Wat is astma?
Wat is jicht?
Nieuwe trimapparaten om
thuis te bouwen aan betere
conditie
Influenza: de „griep"die je vóór moet zijn
Applicator drukt
puistjes de kop in
Ultraviolet
in een kwaad daglicht
N<
M<
Paar minuten training per dag doet wonderen
16
Soester Courant van woensdag 10 november 1982
In de longen zitten fijne kanaaltjes. Bij
een aanval van astma trekken deze ka
naaltjes plotseling samen. Ademhalen
gaat dan Ineens heel moeilijk. Vooral
uitademen: men heeft het benauwd
en de borst piept. Soms duurt een
aanval een paar minuten, soms ook wel
enkele uren. Tussen de aanvallen door
heeft men geen last. Veelal wordt
astma, vooral bij kinderen, veroor
zaakt door overgevoeligheid.
Bijvoorbeeld door stuifmeel, haar of
veren van huisdieren, iets in het voed
sel of gewoon huisstof. Maar vaak en
vooral bij volwassenen, is er over de
oorzaak weinig te zeggen. Spanningen
schijnen ook een aanval te kunnen uit
lokken of verergeren. Maar het gaat te
ver pm spanningen aan te wijzen als de
enige oorzaak. Bovendien hebben veel
mensen er met koud en winderig weer
vaak meer last van.
Is het een ernstige ziekte?
Een astma-aanval is een nare bele
venis. Zowel voor de patiënt als voor de
omstanders. Korte aanvallen zijn ech
ter goed te verhelpen met genees
middelen. De aanvallen die lang duren
zijn van ernstiger aard. Zo'n aanval
kan zo uitputtend zijn dat de patiënt
naar het ziekenhuis moet. Als zulke
aanvallen heel vaak voorkomen, kun
nen de longen worden beschadigd.
Maar gelukkig zijn er geneesmiddelen
die de aanvallen onderdrukken of
voorkomen. Vaak verdwijnt astma
met ouder worden, zeker als overge
voeligheid de oorzaak.
Wat is er aan te doen?
Er zijn twee soorten geneesmiddelen,
voor korte en hardnekkige aanvallen.
De eerste soort wordt toegepast als
zo'n lichte aanval optreedt of dreigt op
te treden. De tweede soort, voor de
hardnekkige aanvallen, voorkomt deze
aanvallen. Deze middelen moeten elke
dag worden ingenomen. Het zijn
tabletten, zetpillen, dranken en midde
len om in te ademen (inhalers). Die
laatste werken snel en precies op de
plaats waar deze moeten werken. Voor
al die middelen geldt dat men er beslist
nooit meer van mag gebruiken dan de
dokter heeft voorgeschreven. Let dus
goed op de dosering. Teveel kan ge
vaarlijk zijn: gevaarlijker zelfs dan de
aanval zelf. Kinderen mogen deze
geneesmiddelen dan ook alleen innemen
onder toezicht.
Wat is er verder van belang
Astma-patiënten moeten hun medi
cijnen altijd bij zich hebben evenals
het telefoonnummer van de dokter.
Want wanneer ondanks de medicijnen
toch een aanval komt, is het zaak de
dokter te waarschuwen.
Kan men gewoon alles doen?
Als men een beetje voorzichtig is,
kan men net zo van het leven genieten
als een ander. Voorzichtig zijn met
koud en winderig weer. En ook met
andere situaties waarvan men uit er
varing weet dat ze last bezorgen (aller
gie voor huisdieren bijvoorbeeld). Ro
ken en spanningen moeten vermeden
worden. Gaat hoest en verkoudheid
niet over, ga dan naar de huisarts.
Voorkom griep door een griepprik.
Lichaamsbeweging is goed, maar
overdrijf het niet. Zwemmen (bij voor
keur in de buitenlucht) maakt de
ademhalingsspieren sterk en die heeft
men bij een aanval hard nodig. Maar
pas op voor kou vatten en overver
moeidheid.
En verder?
Op zichzelf is astma geen ernstige
ziekte. Niemand hoeft zich als een
invalide te voelen, hoewel een aanval
een angstig iets is. Wie 't heeft of gehad
heeft, kan zo bang worden dat hij of zij
niets meer durft te ondernemen. Daar
is geen enkele reden toe. Als men maar
de nodige oplettendheid en voorzichtig
heid in acht neemt, kan men vrijwel
alles doen. Een advies voor ouders die
kinderen hebben met astma: probeer
er op te letten dat de geneesmiddelen
goed worden gebruikt en houdt bij een
aanval uw hoofd koel.
Waarschuw zonodig de dokter. Hoedt u
voor overbezorgdheid, want dat geeft
uw kind alleen maar extra spanningen.
Maar probeer wel zo goed mogelijk te
voorkomen dat uw kind een aanval
van astma krijgt. Want voorkomen is
ook hier beter dan genezen
Andere ziektes
Tegenwoordig beschikt uw huisarts
over schriftelijke voorlichtingsmate
riaal over een heleboel andere ziekte
beelden. Het zijn de patiënteninfo's
van Artsenservice. U kunt er gerust
naar vragen. Ze zijn er voor. En ze
verduidelijken U precies wat U man
keert.
Jicht is een aandoening van een ge
wricht. Deze wordt gekenmerkt door
een ontsteking. Het komt in aanvallen,
vaak in het midden van de nacht.
Men voelt het niet aankomen. Plotse
ling doet zo'n gewricht erg pijn. Vaak
treedt deze pijn op tussen de grote
teen en de voet, maar ook andere
gewrichten kunnen worden getroffen.
Die plaats zwelt plotseling op en wordt
rood. De aanval duurt ongeveer een
week. Daarna verdwijnt de pijn en de
zwelling. Dat betekent niet dat de
jicht over is. Er kan een nieuwe aan
val komen. In hetzelfde gewricht of
op een andere plaats.
Wat is er aan de hand?
Het luistert in een gewricht heel nauw.
Twee stukjes bot passen precies in
elkaar. Door de spieren te gebruiken,
kunnen we die stukjes bot ten opzich
te van elkaar bewegen. En we gebrui
ken die gewrichten heel vaak. Let
maar eens op, hoe vaak er iets be
weegt.
Sommige van die gewrichten worden
extra belast. Denk maar eens aan uw
voet. Als u loopt, moet hij bij elke stap
op zijn eentje bijna het hele gewicht
van uw lichaam dragen. Logisch dat
we het gauw voelen als er iets mis
is met zo'n zwaar belast gewricht.
Wat is de oorzaak?
Jicht ontstaat doordat er in het ge
wricht teveel van een bepaalde stof
is terecht gekomen die er niet hoort.
Die stof moet eruit.
Dat gaat gepaard met een ontstekings
verschijnsel. En dat geeft zwelling en
doet pijn.
Om welke stof gaat het?
De stof die de problemen geeft heet
urinezuur. Het is een afbraakprodukt.
Net als alle andere stoffen wordt ook
urinezuur door het bloed getranspor
teerd. Omdat het lichaam er verder
niets mee kan doen, wordt het in de
nieren weer uit het bloed gehaald en
met de urine uitgescheiden. Tenmins
te, als het goed is. In het geval van
jicht blijft er teveel urinezuur in het
bloed achter. Op een gegeven moment
zit er zoveel urinezuur in het bloed,
dat zich naaldvormige kristalletjes
gaan vormen. Ze zien er uit als sui
kerkorreltjes. Deze kristalletjes zetten
zich vast op de gewrichten.
Heeft jicht iets met reuma te maken?
Jicht is iets anders dan reuma. Bij
reuma is het kraakbeen van het ge
wricht aangetast door een andere oor
zaak. Maar het belangrijkste verschil
is dat jicht met behulp van geneesmid
delen volledig te genezen is. De be
schadiging van de gewrichten is niet
blijvend.
Wat is er aan te doen?
De boosdoener heet dus urinezuur en
komt onder andere uit het voedsel. Het
zit veel in vlees, vooral in zgn. orgaan
vlees (niertjes en lever bijvoorbeeld),
zult begrijpen dat als u jicht heeft,
u enkele voorschriften zult krijgen
over wat u wel en niet mag eten. Ook
krijgt u richtlijnen over wat u wel en
niet mag drinken. Het probleem komt
iets anders te liggen als er genees
middelen in het spel zijn die zelf de
oorzaak van een verhoogd urinezuur-
gehalte zijn. Dan is het de zaak van
de dokter om eventueel een ander ge
neesmiddel voor te schrijven.
En verder?
Er zijn twee soorten geneesmiddelen
waarmee jicht verholpen kan worden.
De eerste soort onderdrukt de ontste
king. Daardoor verdwijnen pijn en
zwelling. De tweede zorgt dat er niet
zoveel urinezuur wordt gemaakt, of
dat het urinezuur beter wordt verwij
derd.
In het begin van de behandeling kun
nen de klachten wat toenemen, maar
dat duurt niet lang. Daarna zal men
minder last hebben.
En dat blijft zo.
Wat kan men zelf doen?
Men moet zich zo nauwkeurig moge
lijk aan de richtlijnen van de dokter
houden. Dus ook de medicijnen inne
men als men geen last van jicht heeft.
Is er een dieet verstrekt, dan moet
dat precies gevolgd worden. Meestal
is het zo dat het dieet er op gericht
is dat er zo weinig mogelijk produk-
ten worden gegeten waaruit het li
chaam urinezuur maakt. Het kan ook
zijn dat men te zwaar is en dat men
met behulp van het dieet zal moeten
afslanken. Door overgewicht kan men
eerder klachten krijgen. Wat het drin
ken betreft en dan vooral de alco
holische dranken: bier mag, maar
wijn, sherry en sterke dranken beslist
niet. Veel drinken van niet-alcoholi-
sche dranken, dus vooral water en
thee, is goed. Dat geeft de nieren de
kans om het teveel aan urinezuur uit
het bloed te halen.
Is jicht erfelijk?
Het is inderdaad zo dat in bepaalde
families jicht wat vaker voorkomt
dan in andere. Het is beslist een zeld
zaamheid dat jicht erfelijk is.
Andere ziektes
Tegenwoordig beschikt uw huisarts
over schriftelijke voorlichtingsma
teriaal voor een heleboel andere ziek
tes. Het zijn patiënteninfo's van Art
senservice. U kunt er gerust naar vra
gen. Ze zijn er voor. En ze verdui
delijken u precies wat u mankeert.
Als je zo tussen de 12 en 18 jaar bent, zijn er dagen waarop je liever niet in de
spiegel zou kijken. Het zijn do momenten waarop je anders zo prima hoofd
wordt ontsierd door van die afgrijselijke puistjes.
Acné noemen we dat. Een onschuldig woord voor een akelige kwaal, die nog
erfelijk lijkt te zijn óók. Niet iedere puber heeft er even veel last van, maar
als je vader of moeder vroeger veel last van puistjes had, dan kun je er donder
op zeggen dat jij er ook aan moet geloven.
zelden bij dat ene puistje blijft.
Gelukkig heeft de wetenschap in de
tussentijd niet stilgestaan.
Moesten pa en ma hun lot in gelaten
heid dragen, vandaag kun je met goede
verzorgings-preparaten wèl iets aan
die puistjes doen.
Er is nu zelfs een handig deppertje
(applicator) op de markt, met een
vloeistof die opkomende puistjes met
bekwame spoed de kop indrukt. Deze
Normaderm-applicator is voor 13,98
te koop bij de apotheek.
De talgklieren produceren talg om de
huid te beschermen en soepel te hou
den. In de puberteit kan die produktie
ontregeld raken. Er wordt dan teveel
talg aangevoerd, die de huid vet
maakt de poriën verstopt en de zoge
naamde „meeëters" ofwel zwarte
puntjes veroorzaakt.
Raakt zo'n verstopte porie ontstoken,
dan ontstaat er een puistje, en iedere
puber kan er van meepraten, dat het
Een goede huidverzorging - door jon
gens net zo goed als door meisjes -
is een eerste vereiste, om het ver
schijnsel puistjes tot een minimum te
beperken. Normaderm maakt dat
mogelijk met een speciale zeep, een
lotion en een crème.
Om vooral opkomende puistjes gericht
te lijf te gaan is nu de Normaderm
Applicator gemaakt. De vloeistof be
vat een stof die het puistje uitdroogt
(thiolaandiol), voorts een desinfecte
rend middel (trimethyl-alkyl-ammo-
niumbromide) en salicylzuur, dat de
talgproduktie ter plaatse vermindert.
De applicator is gemakkelijk mee te
nemen in tas of borstzak.
Zodra het puistje zich aankondigt -
meestal als een vurig vlekje - moet een
aantal malen per dag met de vloeistof
worden gedept. Na twee of drie dagen
is het opkomend puistje verdwenen.
CJrn thuis te kunnen wedtén 'aars «én betere ktfwarraeond*» Wsoduceoa
Black'Decker twee lichtgewicht trimtoesfejiten: de toertnmnw». v<»« '.dé
^ritwikkeiing van de belangrijkste spiergroepen en de iraptrimmer'dJê v£*W
oê i^eenspieren, de ademhaling en de
De adviesprijs voor de inkkrnbare Ihuistrimwers is 'esotïriiêvéfók f 243.- ervt229rs
Steeds meer mensen zijn zich ervan bewust dat zij iets aan hun conditie moeten
doen. Sommigen worden lid van een sportvereniging. Anderen gaan trimmen en
nog weer anderen doen oefeningen thuis. Voor iedereen die wil bouwen aan een
betere lichaamsconditie en een beter figuur, introduceert Black Decker twee
thuistrimmers: een toeitrimmer en een traptrimmer. Een paar minuten
training per dag is a! genoeg om fitter, levenslustiger en slanker te worden.
Wij hebber» tegenwoordig meer vrije
tijd om aan onze gezondheid te werken.
Velen doen datgin clubverband en zijn
lid van een sportvereniging. Maar
zeker niet iedereen. Er zijn ook veel
mensen die in verband met de vaste
tijden, de vaak hoge contributies en de
speciale kleding opzien tegen een lid
maatschap. Bovendien moeten zij
soms door weer en wind van huis naar
een lokaal of terrein om te sporten. Ook
dat houdt heel wat mensen weg.
Voor iedereen die thuis wil werken aan
een betere lichaamsconditie en een
beter figuur komt Black Decker nu
met twee trimtoestellende roeitrim-
mer en de traptrimmer. De trimappa
raten zijn uitgevoerd met een veilig en
robuust weerstandsysteem (gepaten
teerd), waardoor niet alleen het tempo
maar ook de belasting kan worden
opgevoerd. Bovendien kan met een
ingebouwde teller de score worden bij
gehouden. Het zijn ideale toestellen om
snel uw conditie op peil te brengen of te
houden, eventueel als aanvulling op de
normale sporttraining. Ze zijn door en
door getest, doordacht, licht in ge
wicht, solide en aangenaam geprijsd.
Opgevouwen nemen ze praktisch geen
plaats in.
De roeitrimmer
U hoeft niet echt het water op om de
belangrijkste spiergroepen in uw li
chaam te ontwikkelen. De roeitrimmer
traint de spieren van voeten, kuiten,
bovenbenen, rug, buik, schouders en
armen. De weerstand van de roeitrim
mer (adviesprijs 249,-) kan worden
ingesteld op vier verschillende stan
den, al naar gelang u er harder of
minder „hard. aan wilt trekken".
Het is een prima toestel, zowel voor het
opvoeren of behouden van de algehele
conditie als voor extra training bij
roeien, ruitersport, hockey, tennis,
voetbal, skiën, langlauf, schaatsen,
wielrennen, boksen en judo.
De traptrimmer
Met de traptrimmer traint u vooral de
beenspieren, maar ook de buikspieren
en de spieren van knieën, heupen en
enkels. Tegelijkertijd stimuleert u de
ademhaling en de bloedsomloop. Ver
lengt u de banden waaraan de trap
treden zijn bevestigd, dan komt u tot
een snellere oefening met kortere
trapbewegingen. Ingekorte banden -
resulterend in grotere trapbewegingen
- vereisen een meer geconcentreerde
actie, gericht op kracht en uithoudings
vermogen. De traptrimmer (advies
prijs 229,-) kunt u gebruiken voor
algehele conditietraining maar ook
voor extra training bij sporten als voet
bal, volleybal, atletiek, hoog- en ver
springen, kunstschaatsen, langlaufen
en bergsport. Verder bent u met de
traptrimmer van Black Decker beter
af wanneer u bij slecht weer toch wilt
..joggen".
U vindt altijd wel ergens een plek
tussen kast en bed om uw thuistrim-
mer te plaatsen. Wat let u om in eigen
huis een betere lichaamsconditie op te
bouwen en te werken aan een beter
figuur.
TL-verlichting wordt steeds meer ge
bruikt. Tot nu toe werden TL-buizen
ais goede en vrij goedkope lichtbron
nen gezien. Maar kort geleden maak
ten Australische onderzoekers bekend
dat er naar hun mening een verband
bestaat tussen blootstelling aan TL-
licht en het krijgen van melanoom.
Het melanoom is de beruchtste vorm
van huidkanker. Het groeit snel en
zaait zich snel uit.
Vooral bij melanoom is het belang
rijk in welk stadium het gezwel wordt
ontdekt. Is het gezwel nog beperkt
tot de opperhuid dan is het genezings
percentage 80 tot 90. Een melanoom
wordt chirurgisch verwijderd door
ruime uitsnijding.
Tussen verschillende landen bestaan
grote verschillen in het vóórkomen var»
melanoom. In de VS en Australië
lijden veel meer mensen aan deze
ziekte dan in veel andere landen. In
Boston en Sydney staan zelfs speciale
klinieken voor melanoompatiënten.
In Nederland komt de ziekte niet zo
veel voor. Maar het aantal patiënten
groeit. Navraag bij de afdeling Der
matologie van het Academisch Zie
kenhuis Leiden leert dat in een stad
ais Leiden de laatste 10 tot 15 jaar
een duidelijke toename valt te konsta
teren van het aantal melanoom-patiën-
ten.
UV en kanker
Het vóórkomen van melanoom lijkt
onder meer te maken te hebben met
de belichting van de huid.^In de VS
acht men zonlicht belangrijk maar
legt men ook een verband met het
gebruik van zonnebanken en solaria.
En nu nemen bovengenoemde onder
zoekers aan dat TL-verlichting het ont
staan van melanoom zou kunnen be
vorderen. Wat heeft het zonlicht ge
meen met het licht van zonnebanken,
solaria en TL-buizen? Dat is ultravio
let licht (UV). UV wordt ervan ver
dacht kankerverwekkend te zijn. Nu
hangt dat af van de golflengte van
het UV. Over het algemeen lijkt UV
schadelijker, naarmate de golflengte
korter is. In de praktijk heeft van
zonlicht het UV-B (kortgolvig) de
sterkste kankerverwekkende ver
werking. Solaria produceren voorna
melijk UV-B en zijn daarom óók ver
dacht. Zonnebanken stralen met na
me het langgolvige UV-A uit en lij
ken daardoor minder gevaar voor de
gezondheid op te leveren. In TL-licht
komt UV-B voor, maar in veel gerin
gere mate dan in zonlicht. TL-licht
bevat wel veel UV-A.
Hoe zit het nu met het verband tus
sen TL-verlichting en melanoom? De
eerder genoemde onderzoekers gin
gen bij een groot aantal Australische
vrouwen na in welke mate deze tijdens
hun werk aan TL-licht blootgesteld
waren geweest. Deze gegevens verge
leken ze met de blootstelling van een
kontrolegroep van vrouwen die geen
melanoom hadden. Zo berekenden
de wetenschappers hoeveel groter de
kans op melanoom wordt als je bloot
gesteld wordt aan TL-licht.
Wat waren de resultaten van het oi,.
derUk? In het algemeen was het
sikTop melanoom groter naarmate
vrouwen langer aan TL-hcht blootge.
steld waren geweest tijdens kantoor,
werk of ander werk binnenshuis. Voor
de vrouwen die wel eens buitenshuis
hadden gewerkt (en binnenshuis niet
aan TL-licht blootgesteld waren ge.
wpest) gold eveneens een verhoogd rj.
siko" dit was vergelijkbaar met dat
van 'vrouwen die minder dan io jaar
aan TL-licht waren blootgesteld tij.
dens hun werk.
Het lijkt duidelijk: zonlicht en TL
licht hebben iets te maken met mela.
noom. Dit klinkt aannemelijk gezien
het feit dat zowel zonlicht als TL
licht het „gevaarlijke" UV bevatten.
Zoals al gezegd bevat zonlicht meer
van het schadelijke kortgolvige UV-B
dan TL-licht.
Daarom is het vreemd dat de Aus-
tralische onderzoekers menen dat TL
licht het risiko op melanoom sterker
verhoogt dan zonlicht.
Hoe valt dit te verklaren? Men stelt
dat misschien ook het langgolvige UV. f
A kankerverwekkend is. Hiervoor zijn f
inderdaad enige aanwijzingen gevon-1
den. Verder wijst men op een ander 1
verschil tussen de straling van de zon
en die van TL-buizen: TL-licht bevat
veel intensiteitspieken bij bepaalde'
golflengten in het kortgolvige UV-B'
gebied, in tegenstelling tot zonlicht.
Nader onderzoek nodig
Een andere konklusie uit het onder
zoek was dat mensen die in het ver
leden veel aan zonlicht blootgesteld
waren geweest minder kans liepen op
melanoom. Hoe valt dit te verklaren?
De onderzoekers veronderstellen het
volgende. Regelmatige blootstelling
van de huid aan de zon veroorzaakt
bruin worden en verdikking van de l
huid. Dit laatste zou de huid bescher
men tegen de kankerverwekkende
werking van het zonlicht. De gegevens i
wijzen erop dat TL-licht een veel gerin- 1
gere of zelfs helemaal geen bescher-
ming tot gevolg heeft. TL-licht zou dan
ondanks het geringe gehalte aan het j
kortgolvige UV-B de huid kwetsbaar
der laten voor het schadelijke UV.
Tot nu toe zijn alleen vrouwen de re
vue gepasseerd. Hoe is het gesteld met
de andere sexe?
De resultaten van het aangehaalde on
derzoek geven aan dat mannen bij
blootstelling aan TL-licht nog meer ri
siko lopen dan vrouwen. In Nederland
zijn onder de melanoompatiënten
echter meer vrouwen dan mannen. En
er zijn nog meer tegenstrijdigheden:
uit het onderzoek lijkt men te kunnen
opmaken dat TL-verlichting in huis
géén invloed heeft op het vóórkomen
van melanoom.
Al met al zijn nog veel gegevens on
verklaard. Er is nog heel wat te onder
zoeken. Een voorzichtige konklusie
kan in ieder geval zijn dat blootstel
ling aan TL-licht één van de faktoren
kan zijn bij het vóórkomen van mela
noom.
Influenza Is de laatste grote infektieziekte die nog niet onder kontrole is ge
bracht en nog steeds grote epidemieën teweegbrengt. Pest en pokken zijn
„overwonnen". Hoe komt het dan, dat het zo moeilijk is om ook influenza
definitief uit te bannen
Het virus dat dikwijls een andere jas
aantrekt
Het influenza virus is een ziektever
wekker waartegen nog geen genees
middelen bestaan. Het heeft „kame
leonachtige eigenschappen. In tegen
stelling tot andere virussen, zoals het
rode hond- en mazelenvirus verandert
het influenzavirus vaak van eigen
schappen, soms weinig, maar soms zo
sterk, dat van een nieuw type moet
worden gesproken.
Nu bouwt het lichaam bij een infektie
alleen maar voldoende weerstand op
tegen het type virus, waarmee men
wordt besmet. Blijvende bescherming
tegen „het" influenzavirus bestaat dan
ook niet, om de eenvoudige reden dat
ons afweersysteem het virus niet meer
„herkent", wanneer het weer eens in
een nieuwe gedaante opduikt. Het eni
ge dat we kunnen doen is: „op de uit
kijk staan". Zo gauw er ergens in de
wereld een influenzavirus (een „nieu
we stam") de kop opsteekt, wordt dit
door één van de vele peilstations ir»
de wereld ijlings doorgegeven aan de
Wereldgezondheidsorganisatie WHO
in Genève, die op haar beurt het be
richt doorgeeft aan de laboratoria
waar de vaccins worden gemaakt. Te
gen de tijd dat het nieuwe virus arri
veert, kan een groot deel van de bevol
king dan al ingeënt zijn.
Verspreiding van de infektie
Gezien door een elektronenmikroskoop
is het influenzavirus bolrond en voor
zien van uitsteeksels. Het heeft het
vooral voorzien op de luchtwegen.
Een hoestende influenzapatiënt ver
spreidt talloze, zeer kleine druppeltjes,
die in de ruimte worden verspreid.
Vooral op plaatsen waar mensen dicht
opeen leven, zoals scholen, kazernes,
kantoren en openbare gebouwen grijpt
de besmetting dan ook zeer snel om
zich heen. Vooral als het virus zich
sterk onderscheidt van de influenzavi-
russen, die de voorafgaande jaren de
ronde deden, is het risico van een epi
demie groot.
Influenza is niet zo maar een „griepje"
Er zijn veel virussen die het op onze
luchtwegen voorzien hebben. Ze kun
nen allerlei narigheid veroorzaken:
„griepjes", verkoudheden, natte neu
zen en droge hoestbuien, maar dat
alles is maar kinderspel vergeleken
met de ziekteverschijnselen en kom-
plikaties die door influenzavirussen
kunnen worden aangericht. Die influ
enza - de echte griep - haalt de kran
tekoppen en de T.V.-journaals, want
de maatschappelijke en economische
gevolgen zijn vaak aanzienlijk.
Het begint in de luchtwegen
Als iemand geïnfekteerd wordt door
een influenzavirus, duurt het 24 tot
48 uur voor hij het echt te pakken
heeft. Influenza begint altijd in de
luchtwegen. Het virus vernietigt de
trilhaarcellen, die de binnenbekle-
ding en daarmee de bescherming van
de luchtpijp en de bronchiën vormen.
Deze trilhaarcellen zwiepen ongerech-
Het schouwen van de bebroede kippe-eieren.
moet de patiënt „uitzieken", want
het geneesmiddel dat het influenza
virus zelf aanpakt, moet nog worden
uitgevonden.
Van belang is, dat de patiënt veel
drinkt: vruchtensap, thee. spuitwater.
De vele huismiddeltjes, die tot de me
dische folklore behoren halen niets
uit.
Geen van de bestaande middelen kan
de ziekteduur werkelijk bekorten.
Ook antibiotica hebben geen waarde
bij een virusinfektie. Die zijn pas nut
tig, als bacteriën zich in de strijd
mengen.
Inenting tegen influenza:
voorkómen is beter dan genezen
De enige mogelijkheid om iemand te
gen influenza te beschermen is: tijdig
vaccineren. Op die manier wordt het
virus „met zijn eigen wapens" be
streden.
Door kontakt met het gedode virus
in het vaccin, krijgt het lichaam de
kans om op grote schaal afweerstof-
fen tegen dat virus te vormen. Tegen
de tijd dat het virus arriveert, is men
dan voldoende gewapend om de aan
val te weerstaan. Eerste voorwaarde
voor een goed resultaat is natuurlijk,
dat de entstof hetzelfde virus bevat,
dat in dat jaar de ziekte veroorzaakt.
De samenstelling van de vaccins wordt
dan ook jaarlijks bepaald in nauwe
samenwerking met de Wereldgezond
heidsorganisatie en op grond van
de gegevens over nieuwe virusstam-
men die uit de hele wereld naar Ge
nève worden doorgeseind.
Een andere voorwaarde is, dat de
injektie tijdig plaats vindt. Ons li-
tigheden en slijm naar buiten en hou
den zo de Luchtwegen schoon.
Als ze door een influenza-infektie wor
den beschadigd of vernietigd valt
hun beschermende funktie weg en
vanaf dit moment is de patiënt zeer
vatbaar voor komplikaties.
Komplikaties betekenen: gevaar
Een influenza zonder komplikaties
duurt meestal niet zo lang. De meeste
symptomen verdwijnen na 7 tot 10 da
gen en de koorts daalt meestal eerder,
al na enkele dagen.
Wat overblijft, is een gevoel van slap
te. Vaak duurt het na het beter wor
den nog wel een week voor de pa
tiënt er weer echt bovenop is.
Anders is het met de patiënt, die een
komplikatie krijgt.
Een belangrijke en soms dodelijke
verlopende komplikatie is longont
steking. Het virus kan doordringen in
het longweefsel en daar een primaire
influenzapneumonie (dit is een long
ontsteking veroorzaakt door een virus)
teweegbrengen. Ook bacteriën krijgen
hun kans als het virus eenmaal grote
weefseloppervlakten in de long en/of
bronchiën heeft beschadigd. Er kan
dan een gekombineerde influenza-vi-
rus- èn bacteriële longontsteking ont
staan. Of een sekundaire bacteriële
longontsteking. In het laatste geval is
de boosdoener vaak een stafylokok,
de bacterie die vooral bekend is door
de steenpuisten die hij veroorzaakt)
en die met antibiotica erg moeilijk is
te bestrijden.
Komplikaties komen het meest voor
bij patiënten met afwijkingen aan de
luchtwegen, de longen en het hart
of met andere chronische aandoenin
gen zoals suikerziekte of nieraandoe
ningen. Ook bejaarden moeten het
vaak ontgelden.
Trouwens, iedereen die om een of an
dere reden een verminderde weer
stand heeft wordt in hoge mate be
dreigd door de gevreesde longkompli-
katies als hij eenmaal Influenza heeft.
Statistieken spreken in dit opzicht kla
re taal. De meeste slachtoffers vallen
bij de z.g. bedreigde groepen. Dat
werd al duidelijk ten tijde van de
„Spaanse griep" in 1918, toen verre
weg de meeste van de ruim twintig
miljoen slachtoffers in de wereld
stierven ten gevolge van longkompli-
katies. Ook toen vielen de meeste do
den onder de wat oudere bevolkings
groepen en de patiënten die een chro
nische kwaal hadden. Ook nu nog
zijn de longontstekingen bij influenza
vaak moeilijk te behandelen. Het is
zaak er gauw bij te zijn.
Zo'n longontsteking kan zó snel ver
lopen. dat medische hulp te laat kan
komen.
Genezing: het lichaam
moet het zelf doen
Als iemand eenmaal influenza heeft,
is het enige wat een arts kan doen:'
symptomen bestrijden. Een siroopje
tegen de droge hoest, een koortswe-
rend middel, een pijnstiller tegen de
hoofdpijn en de spierpijnen. Verder
chaam moet ruim de kans krijgen om
zich op de aanval voor te bereiden.
De maand november leent zich het
beste voor een anti-influenza vaccina
tie.
Bekijk het samen met uw huisarts
Wie komt er nu voor een „griepprik"
in aanmerking?
Dat zijn duidelijk de kategorieën, die
al chronische aandoeningen hebben.
Mensen met hart-, long- en nieraandoe
ningen, suikerziekte of mensen met
funktiestoornissen van de luchtwe
gen, zoals astma en bronchitis en
mensen met een verminderde weer
stand. En in het algemeen mensen
boven de vijftig.
Want de ervaring heeft geleerd dat
meer dan 80 procent van de geval
len waarin influenza een ernstige soms
dodelijke afloop heeft, juist in deze
kategorie moet worden gezocht.
Ook als u het zich in verband met
uw werk niet kunt permitteren om
zomaar een week of tien dagen uitge
schakeld te worden, is een griepprik
waardevol. Zo'n injektie beschermt u
zeker niet tegen allerlei kleine „griep
jes en „verkoudheden" maar wel
tegen het grillige influenzavirus, dat
ook in onze tijd nog veel slachtof
fers kan eisen.
Het beste is, samen met uw dok-
te bekijken of een vaccinatie voor
u nuttig of zelfs noodzakelijk is.
V1' I J»-.
In de r
bij de
pagina
veel ai
en het
noemd
langer
Bij de
ting 19
een m<
werd
zaam
Meerj
moete
meerj
langzE
gens
doend
de bej
tersta
begro
drong
aanga
er toe
keer
de Tv
De
Lang:
verva
ook s
frastr
van h
druk
een g
doet
zit.
Verk<
fietsv
energ
besla
zienii
zijn c
wijls
onde»
de e:
zienii
voorj
fietsr
in st
bruili
verk<
bedoi
reike
open:
heids
kilon
er v
Het enten van virushoudend materiaal in bevruchte, voorbebroede eieren.
