort of met
de gewone maaltijden In conflict komt, en voedzaam om bij te dra
gen aan het totaal van voedingsstoffen die het kind nodig heeft voor
de groei. Een voorbeeld van zo'n hapje tussendoor of op de val
reep Is een kant-en-klaar graanprodukt. zoals bijvoorbeeld een bord
je Corn Flakes met melk. Dit voedsel Is licht verteerbaar, lekker en
gemakkelijk klaar te maken. Het bevat bovendien de noodzakelijke
voedingswaarden in de juiste verhoudingen.
een slaapmiddel, met het gevolg dat u
zich de volgende morgen duf en gerad
braakt voelt. Want slaapmiddeltjes zijn
alleen maar een vlucht voor het wak
ker liggen, geen medicijn. Gezonde
mensen hebben trouwens helemaal geen
slaaptabletten nodig. Er zijn veel on
schuldiger middeltjes die haar of hem
de zo begeerde nachtrust kunnen be
zorgen.
Probeert u het bij de eerstvolgende ge
legenheid eens met een kruidenthee, zo
als: melisse, lavendel, hop of valeri
aan. De thee moet vóór 't slapen gaan
met waf suiker, lauw worden gedron
ken. Ook grootmoeders slaapmiddeltje,
een glas suikerwater (lauw) of een glas
hete melk doen het vaak wel. In som
mige gevallen kan een lauw bad of een
lauwe douche wonderen doen. Licht af
drogen en dan direct onder de wol,
luidt het consigne. De vochtige warm
te kalmeert de huid en zorgt voor een
behaaglijke vermoeidheid.
Lijdt u af en toe aan slapeloosheid, dan
is het de moeite waard genoemde „me
dicijnen" één per avond toe te
passen. Het zou al erg vreemd zijn als
u niet op een van deze onschuldige
middeltjes reageerde. Hebt u het won
dermiddel eenmaal ontdekt, dan zult u
heel gauw merken dat slaap, lichaam
en geest fit en ontspannen houdt, en
dat het tevens de beste (en goedkoop
ste) schoonheidskuur is.
Stop tijdens warme dagen uw
koelkast niet boordevol: de lucht
moet kunnen circuleren, anders
wordt de koelende werking te ge
ring.
Niet in de koelkast horen thuis
alle „droge" voedingsmiddelen,
zoals meel, rijst, griesmeel, ha
vermout en suiker.
Evenmin behoren peulvruchten,
olie, brood, knackebrot, beschuit,
cacao, thee, koffie, honing, jam,
gelei, citrusvruchten en bananen
in de koelkast te worden be
waard.
Het opbergen van afgesloten ge
conserveerde fruit In een koel
kast is regelrecht uit den boze.
Meer dan ooit geldt tijdens war
me dagen de regel: minstens één
keer per week de koelkast van
ijs te ontdoen, te ontdooien.
Haal flesjes bier minstens een
half uur voordat het bier gebruikt
moet worden uit de koelkast: Ijs
koud bier smaakt niet lekker, Is
slecht voor de maag en schuimt
weinig of niet.
Zet etensresten warm In de Ijs
kast. of beter nog gooi ze weg.
hoezeer het u ook tegen de borst
moge stuiten etensresten op die
manier kwijt te raken.
