SHOW
EE B.V.
na
NATIONAAL FONDS GEESTELIJKE
VOLKSGEZONDHEID ESES3
Riny Mulder en Nico Luthart:
'Op vieze sokken door Japan'
St.Caecilia huldigt trouwe leden
Concert Klein Soester Koor
aruóhocK
WIE
ANDERS!
'VM
IKR4
1 OKTOBER
mESYSTEEM!*
I 200l!*
lancieringsaanbod.
sringsvoorwaarden!
035-6017229
Informatie: om u tijdig te helpen.
PAGINA_14| WOENSDAG 27 SEPTEMBER 2000
SOESTER COURANT
PAGINA 15
'Amuseer je slank'
Tieners X-Change
werken aan milieu
en leefbaarheid
MMEN
ikkers tweede
itmarathon
Soesters gaan voor titel Internationaal Wandelaar
"Laat het iemand weten.
Kunst op locatie
Jeroen van Merwijk
en Bavo Galama
Iets te koop of te geef?
Plaats een "kleintje"
in de Soester Courant
Vijf dames veertig jaar bij het koor
NVM
In oktober ook open repetities
VLOER-
iedekking
t@WORK
'Het meisje en de kok'
Boeken
en platen
voor
Amnesty
Boekenmarkt Amnesty
antia
o,-;
CD Rom)
Het NFGV heeft vele gratis infobrochures. Voor uzelf of iemand die u kent. Bel (030) 29711 97
of schrijf naar NFGV, postbus 5103,3502 JC Utrecht of info@nfgv.nl. Zie ook: www.nfgv.nl
Steenhofi'straat 46, tel. 60195 77
Overgewicht, te veel vet, "het zwem-
bandje", "lovehandles" - kreten die je
om je heen hoort. Daarnaast snelle dië
ten, geen inspanningen en andere uit
zonderlijke afslankmethodes. Het is dui
delijk: men is in het algemeen te dik.
"Amuseer je slank" is een verantwoor
de oplossing voor iedereen die al een
tijdje worstelt met de vraag: hoe?
Uit onderzoek is gebleken dat bewegen
in combinatie met een dieet het snelste
resultaat geeft. De cursus (8 a 10 we
ken) biedt een unieke kans eet- en leef
patroon aan te passen. De cursus omvat
o.a. 2 x per week sporten, een trainings
schema voor 8 weken, intensieve bege
leiding van sportinstructeurs, een bui
tentraining en twee speciale trainingen,
elke week informatie over gewichtsver
lies) en energiebehoefte etc., een vrije
keuze in manier van lijnen: maaltijdver
vanger of een uitgebalanceerd dieet, 7
x voedingsbegeleiding door de diëtist,
aanpassing van de voedingsgewoonten
in 10 weken, praktische voedingsmidde-
lengids, een excursie over voedings
waarden, een "Amuseer je slank" map
en gratis gebruik van de saunafacilitei
ten.
Morgen (donderdag 28 september,
20.00 uur) is er een informatieavond bij
Sportstudio Physical, Dalweg 2a. Infor
matie: Physical, tel. 6016000, of Fit
Consulting, tel. 06-16208647.
Het eco-kids project is donderdag
van start gegaan bij tienercentrum
X-change aan de Molenstraat 142.
Zowel deelnemers als ouders waren
enthousiast over het project en het
tienercentrum. Eco-kids is een pro
ject dat X-change samen met het
milieu educatief centrum de Kwe
kerij houdt, waarbij kinderen pro
jectmatig werken aan milieu, omge
ving en leefbaarheid. Het project
wordt de komende negen donder
dagmiddagen (van 15.45 tot 17.45
uur) voortgezet
Uit de eco-kids deelnemers kwamen
direct nieuwe aanmeldingen voor het
tienercentrum, waar tieners van 10 tot
15 jaar 's middags na school opgevan
gen kunnen worden. Ook de deelname
aan sportbus Match-point heeft het tie
nercentrum geen windeieren gelegd.
Maar liefst 80 tieners hebben hun adres
gegevens doorgegeven, zodat ze voor
activiteiten van X-change kunnen wor
den uitgenodigd. Hiermee is het adres
senbestand van het tienercentrum in 1
keer verdubbeld. Wie belangstelling
heeft in X-Change, kan 's middags een
kijkje komen nemen in buurthuis de
Schoof aan de Molenstraat.
Cultureel Centrum
WiHaertstraat 49, tel. 609 58 21
Jcers is ais tweede
narathon van Huizen .~vé'et"|
ran de Soester zwemvereni-
;en om de beurt in het watei
s te trekken. Halverwege de
ie vrijdagavond om acht uur
:n de Soesters op de vierde
i dankzij een tactische wis-
doorzwemmen in de laatste
nmen ze op naar de tweede
vaalf uur tijd legde de Dun,,
totaal 53 kilometer en 175
PESTEN: NEE!
Vijf zaterdagen op excursie in eigen land
onder begeleiding van kunsthistoricus
drs. B. Spijker. Cultureel Centrum C-
drie organiseert een verrassende serie
culturele excursies. Nu de overheid te
rughoudend is met het verstrekken van
subsidies zijn musea, theaters en con
certgebouwen gedwongen grote pu
bliekstrekkers te organiseren. Sommige
tentoonstellingen zijn zo succesvol dat
men nauwelijks iets ziet van de geëxpo
seerde werken. De aankoop van een
catalogus garandeert nog dat er iets van
de culturele manifestatie beklijft. C-drie
richt zich met deze 5 excursies juist op
rustige en zeker zo bijzondere plaatsen.
Er is een gevarieerd programma samen
gesteld. Daarin worden opmerkelijke
architectuur, historische plekken, mu
seale collecties, fraai aangelegde tuinen
en bijzondere prestaties op het gebied
van de beeldende kunst bezocht.
Op zaterdag 7 oktober bezoekt u Hil
versum, bekend om de jaren twintig ar
chitectuur. Tijdens deze architectuur-
wandeling worden in ieder geval de ge
bouwen van Dudok en Duiker en Bij
voet bezocht en mondeling toegelicht.
Zaterdag 25 november is nog een ver
rassing. De keuze van het bezoek wordt
bepaald door actuele exposities. Op de
dag worden twee opvallende musea be
zocht. Ook een verrassing is de stads
wandeling die op zaterdag 20 januari
gepland staat. Zaterdag 17 maart be
zoekt u de internationale kunstbeurs
TEFAF in Maastricht. In een aantal hal
len kunt u kunst van topkwaliteit bekij
ken. Oude meesters en hedendaagse
kunstenaars wisselen elkaar af. Deze
beurs wordt ook door veel kleine en
grote musea bezocht om nieuwe werken
voor de collecties in te kopen. U maakt
als bezoeker deze wereld vol luxe mee
en u zult de nodige catalogi aangeboden
krijgen. Een aparte sfeer om topkunst te
bekijken. De afsluitende zaterdag 12
mei wordt besteed aan een bijzondere
buitenlocatie.
Wie zich inschrijft voor de serie excur
sies Kunst op locatie laat zich verrassen.
Per keer ontvangen de deelnemers uiter
lijk 2 weken voor vertrek informatie
over bestemming en eventueel een rou
tebeschrijving. In principe is iedereen
om 12.00 uur op de locatie en gaat u
door tot sluitingstijd. De excursie wordt
rond 18.00 uur beëindigd. Kosten voor
vervoer, entree, eten en drinken zijn
voor eigen rekening. U betaalt voor de
begeleiding, informatie vooraf en de les
sen f 250,- voor 5 excursies. U kunt zich
inschrijven door een formulier af te ha
len bij de receptie van C-drie van dins
dag tot en met vrijdag tussen 10; 00 en
17.00 uur of tijdens de openingsuren
van de bibliotheek of bellen via nummer
035-6095829.
Donderdag 28 september
"De omgekeerde wereld". In hun thea
terprogramma gaan Van Merwijk en
Galama op zoek naar dartele gedachten,
de onverwachte logica van de omkering
en naar de bron van depressieve aan
doeningen in het algemeen en die van
Van Merwijk in het bijzonder.
Bavo Galama keer, na 7 jaar tv "Ook
dat nog!", terug naar zijn oude liefde:
het theater. Jeroen van Merwijk staat
hem daar op te wachten. Liederen, le
zingen en scènes over een onbegrijpelij
ke wereld door een bijzondere combina
tie van twee cabaretiers.
Aanvang: 20.15 uur. De toegang is
f 25,-/f 22,50 (CJP/Pas65).
Zondag j.l. heeft het zangkoor St. Caecilia van de parochie
H.H. Petrus en Paulus het 40-jarig bestaan gevierd van het da
meskoor. Na de hoogmis, op het orgel beleid door Gert Muts,
huldigde pastor Sabine Nijland vijf dames die al 40 deel uit
maken van het dameskoor. Het zijn de dames Regien van
Breukelen-van Fulpen, Willie Bosboom, Thilvan 'tKlooster-
h i
Huurdeman, Rietje Roelofsen en Ina van Schalkwijk, die al
veertig jaar trouw iedere vrijdagavond naar de repetitie in de
kerk komen. Aansluitend ging het gehele dames- en mannen
koor op de fiets naar restaurant v.d. Brink, om dit heugelijk
feit eens uitgebreid te vieren.
MAKELAAR
Zaterdag 30 september
Bluesnight met Oscar
Benton Blues Band
Al sinds 1967 is de naam Oscar Benton
onlosmakelijk verbonden met de blues
in de Benelux. In dat jaar richt hij, na
dat hij op het conservatorium mandoli
ne en viool leert spelen, de "Oscar Ben
ton Bluesband" op. In augustus 1968
haalt de band de tweede plaats op het
fameuze Loosdrechtse Jazzfestival,
waarna het debuutalbum "Feel So
Good" voor Phonogram wordt uitge
bracht.
Jarenlang behoort de band, met in de
gelederen de gebroeders Guus en Joh-
nny Laporte, Hans van Dam en Jan
Willem Slighting, tot de meest populaire
bluesgroepen van Nederland. In 1974
gaat de band door onder de naam Bar-
reihouse met Tineke Schoenaker als
zangeres. Oscar maakte samen met zan
geres Monica Verschoor een paar com
mercieel gerichte singles, waarmee de
eerste hits worden gescoord. Bentons
grote doorbraak volgt in 1981 wanneer
de Franse acteur Alain Delon zijn in
1973 geschreven nummer "Bensonhurst
Blues" gebruikt voor zijn film "Pour la
Peau d'un Flic".
Nadat Barrelhouse in 1987 wordt opge
heven is Benton er als de kippen bij om
met zijn oude maatjes aangevuld met
Gé Carlsberg op bas en Jos van Dries
op drums de Oscar Benton Blues Band
weer nieuw leven in te blazen. Met veel
plezier en speelgenot raast de Benton's
Bluestrein tot augustus 1993 door de
Benelux met als hoogtepunten het Am
sterdamse Blues Festival en het Belgium
Rhythm&Bluesfestival in Peer.
Binnenkort wordt er een cd "The Best
of Oscar Benton" uitgebracht en dit
leek Oscar een goed moment om er
weer eens stevig tegenaan te gaan met
zijn inmiddels bekende ritme sectie be
staande uit Gé Carlsberg op bas en Jos
van Dries op drums aangevuld met het
toetsenfenomeen Willem van der
Schoof en Bert Claasen op gitaar. Met
nieuwe inspiratie voor de oude num-
Zangstukken, gedichten en korte
verhalen zijn vrijdag 6 oktober te
beluisteren in de NPB-kerk aan de
Rembrandtlaan. Daar begint dan
om 20.00 uur het gratis concert van
het Klein Soester Koor onder lei
ding van dirigent Norien Siemons.
Met muzikale begeleiding van Ada Tim-
mers (orgel en piano) wordt een afwis
selend programma afgewerkt. Op het
repertoire staan luchtige madrigalen,
koorwerken van onder anderen Brahms
en Schubert en verrassende Hongaarse
liederen van Bardos en Bartok.
Indien het concert van het Klein Soes-
Het Klein Soester Koor treedt 6 okto
ber op en biedt belangstellenden later die
maand de gelegenheid actief repetities bij
te wonen.
ter Koor naar meer smaakt, is er gele
genheid tot een nadere kennismaking
met het gezelschap. Op dinsdag 10 en
17 oktober kunnen belangstellenden kij
ken en luisteren naar het koor, maar
desgewenst ook zelf meezingen. De re
petities vinden plaats van 10.00 tot
11.00 uur in het Gildehuis aan de Steen-
hoffstraat (achter Museum Oud Soest).
Voor meer informatie kan contact wor
den opgenomen met A. van Vliet, tel.
6026456.
UJ WASIEL STEITNER
/ASIEL STEITNER
L A A P S T U D l O!
t a p w
t am e; et-mm
R I N K W E .$89$!
est to. REMU -TeL: 035 - 60196 00
iOa 3765 GE SOEST
63 Fax. 035-6229159
mers en veel nieuw werk voor een vol
gende cd zal Oscar met zijn band garant
staan voor een optreden van niveau en
met veel inzet.
Aanvang: 22.00 uur. Entree 15.00.
Zaal open: 21.30 uur - (deur dicht
23.30 uur of eerder wanneer 7aal vol is).
Voorverkoop kaarten: 15.00-16.00 uur
Maartdag 2 oktober
Felicia is een Iers schoolmeisje, jong,
onschuldig en zwanger. De jongeman
met wie ze vrijde loopt weg voor zijn
verantwoordelijkheden en vertrekt naar
Engeland, met achterlating van een zeer
vaag adres. Felicia kan hem niet verge
ten en vol vertrouwen op de goede af
loop reist ze hem achterna. Zwervend
over de industrieterreinen van Birming-
ham ontmoet ze Hilditch, een vriende
lijke vrijgezel op leeftijd, die als kanti
nebeheerder de culinaire erfenis van zijn
overleden maar daarom niet minder
dominante moeder beheert. Felicia aan
vaardt dankbaar Hilditch' hulp, die
gaandeweg benauwender trekjes krijgt.
Sec weergeven van de verhaallijn van
"Felicia's Journey" doet de film te wei
nig recht. Hoewel het gegeven "meisje
ontmoet verknipte man" al griezelig
genoeg is voegt regisseur Egoyan er ter
verdieping zijn zeer persoonlijke preoc
cupaties aan toe: het onvermogen van
de mens tot het doorbreken van zijn
eenzaamheid, de worsteling met het lot,
het toeval en de loop der dingen, en de
diverse vormen van ontkenning en on
derdrukking waaraan de mens kan wor
den blootgesteld. In tegenstelling tot in
zijn eerdere films biedt Egoyan, ouder
en wellicht daardoor milder, een iets
minder zwarte kijk op de mensheid.
Aanvang 20.30 uur. Entree 9,00;
CJP/65+7,00. Reserveren: maandag
t/m vrijdag 9.00-13.00 uur, tel. 035
6019577.
Ook dit jaar organiseert Amnesty Inter
national-Soest weer een boekenmarkt,
maar nu in een enigszins ander jasje. De
markt wordt gehouden in de Montesso
rischool op zaterdag 28 oktober. Op de
dagen die daaraan voorafgaan (in de
herfstvakantie) kan men daar boeken
brengen van 16.00 tot 17.00 uur en van
19.00 tot 20.00 uur. Wie niet in staat is
de boeken zelf te brengen, kan bellen
met de volgende nummers: 6031448 en
6019826.
"Mijn sokken was ik niet, en tijdens
de pelgrimstocht laat ik mijn baard
staan." Trots vertelt Nico Luthart
(62) samen met zijn wandelsmaatje
Riny Mulder (62) alles over de ins
en outs van de wandelsport. Ze zijn
allebei Europees Wandelaar, dat
houdt in dat ze in acht verschillende
Europese landen een officiële tocht
hebben uitgelopen. In oktober gaan
ze samen naar Japan om de titel In
ternationaal Wandelaar te bemach
tigen.
Riny heeft inmiddels al zes keer de Vier
daagse gelopen, Nico begon twee jaar
geleden pas serieus met het wandelen.
De Vierdaagse had hij al een keer eer
der gelopen. "Kijk, hier hangt een foto
van mij, toen ik tijdens mijn militaire
dienst de Vierdaagse liep, veertig jaar
geleden," zegt Nico wijzend op een
oude foto op een prikbord vol medail
les. Riny en Nico hebben ieder een ei
gen medaillebord waarop al hun verove
ringen hangen. Hoewel Nico nog maar
twee jaar intensief wandelt heeft hij al
bijna net zoveel tochten gelopen als
Riny. "We hebben het afgelopen jaar
kapitalen uitgegeven aan wandelreizen,"
glunderen de twee samenwonende wan
delfanaten. "We zijn nu twee dagen te
rug uit Oostenrijk en ik ben alweer aan
het inpakken voor Japan," aldus Riny.
Pelgrimstocht
In Japan gaan ze drie keer twintig kilo
meter lopen. Maar dat is nog niks ver
geleken met de 780 kilometer lange pel
grimstocht die Nico volgend jaar in
Spanje gaat lopen. "Ik trek er twee
maanden voor uit en ik neem zo weinig
mogelijk mee, alleen een paar onder
broeken en drie setjes kleren. Zelfs mijn
scheerapparaat neem ik niet mee, want
elke gram die je extra moet dragen is te
veel. Ik wil in Santiago finishen met een
lange baard en een stok, zoals het
hoort!" lacht hij. "Twee maanden lang
met een tas sjouwen dat houd ik niet
vol!"
Riny gaat niet mee naar Spanje, in ver
band met de pijn in haar rug. "Maar
wandelen is hartstikke goed voor me,
het is een ideale sport, want je loopt er
nooit blessures mee op."
"Bijna nooit", verbetert Nico, en laat
zijn blauw geworden teennagels zien.
"Op knellende schoenen gelopen," legt
hij uit. "Nu laat ik me beter adviseren
over wandelschoenen. Ik verschoon
mijn sokken tijdens tochten trouwens
nooit. Aan het eind van zo'n tocht zijn
ze keihard en blijven ze recht overeind
staan. Dat is heel goed want doordat je
voetschilfers in je sokken blijven zitten
krijg je na een paar dagen een tweede
zool."
Riny Mulder en Nico Luthart hebben
allebei een prikbord vol medailles.
Eén grote familie
"Wandelen is gezond, maar bovendien
ook heel gezellig", vindt Nico. "De
mensen in het wandelwereldje vormen
gewoon één grote familie." Aan de in
ternationale wandeltochten die door
International Marching Leaque (IML)
worden georganiseerd doen veel Neder
landers mee. "De dag voor de tocht is
er altijd een openingsfeest in een hal.
Daar kom je iedereen elke keer weer
tegen."
Bijna elke week trainen Nico en Riny
aan hun wandelconditie. "Je gaat'auto
matisch overal te voet naar toe. Ik ga
gerust wandelend naar Amersfoort om
wat boodschapjes te doen."
Het is voor Riny heel belangrijk om de
wandeltocht in Japan tot een goed ein
de te brengen. "Ik ben een aantal jaren
geleden, samen met mijn inmiddels
overleden man begonnen aan die inter
nationale tochten. Daarom wil ik ermee
doorgaan en de titel Internationaal
Wandelaar behalen."
Maar het uiteindelijke doel van de twee
wandelaars is een tocht in Nieuw Zee
land te gaan maken. "En het Sint Pie-
terspad in Nederland aflopen, daar zijn
we nog niet eens aan toegekomen," ver
zuchten de wereldreizigers.
Dagelijks wordt je leven verpest. Door collega's. Je kunt de schijn van "het doet mij niets"
niet veel langer volhouden. Je leeft voortdurend in angst voor nieuw getreiter, je werk
wordt slechter, je wordt ziek of verliest uiteindelijkje baan. Drie op de tien werknemers
worden regelmatig gepest, één op de tien ernstig. Herkent u iets? Vraag de informatie.
