Niet reisziek
dankzij gember
of elastiek?
Wat is een depressie?
Wat zijn
de verschijnselen
van
hyperventilatie
Voorkomen
is beter dan genezen
Vier miljoen
Nederlanders een
kunstgebit
HENNA, AL SINDS MENSENHEUGENIS BEKEND.
Waar dient
slaap voor?
14
Soester Courant van woensdag 1 september 1982
14
1
Maar er zijn ook mensen die zulke
dingen helemaal niet hebben. Zij heb
ben dan bijvoorbeeld voortdurend
hoofdpijn of andere klachten.
Voor deze klachten is dan geen duide
lijke lichamelijke oorzaak te vinden.
25e houden verband met de gemoeds
toestand. Ze kunnen bij de depressie
horen.
Met de uitdrukking depressie bedoelt men somberheid, „in de put zitten",
neerslachtigheid. Maar dan wel dieper ingrijpend dan de gewone teleurstel
lingen van alledag. Er zit veel meer achter.
Soms lijkt het er namelijk op alsof iemand helemaal niet in de put zit. Mis
schien is het wel beter te zeggen dat een depressie betekent dat „iemand het
niet meer ziet zitten".
De manier waarop dat gevoel naar buiten komt, verschilt van mens tot mens.
De één zit maar te zitten en te piekeren en komt nergens toe. De ander is juist
ontzettend druk in de weer en rent achter alles aan. Moeilijk in slaap kunnen
komen of juist de hele tijd zitten dommelen, prikkelbaar, angstig en onzeker
zijn, dat hoort er allemaal bij.
het probleem wordt gevonden. De lucht
is opgeklaard en men kan weer aan de
slag. Soms verdwijnen depressies ech
ter niet. Als men zelf niet meer weet
wat er aan de hand is, komt de op
lossing ook^ niet vanzelf. Dan moet ie
mand anders helpen de uitweg te vin
den. De huisarts bijvoorbeeld, ie
mand uit het gezin, een vriend of
vriendin. Men zegt dan weieens: hoe
kan een ander me nu helpen als ik
zelf niet weet wat mijn probleem is?
Dat men laat merken ergens mee te
zitten en erover probeert te praten.
Misschien zal het niet meteen lukken
om de problemen onder woorden te
brengen. Toch zal men op een gegeven
moment zien dat het lukt. Door erover
te praten, is de oplossing al een stuk
dichterbij. Door er met een ander over
te praten, ontdekt men stukje bij beetje
meer van zichzelf. Dus ook de werk
tuigen om beter met het probleem om
te gaan.
Bestaan er medicijnen voor?
Ja, de dokter kan één of meer ge
neesmiddelen voorschrijven. Ze ver
drijven de angst en de somberheid die
de depressie begeleiden.
Men kan gemakkelijker slapen en
krijgt weer zin in het leven. Maar,
ze beïnvloeden alleen de verschijnse
len van de depressie. De oorzaak wordt
daarmee niet opgelost. Zo'n steuntje
in de rug mag men best gebruiken,
als men maar goed begrijpt dat de
uiteindelijke oplossing toch zelf ont
dekt moet worden.
Hoe komt men eraan?
Depressies hebben veel te maken met
de geestesgesteldheid. De oorzaak
van een depressie kan van buitenaf
komen. Bijvoorbeeld door het over
lijden van een vriend, vriendin of ie
mand in het gezin.
Of door problemen met het werk. De
pressies zijn dan het gevolg van ge
beurtenissen ergens anders. Maar
de oorzaak kan ook van binnenuit
ontstaan. De depressie komt dan zo
maar op. zonder dat de oorzaak dui
delijk voor de hand ligt.
Wat is er aan de hand?
Men zit ergens mee en blijft daarover
piekeren. Vaak is men zich daar niet
van bewust, zeker in 't begin niet.
Toch is men dan voortdurend aan het
tobben en dat is lichamelijk en gees
telijk erg vermoeiend. Zonder het mis
schien te merken is alles binnenin
geweldig in de weer om het probleem
op te lossen. Alleen, het lukt niet.
Wat is er aan te doen?
Depressies kunnen vanzelf weer ver
dwijnen. Gewoon omdat het verdriet
slijt of omdat er een oplossing voor
Zijn er nog meer mogelijkheden?
De dokter kan de gedeprimeerde ook
verwijzen naar een psychiatrisch ge
schoold maatschappelijk werk(st)er of
naar een psychiater zelf.
Die geven deskundige hulp. Bij hard
nekkige gevallen zal dat zeker van pas
kunnen komen.
Ontspanning is belangrijk. Een stevi
ge wandeling doet wonderen.
Sport ook. Lichaamsbeweging is trou
wens altijd goed. Bij de pakken neer
zitten is in geen geval goed. Dat maaki
de problemen alleen maar groter
Zelfmedelijden is een slechte genees
heer. Men zal het merken: door ei
echt iets aan te doen, is de oplossing
van het probleem al half in zicht.
Meer informatie'
Uw huisarts beschikt over patiënten
info's.van Artsenservice.
Dat zijn handige, kleine foldertjes di<
over veelvoorkomende kwalen hande
len. Ze zijn bedoeld om patiënten dui
delijk te maken wat ze precies man
keren. Vraagt u er gerust naar; z<
zijn gratis.
[yperventilatie kan een gevarieerd patroon van klachten geven,
ledereen die wel eens een aanval heeft gehad zal aan onderstaand overzicht
log wel iets kunnen toevoegen.
We kunnen situaties onderscheiden waarin iemand plotseling een heel heftige
aanval krijgt. Maar er zijn ook mensen die steeds maar tegen zo'n aan
val aan zitten te hikken zonder dat het tot een „explosie" komt. Men heeft last
van algehele onlustgevoelens. Een gevoel van niet lekker zijn. Dat openbaart
zich als een vervelend gevoel op de borst dat soms als pijn wordt ervaren.
Het kloppen van het hart wordt voelbaar. Het hart kan sneller gaan tikken
en overslaan. Men gaat zweten, heeft een onbestemd gevoel, beschrijft het
dan als een gevoel van bang zijn flauw te vallen.
De angst kan op de voorgrond staan.
Door het snelle stromen van het bloed
gaan de oren suizen en het hoofd bon
ken. Men krijgt een wee gevoel in de
maag. Al gauw kunnen prikkelingen
in handen en voeten ontstaan. Ook om
de mond, die vaak droog is, ontstaan
prikkelingen. Men is duizelig, draaie
rig en men heeft de neiging misselijk
te zijn. Soms ziet men sterretjes voor
de ogen. En het is allemaal begonnen
met het gevoel geen lucht te kunnen
krijgen, waarna men steeds sneller
is gaan hijgen.
Wat is de oorzaak van hyperventilatie?
De oorzaak is onbekend. Het heeft te
maken met spanningen waaronder wij
leven. Er is geen duidelijke lichame
lijke oorzaak voor. Maar om de een of
andere reden verliest men de controle
over de ademhaling.
Men gaat voor niets te snel ademha
len.
i Is het ernstig?
Hoewel de artsen niet kunnen aange
ven wat de oorzaak van hyperventi
latie is, is wel duidelijk wat er gebeurt
en hoe de klachten ontstaan. Eén ding
staat als een paal boven water: hyper
ventilatie is niet gevaarlijk. Het gaat
vanzelf over en er is niemand die zijn
hele leven lang blijft hyperventileren.
We kunnen ook zeggen wat het niet
is. Het is geen voorbode van een drei
gend onheil, want dat is wat je voelt
bij een aanval van hyperventilatie. Het
is geen inleiding tot een hartinfarct.
Hyperventilatie betekent ook niet dat
je doodgaat.
Wat gebeurt er dan?
Zoals we allemaal weten, komt de in
geademde lucht in onze longen.
Deze lucht wordt met de regelmaat
van de klok ververst. Dat luchtver-
versen noemen we ventileren. Als we
ons goed voelen is die ventilatie pre
cies in evenwicht met de behoefte
„Schijnwerper op een gezonde bedrijfstak". Dat is de titel van een
onlangs verschenen brochure, waarin uitgelegd wordt wat tandtech-
niek is, hoe de tandtechnische branche in elkaar zit. Er zijn circa 3500
tandtechnici in ons land, die voor het overgrote deel werkzaam zijn in
een kleine 300 laboratoriumbedrijven. Hun werk bestaat uit het in
opdracht van de tandarts vervaardigen van tandvervangingsmiddelen
als prothesen, kronen en bruggen. De branche verdient meer aandacht,
want tandvervanging is een volksgezondheidsprobleem van de eerste
orde. Circa 80% van de bevolking loopt permanent rond met ontstoken
tandvlees. Rond 50% van de jongeren van nu tussen de 15 en 24 jaar
heeft daar last van. Boven de 55 jaar lijdt 90% van de mensen aan deze
kwaal. Het gevolg is dat één op de tien Nederlanders op 30jarige leeftijd
geen eigen tanden meer heeft. Boven de 40 jaar is dat één op de vier.
Boven de 65 jaar geldt dat zelfs voor één op de drie. Al met al hebben
vier miljoen mensen in dit land een geheel of gedeeltelijk kunstgebit.
HENARA HENNA POEDERS.
De Henna poeders zijn in een rijke
kleurschakeling verkrijgbaar. Ze wer
den al gebruikt door legendarische
schoonheden als Cleopatra en Neferti-
ti. Henna poeders geven verschillende
tinten, allen in de warmbruine of rood
achtige sfeer.
Natural Red.
Dit poeder geeft een middel tot don
kerbruine tint in alle rode kleurschake
ringen.
Black:
Geeft een transparant effect aan mid
delbruin tot zwart haar en verleent het
haar glans en schoonheid.
Dark Warm Brown:
Geeft middel-tot donkerbruin haar
met rijke warme donkerbruine kleur
nuances.
Chestnut Brown:
Geeft kastanjebruine tinten met een
diepe gloed als het wordt toegepast op
licht tot middelbruin haar.
Brown en Golden:
Beiden zijn zondermeer ideaal voor
alle nuances van bruin tot dofbruin.
CT3
Henna is een natuurproduct. Het wordt al genoemd in het Bijbels Hooglied,
dat wordt toegeschreven aan Koning Salomon. Maar ook de Islam kent de
bloeiende Hennaplant. De Profeet Mohammed zei ervan dat ze tot de "ko
ningin van de bloemen in deze en de komende wereld behoort". In de be
roemde hangende tuinen van Babyion geurde alom de bloeiende Henna. De
Noord-Afrikaanse Berbers brachten Henna aan op de huid van de pasgebo
ren kinderen om te maken dat de huidskleur tijdens hun groei mooi en zacht
zou blijven. In Afrika wordt Henna niet alleen gebruikt voor het behandelen
van verschillende huidklachten, maar daar worden de bladeren van de plant
bovendien genuttigd als een middel tegen maagstoornissen.
HENNA HERONTDEKT IN ON
ZE TIJD.
Het is nog niet zo vreselijk lang gele
den dat Henna ineens weer populair
werd in onze westerse wereld. Aller
eerst werd het gebruikt als een eenvou
dig maar vooral opvallend haarverfmid
del. De moderne industrie ontdekte
echter veel meer interessante aspecten
van dit kruid. Er is de laatste tijd toch
al een trent merkbaar naar het gebruik
van meer natuurlijke middelen. Midde
len die niet meer onderhevig zijn aan
dierproeven. Middelen ook, niet op
chemische maar plantaardige basis!
Het geeft warmte en glans aan de
kleur daarvan. Al deze poeders zijn te
gebruiken op geverfd of geperma
nent, maar niet op gebleekt haar.
Ook zijn ze te gebruiken op haar dat
voor 10 procent grijs is indien dit grijs
gelijkmatig is verdeeld.
HENARA HENNA CREME
COLOUR TONERS.
Van Henara Henna worden ook co-
lourtoners geleverd. Het zijn zuivere
organische cremes. Ze zijn bijzonder
snel en gemakkelijk aan te brengen.
Deze toners versterken en verrijken
de eigen natuurlijke kleur van het
haar en zijn bij uitstek geschikt voor
haar dat dof of futloos is geworden.
Deze cremetoner werkt niet alleen
gunstig in op het haar maar zorgt
dat ook de schedelhüid in optimale
conditie komt. De cremes kunnen vei
lig en met een uitstekend resultaat
worden toegepast op geverfd of geper
manent haar. Voor gebleekt haar
wordt het ontraden. De volgende
tinten zijn leverbaar:
Light Brown:
Geschikt voor grijs, wit of peper en
zoutkleurig haar. De bereikte kleur
effecten variëren van lichtbruin tot
beige.
Auburn:
Verleent aan licht, middel- en dof
bruin haar een gloedvol roodbruin ef
fect.
Golden:
Resulteert bij licht, midden en dof
bruin haar in een licht roodbruin tot
gouden kleureffect.
Natural Brown:
Dit is nieuw, een tint die voortreffe
lijk geschikt is om grijs haar een bruine
nuance te geven. Het effect daarvan is
iets dieper dan van Light Brown.
NIEUW HENNA NATURAL
SKIN.
De huidverzorgingsproducten van He -
nara Henna Natural Skin zijn organisch
zuiver en bevatten alleen plantaardige
stoffen. Ze zijn beslist vrij van scherpe
bestanddelen zoals metaalverbindin
gen. Men maakt gebruik van natuur
lijke proteïne en reukstoffen en van or
ganische olie van plantaardige oor
sprong. De producten zijn kleurloos
zodat ze geen invloed hebben op de
huid. Ze kunnen dus op alle huidsoor
ten worden toegepast.
Inf.Handelsmij C.P. Jongens
Postbus 482
1620 AL Hoorn
Tel. 02290-38262
van het lichaam. Maar zoals bij alles
waar „te" voorstaat, is het ook bij te
overmatige ventilatie niet in orde. Er
ontstaat hyperventilatie. Normaal ra
ken we met de uitademingslucht kool
zuur kwijt. Dat is nodig want anders
zou de zuurgraad van ons lichaam te
veel oplopen. Bij hyperventilatie raken
we juist teveel koolzuur kwijt. De
zuurgraad loopt niet op maar gaat
juist naar beneden. Het lichaam krijgt
tekort aan zuur waardoor er verande
ringen optreden. Net of er iets aan de
hand is.
Er moet een nieuw evenwicht gevon
den worden dat zich echter alleen
maar door rust, door niets doen, kan
herstellen. Maar het gevoel is zo alar
merend dat men juist zo snel mogelijk
wil proberen er wat aan te doen. Dat
leidt er dan toe dat we teveel doen,
namelijk teveel zuchten en te veel
ademen. Met een averechts effect.
Wat is er aan te doen?
Rust is de beste remedie. In deze si
tuatie echter is rust zo moeilijk te
vinden. Maar als men zich bewust
is van het feit dat een aanval van hy
perventilatie geen nadelige gevolgen
heeft en dat deze vanzelf zal eindigen,
moet het wat eenvoudiger zijn om die
rust te krijgen. Er bestaan ontspan
ningstechnieken en ademhalingsoe
feningen.
En ook kalmerende middelen. Samen
met de dokter moet overlegd worden
wat in een bepaald geval, al is het
maar tijdelijk, het beste is.
Als zo'n aanval nu toch komt?
Dan is het nog niet te laat. Men kan
de aanval de baas worden. Het beste
is de uitademingslucht weer in te
ademen zodat er niet teveel koolzuur
verloren gaat. Dat kan met een plastic
zakje. Men ademt daarin uit en ver
volgens ademt men die zelfde lucht
weer in. Daarbij hoeft men niet bang
te zijn voor tekort aan zuurstof. Om
dat nu de uitademingslucht weer in
geademd wordt, raakt men in ieder
geval geen koolzuur meer kwijt. Het
lichaam maakt voldoende koolzuur in
vrij korte tijd zodat het evenwicht zich
weer kan herstellen. Als de zuurgraad
van het lichaam weer op peil is, ver
dwijnt dat onbestemde, dat angstige
gevoel vanzelf.
Wat kan men verder doen?
Het is zaak zich bewust te worden van
de problemen. Dat kan o.a. door zich
steeds te realiseren dat het onschuldig
is als dat gevoel opkomt. Dat het van
zelf overgaat. Erover praten met de
dokter en/of met familie kan ook hel
pen. Zeker wanneer de oorzaak van
uw spanningen in de familie terug te
vinden is.
Zijn er geneesmiddelen?
De geneesmiddelen die bij hyperventi
latie gebruikt worden zijn kalmerende
middelen. De dokter zal ze voorschrij
ven als men zelf de spanningen niet
goed de baas kan. Men moet ze be
schouwen als hulpmiddelen van tijde
lijke aard. De oplossing van hyperven
tilatie ligt bij de patiënt zelf. Met enig
geduld en vooral zelfvertrouwen kan
men hyperventilatie de baas worden.
Andere ziektes
Tegenwoordig beschikt uw huisarts
over schriftelijk voorlichtingsmate
riaal voor een heleboel andere ziek
tes. Het zijn patiënteninfo's van Art
senservice. U kunt er gerust naar vra
gen. Ze zijn er voor. En ze verduide
lijken u precies wat u mankeert.
I>at is een nogal voor de hand liggende vraag. Gedurende de slaap kan uw
lichaam „bijkomen" van de vermoeiende dag en nieuwe kracht opdoen voor
de volgende. Maar slapen is ook geestelijk tot rust komen. Uw hersenen
maken van de rust gebruik om de dingen op een rijtje te zetten. Als u goed
uitgeslapen bent, zijn lichaam en geest bij het krieken van de dag weer fit.
Hoeveel slaap heeft men nodig?
Over slapen bestaan veel verhalen.
Dat elk mens minstens 8 uur slaap
nodig heeft, en dat de uren voor twaal
ven dubbel tellen bijvoorbeeld. U mag
ze met 'n korreltje zout nemen. De
hoeveelheid slaap die men nodig heeft,
verschilt van mens tot mens. De één
heeft aan 8 uur nog niet genoeg, de
ander kan met 6 uur gemakkelijk toe.
Ook de aard van de werkzaamheden
speelt een rol. Wie zwaar lichame
lijk werk doet, moet langer uitrusten
dan iemand met een kantoorbaan. Bij
zwaar geestelijk werk echter vragen
de hersenen nog meer tijd om orde
op zaken te stellen. De leeftijd speelt
ook een rol. Kinderen die de hele dag
in de weer zijn, moeten langer sla
pen dan volwassenen die een rustig le
ven leiden. Er is dus geen peil op te
trekken. Hoeveel slaap u nodig hebt,
voelt u het beste zelf aan. Als u zich
met 'n paar uur nachtrust lekker voelt
is er niets aan de hand. Voelt u zich
moe en niet uitgerust dan moet er
iets gebeuren. Dan hebt u te kort ge
slapen. Of juist te lang.
Want dat is ook niet goed. Het gaat
erom dat u uw eigen slaapritme vindt.
Heeft u dat ritme eenmaal gevonden,
dan kan uw nachtrust voortaan rustig
verlopen.
Hoe ontstaat slapeloosheid?
Slapeloosheid wil zeggen: willen sla
pen maar niet kunnen slapen.
Er kunnen verschillende redenen voor
zijn. Misschien is men helemaal niet
moe. Dat is dan snel opgelost door wat
later naar bed te gaan. Pijn of ziekte
kunnen ook de oorzaak zijn. Maar
meestal gaat het om andere dingen.
Spanningen, persoonlijke problemen
en zorgen. De hersenen zijn dan nog
zo in de weer, dat er te weinig rust
is om de slaap te vatten. Slapeloosheid
kan ook het gevolg zijn van een ver
keerde levensstijl. Een zware maal
tijd, veel alcohol, roken, koffie en thee
net voor het slapen gaan. Deze zaken
hebben juist een averechts effekt.
Wat is er aan te doen?
Niet kunnen slapen is dus vaak een
teken van iets anders. Van geestelijke
zorg of van spanningen. De beste op
lossing is de koe bij de horens vat
ten. Pijn kan worden bestreden met
een pijnstiller. Ziekte met de daarbij
behorende medicijnen. Spanningen en
persoonlijke problemen moeten wor
den aangepakt. Dat lukt het beste door
erover te praten. Alle andere manie
ren zijn maar lapmiddelen die de moei
lijkheden verschuiven. Naar slaap
middelen grijpen is niet de oplossing.
Ze kunnen wel even helpen, maar niet
blijvend. Het vinden van het juiste
slaapritme is van groot belang.
Hoe vindt men z'n slaapritme?
Men moet rustig moe zijn voor het
slapen gaan. Het lichaam en de geest
moeten aan de slaap toe zijn. Een
avondwandeling kan daarbij helpen.
Nog een stukje lezen in bed is ook een
manier.
Luisteren naar muziek, een warm bad
of een douche. Een klein hapje eten
en een glaasje warme melk doen soms
wonderen. Vermijd de laatste uren van
de avond zware maaltijden, veel al
cohol, koffie, thee en cola-dranken, 'n
Borreltje voor het slapen gaan mag
natuurlijk wel.
Wat kan men verder zelf nog doen
Schep ook een ideaal „slaapklimaat",
Een goed bed, waarop u ontspannen
ligt. Sluit de gordijnen, denk om de
ventilatie. Praat niet tot in de kleine
uurtjes over „moeilijke zaken". Kies
daar liever een ander moment voor.
Men moet zich vooral niet druk maken
over de slapeloosheid, want dat is olie
op het vuur. Eén of twee nachten wat
minder slapen is helemaal geen ramp.
Door in alle rust te proberen iets aan
de slapeloosheid te doen, zijn kunst
grepen niet nodig.
Meer informatie?
Uw huisarts beschikt over patiënten
info's van Artsenservice.
Dat zijn handige, kleine foldertjes die
over veelvoorkomende kwalen hande
len. Ze zijn bedoeld om patiënten dui
delijk te maken wat ze precies man
keren. Vraagt u er gerust naar; ze
zijn gratis.
Zelfs wanneer het bergafwaarts gaat
met de economie is het volgens de
meeste deskundigen van levensbelang
om alles in het werk te stellen voor een
schoner milieu. Het gaat tenslotte om
de .{opkomst vap <{e mensheid-
Op een bijeenkomst van de Europese
Gemeenschap in Luxemburg bevestig
den de ministers voor milieuzaken dat
zij van plan zijn vervuiling te bestrij
den ondanks de moeilijke economische
tijden. Sommige industrieën zouden
graag zien dat nog even gewacht wordt
met de invoering van de voorschriften,
omdat het een zwaardere financiële
belasting betekent, maar de ministers
houden vast aan hun standpunt dat het
goedkoper is vervuiling te voorkomen
dan achteraf de schade te moeten
hersteilen.
Op de bijeenkomst werden verscheide
ne maatregelen goedgekeurd die lucht
en andere vormen van vervuiling aan
zienlijk kunnen terugbrengen. Het
meest opvallende was dat na jarenlan
ge discussies eindelijk een bepaalde
maatregel werd goedgekeurd. Het
voorstel voor deze maatregel kwam
naar aanleiding van de chemische be
smetting die plaats vond in Seveso,
Italië.
De bedoeling is een uniform veilig
heidssysteem op te stellen voor de
grote chemische en industriële fabrie-
Wie iets verkeerds gegeten heeft kan
rekenen op misselijkheid en braken.
De maag stuurt dan een sein naar het
zenuwstelsel, en er gaat. een prikkel
terug die het braken tot gevolg heeft.
Misselijkheid en braken kunnen ech
ter ook een andere oorzaak hebben:
reisziekte. Bij vliegen, varen, auto
rijden en tijdens busreizen kan deze
ziekte toeslaan. In veel gevallen is het
ongewenst om bij misselijkheid of
braken met geneesmiddelen in te grij
pen. Maar als aan de oorzaak weinig te
doen valt, zoals bij reisziekte, kan er
reden zijn om deze wel te gebruiken.
Reisziekte en geneesmiddelen
De tegen reisziekte voorgeschreven
geneesmiddelen heten antihistamini-
ca. Ze worden ook gebruikt tegen over-
gevoeligheidsreakties, bij hoesten, mi
graine, gebrekkige eetlust en tegen
slapeloosheid, angst en onrustigheid.
Helaas hebben veel van deze middelen
vervelende bijwerkingen zoals sufheid,
darmkrampen, verstopping, droge
mond, wazig zien en versnelling van de
hartslag. Tijdens borstvoeding en voor
kleine kinderen moet het gebruik van
deze geneesmiddelen worden ont
raden. Ook is het af te raden om ze
gelijk te gebruiken met andere mid
delen die op de hersenen inwerken
zoals kalmerende middelen, anti-
depressiemiddelen, slaapmiddelen en
alcohol. Als men geneesmiddelen wil
gebruiken tegen reisziekte dan geeft
het boek „Geneesmiddelen in Neder
land" van Lucas Reijnders e.a. Cycli-
zine of Meclozine als eerste keus.
Cyclizine werkt het mist versuffend.
Promethazine is tweede keus vanwege
de sterk versuffende bijwerking.
Chloorpromazine en Stemetil (R) zijn
zware middelen met veel bijwerkingen
en zijn daarom laatste keus. Alle
andere geneesmiddelen tegen reis
ziekte worden ontraden.
Gember
Het gebruik van geneesmiddelen tegen
reisziekte is niet zonder bezwaren.
Voor mensen die liever iets anders
proberen biedt een recent Amerikaans
onderzoek hoop: gember lijkt een goed
middel tegen reisziekte te zijn. Al
eeuwen geleden wist men dat het vloei
bare extrakt van gemberwortel de
symptonen van misselijkheid vermin
dert. Ook in poedervorm blijkt gem
berwortel nu een gunstige werking te
hebben. In het onderzoek kregen de
proefpersonen óf een geneesmiddel
tegen reisziekte (Dramamine) óf cap
sules met gemberwortelpoeder óf
een „nepmiddel". Ze wisten niet wat ze
kregen. Vervolgens moesten ze gaan
zitten in de „bewegende stoel", die hen
misselijk maakte.
Tijdens de beweging moesten ze zeg
gen hoeveel last ze hadden van een
misselijk gevoel in hun maag. Gember
bleek nu veel beter te werken dan het
geneesmiddel: de proefpersonen die
gember hadden gekregen werden veel
minder misselijk. Het nepmiddel had
het minste effekt. De onderzoekers
veronderstellen dat gember niet werkt
via het centraal zenuwstelsel, zoals
bovengenoemde geneesmiddelen. Vol
gens hen werkt gember via het maag
darmkanaal. Het zou de werking van
de maag versnellen en gifstoffen en
zuren absorberen. Zo zou het gevoel
van misselijkheid worden verminderd.
Bij apothekers blijkt deze toepassing
van gember (nog) niet bekend te zijn.
ken om op deze wijze soortgelijke
rampen te vobrkomen.
De ministers van de Gemeenschaps-
landen keurden eveneens maatregelen
goed die het vrijkomen van lood in de
lucht en in het wfcter willen vermin
deren.
Het vrijkomen van lood baart de laats
te tijd grote zorgen in Europa en el
ders. Loodvervuiling via uitlaatgassen
en industriële processen wordt nu be
schouwd als een probleem van wereld-
omvang. In het verleden hebben natio
nale en Gemeenschapswetgeving zich
hier al mee bezig gehouden.
De bijeenkomst had eveneens tot
taak te herinneren aan de problemen
die overeenstemming over bepaalde
belangrijke anti-vervuilingsmaat
regelen in de weg staan. De minis
ters werden het niet eens over een
voorstel van de Commissie om een
systeem in te stellen waarbij vooraf
gaand aan de bouw van industriële
en openbare projecten moet worden
bestudeerd welke gevolgen de bouw
zal hebben voor het milieu.
Sommige EG-landen hebben soortge
lijke systemen al ingevoerd maar an
dere Gemeenschapslanden zijn yan
mening dat het verplicht stellen van
dit systeem een economische overbe
lasting betekent voor industrie en over
heid.
Er is ook vooruitgang geboekt inzake
de goedkeuring van het derde grote
meerjarenprogramma voor gemeen
schappelijke actie voor milieubescher
ming. Dit programma zal als leidraad
moeten dienen voor het toekomst-
beleid van de EG.
naalden worden op bepaalde „acu-
punctuurpunten" in het lichaam gesto
ken. Een andere mogelijkheid is de
massage van bepaalde acupunctuur-
punten. Op soortgelijke manier werkt
waarschijnlijk het „niet-zeeziek-elas
tiek (Seasickness Strap). Dit is een
stuk elastiek van een decimeter lang
met een ronde plastic knoop.
Als de band op de goede manier aan de
onderarm wordt gedaan oefent de
knoop een konstante druk uit op het
acupunctuurpunt aan de binnenkant
van de onderarm. In Amerika kan men
voor 15 dollar twee van die banden
kopen. Eenmaal om beide armen ge-
daan helpt deze uitvinding tegen zee-
ziekte.
Althans volgens Dr. Daniël Shu Jen
Choy, die dit heeft onderzocht. Bij een
test op een schip tijdens een luxe
zeereis bleek het grootste deel
k, „vncilu van de
vi passagiers „al na een half uur weer op
„Niet-zeeziek-elastiek de dansvloer te zijn". Ook de zeelieden
Ook de acupunctuur biedt mogelijk. van de Amerikaanse marine varen wS
heden om reisziekte te voorkomen. bij het „niet-zeeziek-elastiek" Voor
Bij acupunctuur denkt men meestal zover ons bekend is het produkUnog" I
niet in Nederland te koop.
aan het gebruik van naalden. Deze
