198
45
URQUU IN HET ZONNETJE GEZET
I
;i!o75
Wif moderne mensen hebben
de zon echt niet ontdekt
Js
"3
O
nleenbank
59
69
500 gram 1,39
1,48
75
1EN
BRILJANTE ZONNEBRILLEN
c
c
2
12606
2855
tr. 51B, tel. 4071
;eot brommers
H
Verboden voor zonnebaders
"D
O
O
N
O
s
caken
peg 28 - Soestdijk
lefoon 2870
wel van Peugeot)
sreen zit u
euze uit vele
joen spaarders
lden. Bij elk
en de
n over de
tr.
>68
tel. 4657
tel. 6939
tel. 6748
Genieten van zonlicht en lucht in „Family-look-badkleding" (Tweka badmodel971),
Er wordt wel eens gezegd dat wij
mensen van de twintigste eeuw de zon
hebben ontdekt, dat we ons ervan be
wust zijn geworden dat het laten in
werken van de zonnestralen op ons
lichaam of op delen hiervan dankzij
de inwerking van de ultraviolette stra
len heilzaam kan zijn voor onze ge
zondheid en onze huid. Deze bewering
is echter om twee redenen aanvecht
baar: reeds tientallen eeuwen geleden
maakte de mens dankbaar gebruik
van de geneeskracht van lioht en zon,
èn het nemen van een zonnebad kan
zelfs, bijzonder- schadelijk voor de
gezondheid zijn als dit niet met
verstand en met Inachtneming van be
paalde voorschriften gebeurt.
We tullen eerst eens even dieper
Ingaan op het feit, dat wij moderne
mensen in dit opzicht helemaal niets
nieuws" hebben ontdekt. Reeds vier
duizend jaar geleden vaardigde de Ba
bylonische koning Hammurabi
voorschriften uit, waarin de priesteres
sen werd bevolen het zonlicht ten be
hoeve van zieken aan te wenden. In
de grijze Oudheid werd de zon door
vele volkeren als een godheid aanbe
den en over de gehele wereld
verspreid zijn overblijfselen gevonden
van aan zonnegoden gewijde ere
diensten.
AFSTAMMELING VAN DE ZON
In Zuid-Amerika was de
staatsgodsdienst tijdens de In
ca-heerschappij een .zonnecultus", en
de koning werd als een God vereerd
omdat hij. naar men meende, van de
zon zou afstammen. Ook de Egyptena-
ren kenden hun zonnegod Re, wiens
naam eenvoudig met het teken voor
,,zon" werd aangeduid. Herodotos, die
bekend staat als de eerste
geschiedschrijver, bezocht in de vijfde
eeuw voor Christus o.m. Egypte. In
zijn .reisverslag" stelde hij vast „ge
troffen te zijn door het in dat land
veel gebruikte zonnebad".
Hippokrates, bekend als de „vader
der geneeskunde", stichtte in zijn tijd
het eerste sanatorium met een open
galerij op het zuiden. Daar bedreef hij
op zuiver wetenschappelijke basis het
genezen van bepaalde zieken met ge
neeskundig geleide zonltchtbehande-
ling. In het jaar 100 v, Chr. schrijft de
Griekse wijsgeer Cicero aan Atticus
dat ,,in Rome op de daken van da
huizen het baden in zonlicht in zwang
is gekomen". En in de Romeinse ba
dinrichtingen behoorde het nemen van
een zonnebad in het daarvoor bestem
de solarium tot de afronding van een
gezondheidskuur.
„DE ZON HARDT TEGEN ZIEKTE"
In het jaar 300 n. Chr. geeft de
Griekse chirurg Antyllus de volgende
beschrijving van een zonnebad: „Ve
len stellen zich aan de zon hloot, Inge-
zalfd of niet, liggend, zittend, staand
of lopend. Bij de nlet-lngezalfden be
vordert de matig aangewende zonnehit
te het zweten, remt de toename van
het lichaamsgewicht, vermindert het
vet en versterkt de spieren. De adem
wordt er sneller en dieper door en de
engborstigen en zij die met stijve nek
ken ademhalen, worden erdoor geprik
keld. Zij die steeds aan matheid lijden
ondervinden er nut van, want zij wor
den er sterker door en gehard tegen
ziekten. Schadelijk is de zonnehitte op
het hoofd."
Zo zouden we nog honderden citaten
kunnen aanhalen, maar dat zou ons te
ver voeren. Bovendien zal het wel dui
delijk geworden zijn dat wij, mensen
van de twintigste eeuw de zon echt
niet hebben ontdekt. Hoogstens zou
van een „herontdekking" kunnen wor
den gesproken. Want na de zonnecul
tus van de Oudheid kwam de duister
nis van de Middeleeuwen, toen licht
en zon (en hygiëne) geen rol meer
mochten spelen. In plaats van „zonne-
verheerlijking" kreeg men de tijd van
minachting voor licht, lucht en zon;
hygiëne en geneeskunde stonden toen
dan ook op een bijzonder laag peil.
Later kreeg de licht- en zon-therapie
weer meer vaste voet, ofschoon het
zonnebaden in het begin van onze
eeuw toch in de meeste landen nog
als „onzedelijk" werd betiteld. Pas in
de laatste decennia is het zonnebaden
Deze jonge badnlmf draagt een „Count
Down" Tweka-combinatie met soft
bra. Alleen leverbaar in wit - maten
88Jflf. Prijs 82.50).
in het openbaar goed in zwang geko
men. De normen „zedelijk" en „onze
delijk" hebben andere waarden gekre
gen. En ofschoon we het echt niet in
alle opzichten eens kunnen zijn met de
„ontwaarding van het schaamtege
voel", mogen we toch blij zijn dat er
een frisse wind door de Calvinistische
leefgewoonten is gewaaid.
NIET ALTIJD EEN WELDAAD
Dat de inwerking van de ultraviolet
te stralen niet altijd een weldaad voor
het lichaam en de gezondheid bete
kent, weten we zo langzamerhand ook
allemaal wel. Er wordt genoeg ge-
Of we nu veel of weinig zon krij
gen in de komende maanden, we
zullen onze ogen er tegen moe
ten beschermen. Daarom is in
de auto, in de tuin en op het
strand 'n zonnebril 'n onmisbaar
attribuurt.
Maar nog belangrijker dan
het dragen van een zonnebril is,
dat u een goede bril kiest, an
ders berokkent u uw ogen meer
schade dan goed. Met een „goe
de bril" bedoelen we zeker niet
in de eerste plaats een flatteren
de, ofschoon het ook heel be
langrijk is dat u op alle mogelij
ke manieren uw uiterlijke aan
trekkelijkheden accentueert. U
moet er altijd op letten dat de
kwaliteit van de glazen aan be
paalde eisen voldoet. Vandaar
dat u een bril met gepolariseer
de lenzen moet kopen.
Sinds kort wordt de uit Amerika
afkomstige gepatenteerde zonne
bril „Aqua Mate" ook in ons
land verkocht. Behalve de ge
noemde gepolariseerde lenzen,
heeft dit onmisbare attribuut nog
méér belangrijke eigenschappen.
fa Weet u 's morgens al dat u gaat zonnebaden, gebruik dan bij het
wassen geen zeep en ook geen alcoholhoudende lotions;
fa Voedingscrèmes en dagcrèmes kunnen een (goede) zonnebrandolie
of -crème niet vervangen;
fa Ga nooit meteen na het eten in de zon liggen;
fa Denk erom uw haar door een doekje of sjaaltje te beschermen als u
niet wilt dat het uitdroogt;
fa Lees zo weinig mogelijk tijdens het zonnebaden. Het felle zonlicht
wordt door de bladzijden van uw boek ook nog weerkaatst en Is slecht
voor uw ogen;
fa Neem nooit een koude douche vlak na het zonnebad; een lauwwarme
douche is aan te bevelen;
fa Gebruik nooit make-up na een zonnebad; de lippen wat aanzetten
kan geen kwaad en verhoogt de frisheid van uw gezicht;
fa Ga nooit meteen onder de douche als uw huid geïrriteerd Is door
teveel zon;
fa Ga na een zonnebad nooit „rustig slapen" wanneer u blaasjesvor
ming op uw huid ontdekt roep de huisarts;
fa Ga nooit de volgende dag opnieuw in de zon liggen, bIs u er de dag
tevoren te lang in hebt gelegen;
fa Blijf de eerste dagen van de zonnekuur nooit doodstil op één plaats
liggen. Goed in beweging blijven voorkomt vaak narigheid achteraf.
Illllllll
Illllllll
waarschuwd tegen het onverstandig
zonnebaden. We weten dat het on
verstandig is als men zich op de
eerste de beste warme lentedag hals
over kop ln een langdurig zonnebad
stort. Een lichte zonnebrand is het
minst gevaarlijke gevolg van zo'n on
doordachte daad. Elk jaar weer op
nieuw lopen, honderdduizenden zonaan-
bidders een verbranding van de eerste
graad op aan het strand, in hun tuin
of op het balkonnetje. Maar ook ver
brandingen van de tweede graad zijn
geen uitzonderingen.
Wanneer een groot deel van het li
chaam door de inwerking van het ul
traviolette licht van de zonnestralen is
verbrand, kunnen naast de pijnlijke
huidaandoeningen ook koorts, diarree
en gebrek aan eetlust optreden. Bij de
verbranding onderscheidt men in to
taal vier graden: 1ste graad: lichte
roodheid, die optreedt 5 tot 8 uur na
het zonnebad en na één tot twee da
gen weer verdwijnt; 2de graad: rood
heid en huidschilferen (vervellen), die
na drie dagen verdwijnen en „soms"
een bruine verkleuring achterlaten;
3de graad: naast intensieve roodheid
geringe zwelling, na een week vervel
ling en duidelijke bruine verkleuring;
4de graad: intensieve roodheid en
blaarvorming met vocht; na een week
duidelijke bruine verkleuring.
PANIEKERIG?
Het klinkt allemaal niet zo erg alar
merend, zoals het hier omschreven
staat, maar vergis u niet: het kan
zelfs levensgevaarlijk zijn. Bij zonne
brand met blaasvorming verdient het
in ieder geval altijd aanbeveling de
huisarts te waarschuwen. Zelfs de een
voudigste graad van verbranding (1ste
graad) kan uw leven in gevaar bren
gen, wanneer deze zich uitstrekt over
meer dan tweederde deel van het li
chaam. De verbrande huid kan dan
de giftige stoffen niet uit het lichaam
verwijderen (uitademen), waarvan
een dodelijke bloedvergiftiging het ge
volg zou kunnen zijn.
Het is zeker onze bedoeling niet u in
paniek te brengen of angst aan te ja
gen voor alle zonnebaden die u voor
deze zomer nog in uw hoofd hebt. We
willen u alleen maar wat goede raad
geven, opdat u verstandig gaat zonne
baden en alleen maar plezier van uw
zonaanbidding hebt; opdat u gezonder
en charmant-gebruind en zonder zonne
brand of zonnesteek de zomer door
komt. Elders op deze pagina vindt u
een aantal tips die, als u ze ter harte
neemt, u ge-zond de komende maan
den door helpt.
Het is onnodig de loftrompet te steken
op de zomerzon. De hele winter kij
ken we er verlangend naar uit en elke
vakantie valt onherroepelijk in het
water als we niet een zekere dosis
zonneschijn krijgen toegemeten. Maar
zonaanbidders als xve zijn, vergeten we
wel eens dat deze warmte- en licht
bron ons ook de nodige last kan ver
oorzaken. De kleur van onze gordij
nen, de vloerbedekkixig en het behang
zijn op den duur niet bestand tegen de
kracht van de heerseres van ons zon
nestelsel. Bovendien kan het zonlicht
in de zomermaanden hinderlijk voor de
ogen zijn, als het ongehinderd onze
woonkamer binnen schijnt. En ook al
hebben wij als mensen van de noorde
lijke landen veel behoefte aan warmte,
er komen élk jaar weer tijden dat we
de zon graag buitexvsluiten.
We hebben het nu alleen nog maar
over de binnenkant van onze woning
gehad, maar als we onze gevel versie
ren met de juiste markiezen, verfraai
en we daarmee tenens de buitenkant.
We kunnen als verfraaiing niet overal
bakken met viooltjes of geraniums
aanbrengen, maar waar dat niet gaat
'kunnen markiezen óók een bijzonder
decoratieve functie vervullen. Het kan
geen kwaad een beetje aan dit soort
gevelromantiek te doen, want we slaan
er twee vliegen in één klap mee: we
kunnen met markiezen de zonnewarm
te uit onze kamers bannen wanneer
we dit maar willen èn ze zijn nog de-
kor atief ook. Men ziet tegenwoordig
opvallend veel markiezen uit draion
omdat een dergelijke zonnewering veel
voordelen heeft. Ze zijn te krijgen in
een uitgebreide reeks kleuren, in effen
en gestreept, zodat u uw gevel een
heel eigen gezicht kunt geven. Het
voordeel van draion markiezen is te
vens, dat u ze gerust 's winters kunt
laten hangen, omdat ze niet kunnen
verrotten noch verschieten. Het ver
dient echt aanbeveling er eens over na
te denken een dergelijke gezellige efi
decoratieve zonnwering te laten aan
brengen.
Zo blijft hij in water drijven wat
tijdens het zeilen een groot
voordeel kan zijn!), is vederlicht
zodat u er geen nare en ontsie
ren de inkepingen van op de
neusrug krijgt, en is in drie uit
voeringen voor dames en heren
verkrijgbaar. Het voorste ge
deelte van het montuur met de
gepolariseerde lenzen is opklap
baar, zoals op de foto duidelijk
te zien is. Verschuilt de zon zich
even achter de wolken, dan hoeft
u de bril niet af te zetten: u
klapt het voorste deel alleen
maar omhoog en uw zicht is vrij.
Er is ook een model in de han
del dat over een normale bril
gedragen kan worden, een ware
uitkomst voor mensen die ge
doemd zijn de hele dag een ge
wone bril te dragen. En tot slot
nog dit: u kunt deze bril ook in
de vrijwel onbreekbare uitvoe
ring kopen, ideaal voor alle vor
men van recreatie. De prijs van
deze brillen bedraagt nog geen
vijfentwintig gulden. Wij zagen
ze onlangs bij een bezoek aan de
Hiswa geëxposeerd.
V)
b,
b,
IA
fa Geniet veilig van de verkwikkende zomerzon: ga nooit zonnen voor
dat u zich met een goede lotion, cream lotion of zonnebrandolie hebt In
gesmeerd;
fa Kies zonnebruinprodukten die niet vet of kleverig aanvoelen, maar
verkoelen;
fa Kies geen zonnebruinprodukten waarin alcohol is verwerkt; van de
meeste crèmes gaat uw gezicht wèl glimmen, maar dit is modern en
staat jeugdig;
fa Veeg uw huid als ze nat is van transpiratie nooit droog voordat u het
zonnebruinprodukt opbrengt; door een vochtige huid wordt de zonne
brand beter opgenomen;
fa Behandel de gevoelige plaatsen (neus, schouders, schenen) extra
zorgvuldig en wees niet te zuinig met het gebruik van het zonnebruin;
fa Met één keer invetten per dag bent u er niet. Zodra de huid gespan
nen of droog aanvoelt, is het tijd om het zonnebruin weer voor de dag
te halen;
fa Gebruik de crème of zonnebrandlotion in ieder geval elke keer nadat
u in het water bent gedoken;
fa Vergeet niet dat u aan zee en op het water sneller verbrandt dan in
bossen en hei;
fa Houd er rekening mee dat u bij flinke wind niet merkt dat uw huid
geïrriteerd raakt. Neemt u niet tijdig maatregelen, dan zit u 's avonds
met de narigheid;
fa Suntan Lotion (Max Factor) is een uitstekende anti-zormebrand-lotion.
Het is als het ware een actief zonnebrandfilter: het filtreert de verbran
dende zonnestralen en maakt de huid extra bruin. Royaal aanbrengen is
de boodschap I California bronze kost 7,95 en is geschikt voor elke
huid;
fa Misschien vindt u het prettig bruin op vakantie te gaan. Dat kan ook!
Suntan cream lotion (Max Factor) zorgt voor bruin worden zonder ver
branden. Het werkt heerlijk verkoelend. U kunt het ook gebruiken vóór
het zonnen. U komt dan als „ebbehout" thuis. (Prijs 5,95).
