100
89
169
89
100
Creaties
van eigen
hodem
Teveel aan
lichaamsvet
moest
smelten...
Maak u niet dik
PRIJZEN
WELIGER
(ANKEN
EDKOPER!
:r weerga in
ee te pronken.
AMERSFOORT
gint!
55
89
52
les69
es 125
ïssen
Karakter
Op de fiets ook
aantrekkelijk
jeclaal adres
uminium jaloezieën en
mneschermen.
EZON zonweringbedrjjf.
an Weedestraat 43, Soest,
ilefoon 5434 of 6078.
UINTOKO VAN DRIE,
,msterdamseweg 139,
jnersfoort,
slefoon (03490) - 17031.
'EGELS in vele maten en
leuren. Lavasteen, grote
oorraad-
NS
iC
GOEDGELOVIGHEID
Soms sta je versteld van de goedge
lovigheid van de mensen en het ls
opvallend dat vrouwen er bü bedrie
gers aan de deur, op de markt en ook
wel in sommige .speciale" schoon
heidsinstituten makkelijker inlopen
dan mannen. In het eerste halfjaar
1970 werden in enige dagbladen artike
len gepubliceerd over het vermage
ringsinstituut Eileen Powers, dat sa
lons had gevestigd in Amsterdam,
Den Haag, Rotterdam en Utrecht. Er
waren nogal wat kritische geluiden te
horen over deze salons, waar men een
vermindering o.a. van heupomvang ga
randeerde, maar waarvoor men dan
wel contracten moest afsluiten. Daar
voor kreeg men dan het recht om nog
zeven Jaar in de salon lichaamsoefe
ningen te doen, die de slankheid in
stand moesten houden. Aldus lazen we
in het Maandblad tegen de Kwakzalve
rij.
Begin september 1970 verdween ech
ter plotseling de naam Eileen Power®
van de ruiten van de instituten, die nu
de naam Slim en Trim kregen en
waarmee het enkele maanden later
ook al niet meer zo best was gesteld,
De bestaande contracten werden ver
vallen verklaard, ondanks de zeven
jaar „service" die men volgens het
contract had. En ondanks dal alle®
telde het instituut in Nederland in vier
maanden tijd al ruim 1600 cliënten!
VEEL KRITIEK
Er werd echter niet alleen veel kri
tiek uitgeoefend op de werkwyze van
de instituten waar geen medlcua
aan te pas kwam maar ook op de
harde verkoopmethoden en de enorme
pryzen. B|j de Consumentenbond in
Den Haag kwamen klachten binnen
van vrouwen, die spyt kregen nadat
zy een contract voor een paar duizend
gulden hadden getekend. De onderteke.
ning van zo'n overeenkomst geschied
de als het ware onder druk, want het
moest direct gebeuren, zonder bedenk
tijd te krijgen.
Het systeem van Eileen Powers wa®
hetzelfde als dat van het Duitse insti
tuut Shery-Lynn, waarover de Duitse
artsen zich nogal bezorgd maakten.
In Stuttgart werd dat instituut veroor.
deeld omdat een van de contracten
met een huisvrouw tegen de goede ze
den was. Het Duitse bedrijf is failliet
en de directeur, William Ward, die
tevens de uitvinder van het systeem
was, kwam op de opsporingslijst van
Interpol te staan.
Men zegt wel eens dat dikke
mensen meestal bljj en gezellig z(jn,
maar dat is beslist niet waar. In feite
voelen corpulente mensen zich juist
vaak gedeprimeerd en ongelukkig
omd&t ze dik z(jn. Een belangrijke
vraag is waarom de een al „van de
lucht" dik wordt en de ander niets
hoeft te doen om mager te blijven.
Daar zijn meerdere redenen voor op
te noemen.
Om te beginnen dan laten we even
lijke manier de baas te worden. Dat
is geen gemakkelijke opgave, maar
met een beetje wilskracht moet zoiets
lukken. Hebben ze op die manier de
eerste mijlpaal bereikt, dan moet er
een verantwoord dieet worden gevolgd,
een dieet waardoor men op het juiste
gewicht komt en tevens goed gezond
blijft. Dat dieet moet bestaan uit een
verscheidenheid van brood en
kant-en-klare graanprodukten, vruch
ten en groenten, melk en kaas en
Het komt vaak voor dat koppige men
sen menen dat ze erg karaktervol zijn;
er zijn er ook die menen karakter ten
toon te spreiden door een afbrekende
kritiek te uiten op allen om hen heen.
We moeten echter niet vergeten dat er
ook begrijpende en liefdevolle karak
ters zijn die de erenaam, die we toch
onwillekeurig aan dat woord toeken
nen evenzeer verdienen. Met gaat erom
of iemand de moeite neemt zich naar
beste vermogen en onbevooroordeeld
een mening over mensen en dingen te
vormen en daarnaar te leven. Het
klinkt vreemd genoeg, maar een ka
raktervol mens zal eerder van mening
veranderen dan een koppig mens. Juist
hij stelt zich open en blijft zich open
stellen voor de lessen die het leven ons
altijd weer ter lering geeft, voor ont
wikkelingen in denken en doen die de
tijd meebrengt, terwijl de koppige zich
opsluit in z'n eenmaal aangenomen
standpunt en verder voor geen rede of
groei vatbaar is. Hierin ligt niet opge
sloten dat alle veranderingen per se
verbeteringen zouden zijn. Maar het
omgekeerde is ook niet waar en er is
zeker moed voor nodig te bekennen dat
toe bij dieper inzicht onze mening, die
we aanvankelijk hadden} hebben moe
ten wijzigen of uitbreiden. Wanneer
we echter tegenover iemand staan die
een eigen gegronde overtuiging volgt,
dan hebben we geen recht te spreken
over koppigheid, ook al verschillen on
ze inzichten hemelsbreed van elkaar.
Van koppigheid is eigenlijk pas sprake
als iemand denkt en handelt tegen be
ter weten in of eenvoudig weigert de
mening van anderen ook eens te be
luisteren en eerlijk te overwegen. Voor
al ouder wordende mensen valt dit vaak
hoe langer hoe moeilijker, doch wat ze
als krachtwillen doen voorkomen, is
juist vaak het tegendeel': gebrek aan
moed om de veranderingen in het le
ven om ons heen eerlijk te beoordelen,
soms iets te verwerpen, maar soms ook
te aanvaarden. We hoeven ons zelfres
pect niet te verliezen als we een een
maal ingenomen standpunt, wensen te
De deelneemster aan een kuur bij
Eileen Powers moest veertien keer
naar de „studio" of de salon komen
om op de „gym-floor" allerlei oefenin
gen te doen. Elke vijftiende keer werd
één speciale behandeling toegepast.
De te dikke lichaamsdelen werden
dan in rubberbandages verpakt en zo
moest men weer allerlei oefeningen
doen. Volgens het verhaal dat de op
slankheid beluste dames te horen kre
gen, gingen de vetophopingen onder d®
huid dan smelten door de verwarming
om via de poriën het lichaam te verla
ten. Over goedgelovigheid gespro
ken.
verlaten voor een beter. Integendeel,
we kunnen een eerlijke mening uiten
met opgeheven hoofd. Doch dit is heel
wat anders dan met alle winden mee
waaien, al naarmate het ons het best
uitkomt. Dan is er werkelijk sprake
van „karakterloosheid" en kunnen we
haast nog beter met koppige mensen
te doen hebben, waarop we tenminste
kunnen vertrouwen.
JETTY
buiten beschouwing dat de vetaanzet-
ting een gevolg kan zijn van een stof
wisselingsstoornis of andere zieke
constitutie. Want in dat geval kan al
leen een bezoek aan de huisarts (mis
schien) uitkomst brengen. Maar wist
u wel dat corpulentie ook een gevolg
kan zijn van emotionele moeilijkhe
den? We hebben allemaal onze eigen
manier om kwaadheid en spanning af
te reageren. Mensen die te zwaar zijn,
kalmeren hun opgekropte zenuwen en
teleurstellingen vaak met voedsel. In-
plaats daarvan zouden zij zich echter
op de eerste plaats moeten afvragen
wat de oorzaak van hun onevenwichti
ge toestand is.
ANDERE MANIER
Te zware mensen die maar raak
eten moeten dus een manier zoeken
om die emoties op een minder gevaar
vlees, vis, eieren en gevogelte. Zo'n
dieet moet gepaard gaan met zowel
de nodige lichaamsbeweging als met
noodzakelijke rust.
De Kellogg Nutricion Coucil, een
vooraanstaand instituut op het gebied
van de voeding adviseert dat ieder die
een dieet wil gaan volgen allereerst de
huisarts moet raadplegen. Het is nooit
verstandig op eigen houtje grote veran
deringen in eetgewoonten te beginnen.
Tevens adviseert dit instituut
kant-en-klare graanprodukten als ont
bijt te gebruiken, als belangrijk onder
deel van het vermageren. Een portie
van plm. 30 gr graanprodukten en af
geroomde melk (plm 1 dl) bevat
slechts 130 calorieën maar toch vele
waardevolle voedingsstoffen. Graanpro
dukten, fruit en vruchtensap, zoals si
naasappelen en tomaten, bevatten min
der calorieën dan vele andere voe-
Volgens Insiders uit de modewereld
zouden de couturiers bjj het ontwer
pen van de zomermode voor de vrouw
goed rekening hebben gehouden met
de wensen van de fietsende meerder
heid, namelijk om straks op de fiets
zo min mogelijk te worden gehinderd
door de kleding. Ofschoon we de
„goodwill" van de couturiers zeker op
dit punt in twjjfel trekken ze probe
ren alleen maar een ander© mode te
creëren om zo mogelijk de oude kle
ren onmodern te maken kan niet
ontkend worden, dat de nieuwe zomer
mode de vrouw wel weer méér bewe
gingsvrijheid geeft.
Volgens de In Parijs reeds enige tijd
geleden gelanceerde modellen voor de
nieuwe zomermode heeft de vrouw
wat recreatie-kostuum betreft veel
keuze uit shorts, van zéér kort
(hot-pants) tot het even boven de knie
sluitende bermuda-model. Deze shorts
zij zowel strak als wijd In de handel
en worden gedragen onder lange bla
zers of lange jassen met ceintuur, of
onder wijd openvallende rokken van
luchtige japonnen. Ook op de fiets kan
mevrouw er dus de komende zomer
charmant en aantrekkelijk uitzien.
De Chips hebben hun
eeuwfeest al gevierd
Iedereen weet wel wat met „chips"
wordt bedoeld. Het zijn in schilfers ge
sneden rauw gebakken aardappelen.
Wist u ook dat je vier kilo aardappe
len nodig hebt om één kilo chips te
maken? Bovendien moet goed worden
opgelet dat er bij het snijden van die
aardappelen geen gekneusde exempla
ren zijn, want kneusjes geven onsma
kelijk uitziende chips met zwarte plek
ken of randen.
Ofschoon we eigenlijk een gevoel heb
ben alsof chips iets is van de laatste
decennia, vergissen we ons daarin da
nig: ze zijn al in het jaar 1853 „uitge
vonden". Dat gebeurde allemaal heel
toevallig, toen een kokkin in een Ame
rikaans restaurant per ongeluk een
schijfje aardappel in hete olie liet val
len. Dit schijfje bleek in een bruin,
knapperig en zeer smakelijk aardap-
pelprodukt te veranderen en al gauw
verscheen het nieuwe baksel als
chips op de menukaart van dat res
taurant.
Toch duurde 't nog bijna honderd jaar
voordat de chips hun zegetocht In Eu
ropa begonnen. Tegenwoordig maken
ze in vele landen een niet onbelangrijk
deel uit van het voedsel. Chips worden
gebruikt als tussenmaaltijd of als har
tig knabbeltje tijdens een gezellig sa
menzijn onder een drankje. Zo ziet u
maar weer dat kleine oorzaken grote
gevolgen kunnen hebben.
dingsstoffen die gewoonlijk als ontbijt
worden gebruikt.
VOORKOMEN
Het voorkomen van te zwaar wor
den is gemakkelijker dan weer op het
juiste gewicht terug te komen. Moeders
die „brave" kinderen belonen met fruit
of een voedzaam hapje van kaas en
crackers of Corn Flakes en melk,
brengen hun kleinen de juiste eetge
woonten bij, inplaats van hun honger
naar zoetigheden te prikkelen. Zoetig
heden bevatten wèl calorieën, maar
zeer weinig voedingsstoffen.
Al met al mag u niet vergeten dat
u met te veel eten nooit moeilijkheden
oplost, maar alleen nieuwe problemen
en spanningen oproept. Leer de moei
lijkheden met wilskracht en realisme
het hoofd te bieden in plaats van ze
met eten naar binnen te slikken.
Maak u niet dik, dun is niet alleen de
mode, maar ook veel gezonder.
8 TOT 6 UUR.
isen 12.30 en 13.30 u.
DAG TOT 13 UUR.
AG TOT 16.30 UUR.
Het behoort in de wereld
van de mode tot de goede
toon met creaties van be
kende buitenlandse coutu
riers te schermen. Namen
als Dior, Yves St. Laurent,
Ricci, Courrèges, Cardin en
vele anderen zijn een begrip
geworden en zeggen zelfs 'n
leek op modegebied echt
toch wel wat. Maar juist
omdat wij als bewoners van
een klein land alles wat uit
het buitenland komt meestal
hoger aanslaan dan produk-
ten van eigen bodem, ko
men óók de paar goede cou
turiers die wij hebben er
wel erg bekaaid af. U weet
het wel: een profeet wordt
in eigen land niet geëerd,
luidt het spreekwoord. En
toch hebben wij de laatste
tijd heus wel enkele „mo
dekoningen", die zelfs ver
over de grenzen als toon
aangevend worden gezien.
Een van hen is ongetwijfeld
Dick Holthaus, aan wiens
brein en vaardige hand de
twee modellen zijn ontspro
ten, die bij deze regels zijn
afgedrukt. U weet het wel,
de modellen van de grote
couturiers kunt u niet in het
modemagazijn vinden, waar
u altijd gewend bent uw in
kopen te doen. Deze model
len komen meestal bij de
garderobe terecht van een
paar filmsterren en andere
vrouwen die niet op 'n paar
Toen de maxi-mode zich aandiende,
dachten vele fabrikanten spijtig, dat de
lange mode de panty de nek wel zou
omdraaien. Maar zie, nauwelijks was
men aan het woord „maxi" gewend, of
er diende zich alweer een nieuwe mo
de aan, die van de shorts of hot
pants. En omdat de moderne vrouw In
deze nieuwe mode een nieuw stuk be
wegingsvrijheid ziet, is ze er als het
ware hals over kop Ingedoken. Daar
door waren meteen de fabrikanten uit
de misère, want bij hot-pants behoren
nu eenmaal pantles. Ze pasten de nieu
we collectie dan ook vliegensvlug aan
en de nieuwe fantaslepanties kregen
ook nieuwe kleuren, zoals lila-bleu,
groen en donkergrijs. Ook begon men
terstond met de aanmaak van mooie
kniekousen, die, zoals bekend, goed
gedragen kunnen worden bij de shorts.
Tricotbest kwam als „antwoord" met
de „knee-over" in vele kleuren, de bo-
ven-de-knie-kous, die in speciale ver
pakking wordt gebracht. Maar het
„hotste" nieuws kwam toch wel van
Setter Set, die na veel experimenteren
tenslotte (als eerste) volkomen ladder-
vrije minipanties wist te ontwikkelen.
Testen hebben aangetoond dat deze
panties twee- tot driemaal zo lang mee
gaan als de „normale". Bij het dragen
is er nauwelijks verschil te zien tus
sen laddervrije en gewone panties.
Laddervrije kousen waren er vroeger
ook al, maar die hadden een paar gro
te nadelen: ze waren weinig door
schijnend en er konden plotseling ga
ten invallen. Bij de nieuwe laddervrije
panties zijn deze bezwaren ondervan
gen door een nieuwe breimethode en
speciale elastische garens te gebrui
ken. De ladderproof mlni-panties wor
den in twee maten geleverd, geschikt
voor de confectiematen 36 t.m. 44, en
in twee gangbare modekleuren: savan-
na en camel (prijs f2.50). Voorts heeft
Setter Set speciaal voor hot-pants een
extra gladde laddervrije panty vervaar
digd. Deze is iets duurder (f3.50) en Is
leverbaar in vier maten en in vijf mo-
detinten: savanna, antiek, rose, cham
pagne, lila en zalm.
De nieuwe laddervrije Ballito panty
van Setter Set is ideaal voor het
dragen onder de hot-pants, want het
gladde breisel van het been loopt in
het broekje door. De panties blijven
altijd strak om het been zitten.
honderdjes hoeven te kij
ken. Maar verder worden de
basislijnen ervan toch wel
door de confectionairs over
genomen, zodat ook uw ja
ponnetje of mantel ui de
toekomst misschien een
vleugje Holthaus of Dior
verraadt. De hier getoonde
twee beige, linnen ensem
bles maken deel uit var. de
voorjaar-zomer-collectie van
Dick Holthaus. Het Jinker
model draagt als accessoi
res een brede lederen cein
tuur met veel koperbeslag
en bijpassende laarzen. Op
zijn enige tijd geleden ge
houden show was de safa
ristijl sterk vertegenwoor
digd, evenals eenvoudig uit
gevoerde, doch misschien
juist daarom zo modieuze
blazers, vaak voorzien van
een fraaie knoopgarnering
op de mouw. Opvallend was
het aantal hot-pants, ber
mudashorts en lange broe
ken met diverse combinatie
mogelijkheden, alsmede fij
ne chemisiers met fraaie
dessineringen in combinatie
met plooirokken en slank
gesneden jasjes. De rok-
lengte concentreerde zich
om en nabij de knie. Ken
merkend waren de om het
hoofd geknoopte sjaals met
de knoop bovenop het hoofd,
zoals vlak na de oorlog d®
mode was.
J
4
