Tablet tegen
slechte
eetgewoonten
De natuur heeft veel meer in petto,
dan de grote vernieler de mens
haar kan aandoen
Eerst tanden poetsen, dan eten!
1/2 prijs
J. LUSTENH0UWER
De gelukkige
Winkelkringklant van deze week
Burgerlijke
Stand
hypotheken
Honderd gulden in de Van Weedestraat
INSTITUUT HULSCHER
Inschrijving Kursusjaar 1977/78
Prof. Neil Jenkins over tandenpoetsen
Wees verstandig snoep g) een appel
SOESTEBBEBGSESTBAAT 122 IN SOEST
medewerkster
Peters bv
Haarproblemen
KAPSALON
HANS YVEWER
Politie vindt
bewusteloze Soester
Ernstig hersenletsel
voor 2-jarig knaapje
Muziekvereniging
vraagt gemeente
om garantie
LET OP
Snelheidscontrole
van der lans
denkt vérder met u mee
R.K. Uitvaartverzorging „St. Barbsra"
voor Soest, Soestdijk en Soest-Zuid
Begrafenissen - Crematies - Transporten
Soes ter Courant van donderdag 28 juli 1877
ïfu.J*8 JG 4,6 berichtgeving over ontsiering van de bossen en plantsoenen.
onfe omgeving. Nog niet zolang geleden lazen wij een stukje met
dan de bomen W °m l0°S' Daar0p was het Sestorte Puin meer zichtbaar
Wat mankeert ons mensen toch? Wél verbouwen in of aan het huis, maar geld uit-
L"°r ^rvoer van rommel, die er altijd bij komt kijken? Kom nou, das toch
zeker bijzaak en zonde van de centjes? Ach, laat de „geméénschap" daar maar
lat zorSfn* Hup, inladen en met fikse snelheid wegwezen richting bos. Tuinvuil,
p en je ziet het wel ergens liggen, behalve daar waar het hoort: in een contai-
ner. de vuilnisbak of de gemeentelijke stortplaats. Waarom staan er toch bordjes
als: Verboden puin te storten
Wat de mens toch bezielt. Zijn het soms dezelfden, die fluks een autodeur opendoen
p een stil plekje, de hond eruit wippen en er dan met een noodgang vandoor gaan?
Liefde voor een dier moet komen van zijn verzorger. Ja, ja,
W»** or °P Uittrekken
gekeerd naar de natuureducatie U weet
wel 't I.V.N. Het is alweer zo'n dikke
maand geleden dat de zomer begon en
er zullen velen onder u zijn, die de va
kantie er hebben opzitten. Misschien,
dat er nog een snipperdag op overschiet.
met de kinderen naar de polder (met
flora) kan het ook de andere kant op.
Tussen twee haakjes, leuk waren de re
acties van moeders die er inderdaad op
uit zijn geweest met een groepje kinde
ren om een wandeling door de polder
NEDERLANDSE ONDERWIJS INSTELLINGEN
Molenstraat 11 Soest
- Typen vlg. 10-vingersysteem blindschrijven
- Steno Nederlands en moderne talen
Boekhouden praktijkdiploma
- Middenstandsopleiding
- Bedrijfscorrespondentie
Nederlands, Engels, Duits, Frans
- Conversatie
Engels-Duits-Frans-Spaans-ltaliaans
- Nederlandse taal
- Algemene ontwikkeling
- Nederlands voor buitenlanders
- Kantoorassistente
- Secretaresse
- Spreekvaardigheid
Aanmeldingen en inlichtingen dagelijks aan ons kantoor:
Molenstraat 11 - Soest - tel. 02155 -12900.
te maken. Eveneens was het prettig
te vernemen, dat ouders zich opnieuw
(met interesse) over de boekjes hebben
gebogen die handelen over de natuur.
Vaststaat, dat zij zeker niet zullen be
horen tot de in de aanhef aangehaalden.
Wel, de snipperdag! Ons landje heeft
gelukkig nog natuurschoon in vele'va
riëteiten. Weide en polder, bos en duin
en enkele tientallen kilometers van huis
het zoute water. Heel veel mensen hou
den van het strand en de duinen. Ons
binnenland wordt tegen de zee be
schermd door de duinen. Deze zijn op
gebouwd op opgestoven strandzand.
Daarin willen echter niet zoveel planten
groeien. Zandkorrelbombardementen
bij storm, zijn hiervan de grote boos
doeners. En toch, let er eens op, aan
de voet van een duin kunt u de zeeraket
vinden. Deze is 10-50 cm. hoog en heeft
liggende stengels, die vaak vertakt, dik
en vlezig zijn. De bladeren zijn diep
ingesneden en de bloemen hebben een
violette, soms witte kleur en bestaan
uit twee delen, waarvan het pijlvormig
bovendeel afvalt.
De eerste duinbouwer is het biestarwe-
gras, dat snel groeit en het duin bijeen,
houdt met zijn wortels en stengels, die
op deze manier een soort geraamte vor.
men. De volgende bouwfase is het helm
gras, dat zandhaver als metgezel heeft.
Helmgras, dunkt ons, kent iedereen
en zandhaver is een duinplant met uit-
lopers, blauw of grijsgroen een hoogte
bereikend van 60-150 cm. De bladeren
zijn stijf en breed en de aartjes in een
lange twee-rijïge aar, zonder kafnaald
met 3 a 4 bloemen. In het duin staat de
mooie blauwe zeedistel, die beschermd
wordt door een plukverbod. Een indruk
van het uiterlijk: Grijsblauw tot blauw
groen met een. vertakte stengel. De on
derste bladeren zijn hartvormig ge-
steeld en ongedeeld. Zeer duidelijk her
kenbaar aan het stekelig getande blad.
U weet het, thuis!
Vervolgens nemen de grassen de duin
begroeiing over. Deze zorgen voor een
hechtere eenheid. Als u een wandeling
langs zee maakt, heerlijk fris en gezond,
dan ontmoet u natuurlijk de zeemeeuw
en de scholekster, beide op zoek naar
voedsel. De scholekster verraadt zich
door zijn kliep-kliep-geluid. Zijn veren-
pak is zwart, de snavel oranje en de
poten oranje-rood. Let eens op die poten,
't zijn die van een echte steltloper. De
snavel is voor de scholekster een ware
boor, waarmee in het natte zand het
voedsel wordt opgehoord (boorgaatjes
geven prentjes in 't zand). Onder het
zee-aanspoelsel zijn wormen een wel
kome versnapering en trouwens, mos
selen weten zij vakkundig uit de schalen
te peuteren.
Grappig zijn de drietenige-strandlo-
Fiona Johnston, een medewerkster van het Engelse radio-station Radio Newcastle,
interviewde Prof. Neil Jenkins van de Universiteit van Newcastle-upon-Tyne in
Engeland. Het interview werd uitgezonden in het radio-programma „Today".
Hieronder volgt de letterlijke tekst van dit gesprek;
sterke stimulans is van de speeksel-
Brian Redhead, de bekende commenta
tor van het programma Today, leidt in
met: ,,En, heeft u uw tanden gepoetst
vanochtend? Heeft u dat vóór of na het
ontbijt gedaan? Nu dan, als u soms denkt
dat u een 10 verdiend heeft, omdat u .ze
na het ontbijt heeft gepoetst - pas dan
maar op! Er wordt alweer een conventie
aangevochten. De slechte gebitten van
Groot-Brittannnië kosten ons jaarlijks
120 miljoen aan tandheelkundige zorg,
dus ieder voorstel om de situatie te
verbeteren is welkom en een groepje
medici van de Universiteit van Newcast
le heeft enkele methodes op het gebied
van de tandheelkundige zorg eens op
nieuw onder de loep genomen. Eén van
hen, Prof. Neil Jenkins, sprak met Fiona
Johnston van Radio Newcastle."
Prof. Neil Jenkins: Het poetsen van de
tandert na de maaltijd zoals dat door
gaans gebeurt, heeft nu al meer dan eens
uitgewezen heel erg weinig effekt te
hebben op de graad van tandbederf bij
mensen. Maar wij zijn ervan overtuigd
dat als de mensen hun tanden vóór de
maaltijd zouden poetsen het effekt veel
sprekender zou zijn en mogelijk zelfs het
tandbederf tot de helft zou kunnen terug
brengen.
Fiona Johnston: Dat lijkt nogal vreemd.
Want wat voor zin heeft het nou je tanden
te poetsen voordat je iets gegeten hebt?
Prof. Neil Jenkins: O ja, dat ben ik ook
volkomen met u eens. Het lijkt ook heel
vreemd. Maar kijk, het antwoord is dat
tandbederf veroorzaakt wordt door de
inwerking van bacteriën op de tanden
die daaruit suiker zuren vormen. Als je
dus die bacteriën verwijdert voordat je
gaat eten, dan kunnen er dus ook geen
zuren gevormd worden uit die suiker.
Als je je tanden na de maaltijd poetst,
zoals de meeste mensen doen, wordt het
zuur zo snel gevormd, dat het er al is
voordat je goed en wel je tanden gaat
poetsen. De zuren worden binnen 5
minuten gevormd en zijn het werk
zaamst binnen 10 minuten. Dus tenzij je
je tanden voor die tijd poetst, heeft het
vrijwel geen effekt Maar als je eerst je
tanden poetst en alle bacteriën verwij
dert, als dan de suiker binnenkomt,
kunnen er zich natuurlijk geen zuren
vormen.
Fiona Johnston: Hoe zit het met al die
andere dingen die we geleerd hebben,
zoals appels eten bijvoorbeeld, om je
tanden gezond te houden!
Prof. Neil Jenkins: Ja, kijk, helaas is het
effekt van het eten van appels om de
plaque van de belangrijkste plaatsen
weg te krijgen eigenlijk heel erg klein.
Ze halen wel wat plaque weg van enkele
gladde oppervlakken maar ze verwij
deren niet de plaque en de bacteriën
uit gebieden diep tussen de tanden in uit
de pitcaviteiten en fissuren, waar tand
bederf plaatsvindt. Bovendien, en dat
heeft men pas onlangs ingezien, zijn
appels zelf nogal zuurhoudend en in de
meeste gevallen vullen ze de zuren van
de plaque eigenlijk aan en ze maken dan
de plaque eerder nog schadelijker dan
dat ze hem verwijderen en tandbederf
voorkomen.
Fiona Johnston: Wat moeten we dan
doen in plaats van appels eten?
Prof. Neil Jenkins: Nou, mijn collega's
en ik hebben ontdekt, dat als je na de
maaltijd kaas eet, dat dit een uiterst
klieren en speeksel neutraliseert de zu
ren en voorkomt dat ze de tanden
aantasten. Daarom is dus ons recept om
cariës - tandbederf - te voorkomen: je
tanden voor de maaltijd te poetsen en
dan te eten en na iedere maaltijd een
klein stukje kaas te eten. We ontdekten
trouwens ook dat pinda's min of meer
hetzelfde doen.
Maar de appel, het spijt me het té/
moeten zeggen, hoewel er jaren over
gepraat is, de appel heeft geen van deze
werkingen en maakt vermoedelijk het
tandbederf alleen maar groter.
Zojuist is een nieuw produkt op de markt gebracht, waarop velen lang hebben
gewacht. NATUVIT vezeltabletten, zoals deze tabletten worden genoemd, voorzien
het lichaam van de noodzakelijke werkzame plantenvezels, die we eigenlijk binnen
zouden moeten krijgen via gezonde en gevarieerde maaltijden. Maar helaas eten
veel te veel mensen de verkeerde dingen. Als gevolg van onwetendheid, drukke
werkzaamheden, onnadenkendheid, slechte eetgewoonten en luiheid missen wij in
ons dagelijks voedsel de bestanddelen die ons kunnen beschermen tegen aan
doeningen als darmstoornissen, obstipatie, aambeien en zwaarlijvigheid.
We eten lekker maar slecht
Ons moderne voedsel mag dan bijzonder
smakelijk zijn, het is dermate verfijnd
dat het vrijwel geen onverteerbare ve
zelstoffen meer bevat. Dit zijn plant
aardige bestanddelen die niet in het
spijsverterihgskanaal verteerd worden.
Tot voor kort was men van mening dat
deze stoffen geen voedingswaarde en
daarom ook geen funktie voor het li
chaam hadden. Geleidelijk aan zijn de
vezelstoffen dan ook grotendeels uit ons
voedsel verdwenen.
Zo werd bijvoorbeeld vroeger ons brood
vervaardigd uit de volle tarwekorrel.
Het vliesje rond de tarwekorrel, dat rijk
is aan vezelstoffen, werd hierbij ook
benut. Uit ons huidige wittebrood zijn
echter al deze vezelstoffen verdwenen.
Hetzelfde is het geval met onze door en
door gekookte en fijngestampte groenten.
Het gevolg hiervan is o.a. dat door deze
daling van het gehalte aan vezelstoffen
de prikkelende werking op de darmen
sterk is verminderd, waardoor de afge
werkte voedselresten veel langer in het
maag-darmkanaal verblijven dan nodig
is, terwijl deze voedselresten bovendien
veel harder zijn dan in geval van vezel
rijke voeding. Dit kan leiden tot een
hele reeks aandoeningen, zoals darm-
stoornissen en obstipatie. Deze aandoe
ningen worden ook wel „welvaartsziek-
ten" genoemd.
Immers: uit onderzoekingen is gebleken
dat deze ziekten in minder „ontwikkelde"
gebieden waar het voedsel nog voor het
grootste gedeelte plantaardig en vezel
rijk is, nauwelijks vóórkomen!
De oplossing ligt voor de hand: we zullen
meer onverteerbare vezelstoffen aan
onze voeding moeten toevoegen.
Meer vezelstoffen, maar hoe?
Een methode om het tekort aan vezel
stoffen aan te vullen is het nuttigen van
zemelen. Veel mensen hebben echter
moeilijkheden met het innemen van ze
melen, en van het vermengen met voesel
jcomt meestal ook niet veel terecht.
Bovendien heeft de ervaring geleerd dat
zemelen vooral op warme zomerdagen
aangetast kunnen worden door allerlei
ongedierte (mijt).
Voor al deze problemen bieden NATU
VIT vezeltabletten nu een goede oplos
sing. Ten eerste zijn de zemelen zodanig
gezuiverd dat alleen de werkzame vezel
stoffen overblijven. En ten tweede zijn
deze vezelstoffen samengeperst tot een
gemakkelijk in te nemen tablet. Het
tablet valt pas in de maag uit elkaar,
zodat ook het smaakprobleem is opge
lost. In het maag-darmkanaal vermeng
en de fijne onverteerbare deeltjes zich
met de voedselmassa en absorberen
vocht uit ons voedsel. De darminhóud
krijgt meer volume, waardoor de darm
werking wordt gestimuleerd. Het uitein
delijke resultaat is dat de stoelgang re
gelmatiger èn gemakkelijker wordt.
Voor wie?
Eigenlijk krijgt iedereen die ons mo
derne voedsel eet te weinig vezelstoffen
binnen. Voedingsexperts schatten dat we
in Nederland met ons normale voed
sel per dag niet minder dan 2 gram ve
zelstoffen tekort komen. We kunnen dit
aanvullen door het eten van vezelrijk
voedsel, zoals volkorenbrood in plaats
van wittebrood, rauwkost en vers fruit in
plaats van vruchtensap.
Voor mensen die de overschakeling op
dit gezonde voedsel moeilijk of zelfs on
mogelijk vinden, zijn NATUVIT vezelta
bletten een ideale oplossing.
NATUVIT vezeltabletten zijn in het bij
zonder geschikt voor mensen die als
gevolg van een vezelarme voeding last
hebben van obstipatie, en darmstoornis
sen. Dit produkt heeft ook zijn nut be
wezen bij de behandeling van zwaarlij
vigheid, omdat de vezeltabletten het
spijsverteringssysteem iets geven om
mee te werken; de aktleve plantenve
zels in het tablet zwellen op in de maag
waardoor het hongergevoel wordt onder
drukt.
NATUVIT vezeltabletten zijn verkrijg
baar bij apotheker en drogist.
VAKANTIE FILMROLLETJES VOL?
Breng ze nu naar Van Oosten.
Natuurlijk na 2 dagen gereed!
Maarindien U 2 of méér filmrolletjes ter ontwikkeling aanbiedt, ontvangt U
gratis een handige plastic foto-opberg-box
(zolang de voorraad strekt)
Prijzen ontwikkelen en afdrukken kleurenfilms:
Ontw. film
9x9 prints
9x13 prints
f3,80
f1,00
.f. 1,10
plusprint 10x10 cm1,30
plusprint 10x15 cmf. 1,45
VAN OOSTEN - FOTOGRAFIE
Technische/reklame/industriële/lucht-fotografie/portret/pasfoto's/ontwikkelen
en afdrukken/films.
OUDE UTRECHTSEWEG 36, SOEST ZUID (bushalte Braamweg)
Tel. 13109.
pertjes. Kijk maar eens hoe hard zij kun
nen rennen langs de rand van de op
lopende golven. Pittig vlug pikken zij de
diertjes op, die deel uitmaken van hun
maaltijd. De regenwulp is vaak van de
partij en meldt zich met zijn trillend
klinkend bi-bi-bi-bi. Het is een trek
vogel uit de noordelijke streken. Als
een ware accrobaat klimt-ie hemel
waarts om na het zweven al buite
lend naar beneden te komen tot
vlak bij de grond. Ook deze wulp ge
bruikt de snavel als boor om de schaal
dieren tot de zijne te maken.
Acht, het strand biedt nog oneindig veel
meer. Denk maar eens aan de schelpen,
waarvan de kokkel een zeer bekende is,
het scheermes, de garnaal en het schuim
waar de kanarie zo dol op is.
Een middag aan het strand of een wan
deling door de duinen kan een zeer leer
zame zijn. Immers, het is altijd weer
boeiend te zien, dat de natuur yeel en
veel meer in petto heeft, dan de mas
sa's troep, die de grote vernieler - de
mens - haar kan aandoen..
RITA,
I.V.N.-Eemland.
Met Restaurant van den Brink
...oh Mevrouw dan was onze vorige advertentie misschien
niet duidelijk genoeg...nee onze plate-service staat ten
dienste van iedere gast, vergadering of niet...Komt
U maar met Uw clubje, het aantal speelt
enkele rol.
Ja graag tot ziens..
U sprak met
12706...
Peters b.v„ een modern jong make
laarskantoor zoekt ter uitbreiding
van de vestiging te Soest een
Zij werkt nauw samen met één onzer
buitendienstmensen, heeft voortdu
rend telefonisch contact met onze
relaties en voert de daarbij behorende
administratie.
Alhoewel voor het succesvol ver
vullen van deze afwisselende baan
MAVO opleiding, type-ervaring en
een uitstekende taalvaardigheid
broodnodig is, vinden wij eigen
schappen als zelfstandigheid en
accuratesse doorslaggevend.
Tijdens de inwerkperiode zal zij
enkele kortlopende cursussen volgen.
Maak een afspraak voor een gesprek.
Doen!
Makelaardij o.g.
voor wonen
in de groene zone
Birkstraat 87/Soest/02l55-16251
GEBOREN:
Annemieke Adriana, dochter van J.
Limburg en H. Gouw. - Maartje, dochter
van A. H. M. Postma en B. J. P. H.
Zentveld. - Ronald Maurice, zoon van P.
M. Dorresteijn en E. M. Wolfsen. -
Mirjam, dochter van D. J. Haarsma en
H. J. Buhrman. - Wendy Jane, dochter
van K. Delvalle en C. Vasbinder. -
Mathijs, zoon van P. C. van Ravenzwaalj
en H. ten Hoedt. - Martijn, zoon van G. C.
Verheij en J. Altena. - Hatice, dochter
van M. Ardag en Z. Okutucu. - Marcel
Arjan, zoon van P. A. G. Schep en W. T.
Molenaar. - Rogier Alain Mlchel, zoon
van R. G. C. van den Brink en A. Witte.
ONDERTROUWD:
Godfried Ernst Steenhuis en Jannie van
der Wal. - Hendricus Petrus Johannes
Gerardus de Bruin en Aleida Wilhelmina
Lieverse. - Uko Albert Uil en Henderlka
Roelina Johanna Visser.
GEHUWD:
Alfred Laseur en Joke Veldman.
OVERLEDEN:
Johan Herman Heinrich Kwak, echtgen.
van M. van den Broek. - Jacobus Antho-
nius van der Grint, wednr. van W. J. de
Bruin. - Gerrit Cornelis Vos, wednr. van
H. E. van Schalk. - Anna Maria Witte.
Laat het onze zorg zijn I
KONINGINNELAAN 9
SOEST - TELEFOON 12882
OutdoorGirl Cosmetica
Manicure
Coyon en Barbar artikelen
De Soester politie vond na een telefoni
sche tip gekregen te hebben, in de nacht
van vrijdag op zaterdag de bewusteloze
21-jarige J. G. T. van de B. uit Soest,
in de bosjes tegenover café de Kluis
aan de Burg. Grothestraat.
Volgens de tip zou de man minstens
één keer met zijn hoofd hard op de te
gels voor het café zijn gevallen en niet
meer zijn opgestaan. Enkele mannen
hebben daarna de bewusteloze Soester
in de bosjes gelegd.
Op medisch advies is van de B. naar
ziekenhuis De Lichtenberg in Amers
foort gebracht. Gevreesd wordt dat hij
ernstig hersenletsel heeft opgelopen.
De tweejarige Nander N. uit Soest liep
zondagavond ernstig hersenletsel op
toen hij de Beukenlaan plotseling over
stak en daarbij door een bromfietser
werd gegrepen. De bromfietsbestuurder
was de 18-jarige P. H. uit Soest. Het
slachtoffertje is in eerste instantie naar
het ziekenhuis Zonnegloren gebracht,
maar later bleek dat hij in het Acade
misch Ziekenhuis in Utrecht opgenomen
moest worden.
Een tweede ongeluk, dat zich zondag
voordeed, was het vallen van de 32-
jarige K. M. uit Utrecht. De man liep
een gekneusd been op toen hij door een
onduidelijke oorzaak op de Burgemees
ter Grothestraat met zijn bromfiets te
gen het wegdek smakte. Het slachtoffer
is opgenomen in het ziekenhuis Zonne
gloren.
De muziekvereniging „Odeon" uit Soes-
terberg heeft de gemeente gevraagd de
rente en aflossing van een door hen te
sluiten lening van 85.000,- te garan
deren. De vereniging heeft dit geld nodig
voor de bouw van een repetitielokaal op
een perceeltje grond in het complex
„Steenberghe". Voor de financiering
daarvan kan zij een geldlening sluiten
bij de Stichting Nederlandsche Midden-
standssp!aarbank te Amsterdam, mits de
gemeente rente en aflossing garandeert.
Het voorstel zal behandeld worden in de
vergadering van de commissie financiën
hedenavond om 19.30 uur.
Nog een beetje
vakantiegeld over???
JURKEN-BLOUSES
T-SHIRTS-ROKKEN
Or de Middelwijkstraat werden donder
dagmiddag zeshonderd passerende
voertuigen op snelheid gecontroleerd.
Van hen reden er 26 te hard.
BEMIDDEUNG BIJ:
TAXATIES
VERZORGEN VAN:
Hypotheken - Financieringen
Verzekeringen
veenbesstraat462,
soest,
tel.02155-16267
KolonieweglO - Soest - Telefoon 02155 - 12327
b.g.g. UITVAARTVERZORGING F. BRANDSEN
Langegracht 39 - Amersfoort - telefoon 03490-17893
Een klant van Kantoorboekhandel Van de Ven, naast het postkantoor, in do Winkelkring Van Weedestraat, werd deze week
door de fotograaf verrast na zijn aankoop. Gevolg: voor hem vier waardebonnen van 25,-. De bedrijfsleider, de heer Van de
Oosterkamp, wacht op hem.
ruivonugvi
Indien U zichzelf herkent op deze foto, bent de gelukkige winnaar van vier waardebonnen
van 25,- elk.
Kom met deze Soester Courant naar ons kantoor van de Soester Courant, Van Weedestraat 29.
indien er geen twijfel bestaat omtrent de overeenkomst tussen u en de foto, ontvangt u de foto
als een waardevol document.
De winkelier voor wiens winkel u werd gefotografeerd zal u direct bij het inleveren van de foto
de vier waardebonnen ter hand stellen.
U kunt ze direct of later besteden.
